MASSIVT soje..begynnt på bulken igjen ser jeg, lenge skal du holde på med det nå da?
Skal gjennomføre en konkurransediett sammen med en kamerat fra midten av september og til første helgen i desember. Så "bulkingen" fortsetter frem til det.
Velkommen i 200kg-klubben i mark Soje
Hva er saa trenings- og konkurransemaalene dine for hoesten?
Denne vaaren ble jo riktig saa bra for deg!!!
Har snust litt paa muligheten av aa delta i AF selv, men vet ikke helt...mottar gladelig litt inspirasjon og tips fra deg naar jeg er tilbake fra Soeroest-Asia om en uke...
Savner hantler og stang naa, har ikke trent en ting paa tre uker, men tror kroppen har hatt godt av det!
Mvh HITman
Takk!! Var jaggu på tide altså. Nå venter jeg bare på at 200kg skal gå opp i bøyen også
hehe.
Treningsmålene for høsten er å vise en kamerat at han også kan bli skikkelig hard uten juks. Ellers så blir det for min egen del å fortsatt forbedre styrken i chins og dips, samt bedre utholdenheten. Prioriterer for øyeblikket nakke armer og fremside skuldre.
Fra Desember til i dag har det skjedd mer positivt for meg enn noen gang tidligere, kan bare si at jeg fortsatt må stikke fingeren i jorda og se om jeg fortsatt er våken eller drømmer. heldigvis så drømmer jeg ikke
Tips og inspirasjon er noe jeg gladelig gir fra meg.
For øyeblikket hjelper jeg en kompis av Eskimo. Stadig noen som skriver mail og lurer litt på kosthold osv. Snart får jeg starte mitt eget firma tror jeg......hehe.....
Kroppen din har nok hatt veldig godt av å hvile litt. Bare å trå til igjen når du er tilbake.
Ikke noe hadde vært bedre enn å se enda flere fra treningsforum ta veien opp på scenen
Soje
