Skrevet av Emne: Skylinepower trening, markløftpers s182  (Lest 355368 ganger)

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Skylinepower trening, MARKLØFT s173!!!
« #2565 : 21. oktober 2010, 23:12 »
Nå troller du her Smiley

Er da pushpressdanny,hva forventer du...
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!


Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower trening, MARKLØFT s173!!!
« #2566 : 22. oktober 2010, 19:30 »
Da blir denne tråden stengt for en stund, hvor lenge er ukjent! Wink
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2567 : 07. februar 2011, 21:08 »
Etter 2mnd med treningsfri så har jeg startet på igjen.

Siden jeg startet på igjen har jeg gjort.

Markløft u/belte.
110x20
147x3

Knebøy.
60x15
110x1

Skråbenk.
60x10

147x3 markløft
http://www.youtube.com/watch?v=vMRhvUDtRQk#noexternalembed

110x1 knebøy
http://www.youtube.com/watch?v=5CwvEtNuyxk#noexternalembed


Trener meg opp mot stevne i Mai nå Smiley
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2568 : 07. februar 2011, 22:33 »
Etter 2mnd med treningsfri så har jeg startet på igjen.

Siden jeg startet på igjen har jeg gjort.

Markløft u/belte.
110x20
147x3

Knebøy.
60x15
110x1

Skråbenk.
60x10

147x3 markløft
http://www.youtube.com/watch?v=vMRhvUDtRQk#noexternalembed

110x1 knebøy
http://www.youtube.com/watch?v=5CwvEtNuyxk#noexternalembed


Trener meg opp mot stevne i Mai nå Smiley

Helvete. E du begynt og logge igjen Grin ka skjer i verden Grin ??

Utlogget Trebor

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 293
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 293

  • Never Give Up
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2569 : 07. februar 2011, 23:20 »
Bedre belysning neste gang kanskje ?

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2570 : 08. februar 2011, 00:08 »
KLIPP DEG GUTT Grin


Og, hører du virkelig på britney spears når du trener knebøy? Tongue

britney som er tingen nå, du må følge med i tidene
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!


Utlogget The Evil One

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 196
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 196

Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2571 : 08. februar 2011, 00:18 »
må følge med her

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2572 : 09. februar 2011, 21:29 »
Helvete. E du begynt og logge igjen Grin ka skjer i verden Grin ??
Er under vurdering enda, å hittil så vipper det mot null logging Wink
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2573 : 09. februar 2011, 21:37 »
Er under vurdering enda, å hittil så vipper det mot null logging Wink

må du slutte og være så barnslig Smiley

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2574 : 09. februar 2011, 21:41 »
Er under vurdering enda, å hittil så vipper det mot null logging Wink


Null logging vil bare føre til null fremgang. Her på treningsforum kan du få konstruktiv kritikk og så kan andre holde deg litt i nakken, sånn at du ikke gjør for mye dumt. Dette er noe de fleste trenger, spesielt i ung alder.

Jeg garanterer at du klarer deg dårligere på egen hånd enn om du får en eller annen form for oppfølging, om det så bare er her i loggen.

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2575 : 10. februar 2011, 08:10 »
Null logging vil bare føre til null fremgang. Her på treningsforum kan du få konstruktiv kritikk og så kan andre holde deg litt i nakken, sånn at du ikke gjør for mye dumt. Dette er noe de fleste trenger, spesielt i ung alder.

Jeg garanterer at du klarer deg dårligere på egen hånd enn om du får en eller annen form for oppfølging, om det så bare er her i loggen.
Logger på et annet forum, grunnen til at jeg ikke vil logge her er så enkel som at det er mye kommentarer, å missliker det sterkt. Er liksom ikke noe artig lengre da. Som f.eks musikk, hva har dere med det? jeg må da få høre på hva jeg vil?

Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2576 : 10. februar 2011, 12:37 »
Logger på et annet forum, grunnen til at jeg ikke vil logge her er så enkel som at det er mye kommentarer, å missliker det sterkt. Er liksom ikke noe artig lengre da. Som f.eks musikk, hva har dere med det? jeg må da få høre på hva jeg vil?


De spøker med deg. og det virker som de greier og trekke deg veldig godt Tongue ! er vel derfor de fortsetter. Men oppfølging på trening burde du absolutt ha Smiley Det er vel sånn man kommer lengst!

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2577 : 10. februar 2011, 14:26 »
De spøker med deg. og det virker som de greier og trekke deg veldig godt Tongue ! er vel derfor de fortsetter. Men oppfølging på trening burde du absolutt ha Smiley Det er vel sånn man kommer lengst!
Ja, vet de spøker, men takler ikke slikt spesielt godt! Og det synes de er artig, som en i klassen som drev å sa "kløpt dæ snart da?!" "tatt barten snart da?!" spurte hvorfor han kun sa dte til meg å ingen andre, det var fordi jeg ble så sint å sur.
Har klart å byggd opp selvbeherskelsen min litt, men den begynner å gå feil vei for tiden.
Er utrolig lettantennelig.

Får veiledning av kraftsport.no da Wink
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Halvmetern

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 206
  • Honnør: 471
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 206

Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2578 : 10. februar 2011, 14:28 »
Ja, vet de spøker, men takler ikke slikt spesielt godt! Og det synes de er artig, som en i klassen som drev å sa "kløpt dæ snart da?!" "tatt barten snart da?!" spurte hvorfor han kun sa dte til meg å ingen andre, det var fordi jeg ble så sint å sur.
Har klart å byggd opp selvbeherskelsen min litt, men den begynner å gå feil vei for tiden.
Er utrolig lettantennelig.

Får veiledning av kraftsport.no da Wink

Oki skjønner Wink men kjekt om du vertfall ligger ut filmene av treningene da Wink Så vi som vil kan følge med Smiley

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2579 : 10. februar 2011, 14:33 »
Oki skjønner Wink men kjekt om du vertfall ligger ut filmene av treningene da Wink Så vi som vil kan følge med Smiley
Kan godt legge ut filmer så lenge jeg slipper å høre "klipp deg gut!" og "hører du på XXX!? e du jente eller!?" Wink
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!