Skrevet av Emne: Soje etter NM 2010  (Lest 283414 ganger)

Utlogget Edmund Johansen

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 19
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 134

  • www.edmundjohansen.com
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1350 : 10. juni 2005, 15:58 »


Er nok mange AF-utøvere som må være forsiktig mht karbing, og i allefall opp-pumping.

Forsåvidt ikke uvanlig at også byggere sløyfer pumpinga før scenen dah. Enkelte blir rett og slett seende "slette" ut med for mye pump liksom.
Litt selektiv pumping kan jo også være fornuftig mht å få eventuelle "dårlige" muskelgrupper til å se noe bedre ut enn de i realiteten er i forhold til andre muskelgrupper.



Min erfaring med for mye oppkarbing er at jeg mister betydelig anntall reps på chins og dips. Fordelen er jo selvfølgelig at man får betydelig mer fyldighet i musklaturen... I Stavanger prøvde jeg å null karbe å kuttet vannet at for tidlig i forhold til det, å det ble en stor fiasko. Trur det beste er å finne en gylden middelvei...

Synes engentlig dømmingen var ganske så bra i Oslo. Hadde selv Trond på 1pl og Soje på 2pl, men forstår at Trond ble trekt for størrelsen. I allefall nå som det har kommet BF klasse. Hadde det fortsatt kun eksistert AF Hadde jeg nok ikke ment det samme, men nå har man muligheten å velge. Synes Soje har en ideel størrelse å fysikk for AF.

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1351 : 05. august 2005, 03:54 »
Har du strekkmerkar? og hvor har du de henn`?

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1352 : 05. august 2005, 07:56 »
Har du strekkmerkar? og hvor har du de henn`?
Jepp, jeg har strekkmerker. Har de på hofta faktisk Undecided
Hatt de siden jeg strakk meg som mest i høyden fra jeg var 12-14år. Vokste ca 25cm på de to årene...Husker enda søvnløse netter med vokseverk i bena Cry

Synes engentlig dømmingen var ganske så bra i Oslo. Hadde selv Trond på 1pl og Soje på 2pl, men forstår at Trond ble trekt for størrelsen. I allefall nå som det har kommet BF klasse. Hadde det fortsatt kun eksistert AF Hadde jeg nok ikke ment det samme, men nå har man muligheten å velge. Synes Soje har en ideel størrelse å fysikk for AF.
Med de feil og mangler jeg retter opp i da selvfølgelig Wink
Så reglene for AF har altså vært litt flytende  når BF har kommet inn i bildet? Trodde dette var spikret jeg og at BF kommer inn i bildet fordi NKF skal prøve å bli litt mer internasjonale av seg. Synes selv Trond har en utrolig flott fysikk. Har sett på bilder fra Exhale Weekend i Vesterås og der er han overlegen Kickass
Jeg får fikse knea og trene hardt på knebøy og markløft igjen så kanskje det blir BF en gang i fremtiden.

Soje

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1353 : 05. august 2005, 12:39 »
Har du ikje strekkmerker på armene?

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1354 : 05. august 2005, 15:04 »
Har du ikje strekkmerker på armene?
Nope.....

Utlogget superdaniel

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 741
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 741

  • Glory glory man united!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1355 : 06. august 2005, 17:00 »
Så deg igår i Fredrikstad ved det tall ships races. Må si du er større i virkeligheten enn hva bildene viser Tongue
Treningslogg

No pain, no gain

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1356 : 07. august 2005, 18:20 »
Så deg igår i Fredrikstad ved det tall ships races. Må si du er større i virkeligheten enn hva bildene viser Tongue

Så ikke jeg større ut i virkeligheten da?   what

 Erter

Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1357 : 07. august 2005, 18:24 »
Så deg igår i Fredrikstad ved det tall ships races. Må si du er større i virkeligheten enn hva bildene viser Tongue

Det er fordi jeg har lagt på meg 13kg i forhold til konkurranse det vet du Shocked

Ingen bilder er deg rettferdig jenta mi Wink

Soje

Utlogget Aktiv_af

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 047
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 047

  • Kick!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1358 : 07. august 2005, 19:37 »
Dere to er søte Wink

Utlogget superdaniel

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 741
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 741

  • Glory glory man united!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1359 : 07. august 2005, 20:18 »
Så ikke deg, Marianne! Tror han venta på deg. Han stod der med hva jeg tipper er sønnen deres Tongue
Treningslogg

No pain, no gain

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1360 : 07. august 2005, 22:11 »
Sønnen til Marianne. Jeg er det han kaller "Sondre - kjæresten til mamma" Smiley

Dere to er søte Wink
biggrin 

Soje


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1361 : 07. august 2005, 22:32 »
Det er fordi jeg har lagt på meg 13kg i forhold til konkurranse det vet du Shocked

Ingen bilder er deg rettferdig jenta mi Wink

Soje

Du er vel klar over at dama di er hun fra "Shallow Hal"?
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1362 : 07. august 2005, 23:53 »
Har du sett på TV i kveld du da Wink

Soje

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: Soje's profil! OPPDATERT: 4.juni 2005
« #1363 : 07. august 2005, 23:58 »
Du er vel klar over at dama di er hun fra "Shallow Hal"?

Trodde det skulle bli en godt bevart hemmelighet, men JanB diddl skulle altså være den som avslørte meg!  dry

Faen, Soje tror jeg er høy, trent og med et hvitt smil, mens realiteten er 150 o.h., og 100 slappe kg og brune stubber i munnen..

Sorry, Baby... you`ve been punked!!  biggrin
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

Utlogget Soje

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 894
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 894

  • Dersom noe ikke gir resultater - gjør noe annet!!
www.soje.no
« #1364 : 09. august 2005, 12:48 »
Sjekk ut mine nye hjemmesider. De kommer til å bli tettere oppdatert enn soje.org hittil har vært.

Soje

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!