Skrevet av Emne: WSM - Resultater og Bilder  (Lest 71151 ganger)

Utlogget Radio Starr

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 729
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 729

  • Eid..
Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #150 : 09. september 2008, 01:00 »
Hvor blir det av oppdateringa som skulle komme iløpet av midnatt? Sad
Styrke, Explosivitet, og ikke utholdenhet Grin

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #151 : 09. september 2008, 01:03 »
de ligger jo noen timer bak oss i tid.. de løper sikkert ikke hjem rett etter øvelsen for å skrive rapport, selv om det hadde vært perfekt for oss Grin

har selv sitti å venta litt på det, men får ta kvelden nå gitt Grin

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #152 : 09. september 2008, 01:04 »
Jeg tipper Arild, Skog, Rørbakken, Bjerke(hvis Bjerke virkelig satser mot nsm), Bøs.

Bøs etter Bjerke?Huh Det kommer aldri til å skje!
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Radio Starr

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 729
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 729

  • Eid..
Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #153 : 09. september 2008, 01:06 »
de ligger jo noen timer bak oss i tid.. de løper sikkert ikke hjem rett etter øvelsen for å skrive rapport, selv om det hadde vært perfekt for oss Grin

har selv sitti å venta litt på det, men får ta kvelden nå gitt Grin

Arild sa han hadde sendt rapporten hit for over 1.5 time siden. Står på sia hans.

Ta kvelden nå? er jo Kongen av Queens på Tv3 Shocked
Styrke, Explosivitet, og ikke utholdenhet Grin

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #154 : 09. september 2008, 01:07 »
Noen må få lagt den ut. Den er rykende fersk i morgen tidlig.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Radio Starr

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 729
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 729

  • Eid..
Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #155 : 09. september 2008, 01:08 »
Bøs etter Bjerke?Huh Det kommer aldri til å skje!


Trur Bjerke har veldig bra potensial hvis han virkelig satser Smiley
Styrke, Explosivitet, og ikke utholdenhet Grin

Utlogget Treningsvitenskap

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 692
  • Honnør: 88
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 692

  • Treningsvitenskap.com
Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #156 : 09. september 2008, 01:08 »
arild og skog vil nok uansett være i en klasse for seg tipper jeg... men pokker så kjipt at rapporten ikke kommer.. er suuuuuuuugen på updates
Trenings og ernærings elsker. Driver www.treningsvitenskap.com

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #157 : 09. september 2008, 01:14 »

Trur Bjerke har veldig bra potensial hvis han virkelig satser Smiley

Hva får deg til å tro at han ikke satser?
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Radio Starr

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 729
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 729

  • Eid..
Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #158 : 09. september 2008, 01:15 »
Hva får deg til å tro at han ikke satser?

Lite aktiv innenfor konk, sykdom så han ikke har muligheten til å gjøre det så mye han vil. Og er vell fordi jeg hører generelt lite om han for tiden, var jo mye snakk om han før. Men så trakk han seg fra fitnessmessa pga mageproblemer osv.

Styrke, Explosivitet, og ikke utholdenhet Grin

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #159 : 09. september 2008, 08:50 »
Arild og Skog kan ingen hanskes med nei..De er jo supermenn Smiley Bjerke har jo så store armer at han blir jo NSM bare pga det Wink Rørbakken skal marke seg til seiern Wink Mens jeg stakkars Sad Jeg ender ender langt bak i leksa...For jeg er øker ikke nivået fra det jeg hadde i 2007. Jeg er fuckt Smiley

Men over til artikelen som skulle komme. Hvor er den??


Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #160 : 09. september 2008, 08:52 »
Har du ikkje hørt noko meir fra gutta ?
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #161 : 09. september 2008, 08:57 »
Har du ikkje hørt noko meir fra gutta ?

Nope

Men Travis Ortmayer er klar for finalen. Det er vel den første som er klar(?) Leste dette på Ironmind

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #162 : 09. september 2008, 09:20 »
Fått melding av Arild. Virket som strekken/avrivningen til Skog var blitt mindre vond. Ellers har de det veldig bra over there.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #163 : 09. september 2008, 09:30 »
Lite aktiv innenfor konk, sykdom så han ikke har muligheten til å gjøre det så mye han vil. Og er vell fordi jeg hører generelt lite om han for tiden, var jo mye snakk om han før. Men så trakk han seg fra fitnessmessa pga mageproblemer osv.


Hvordan gikk det med det hesteforet du skulle spise RadioStar?  Du kan jo høre med bøs om hva han mener?
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Leifen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 80
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 80

Sv: WSM - Resultater og Bilder
« #164 : 09. september 2008, 09:35 »
Klippet fra http://www.beyondstrong.com/

Results below: SQUAT LIFT

1st - Loz - All 7 in 25.67secs!!!!
2nd -Aril Haugen - All 7 in 26.07 secs
3rd - L.P. Jean - All 7 in 33.66 secs
4th - Brian Siders - 6 lifts
5th - Marius Pudz - 4 lifts in 13.77 secs
6th - Brian Shaw - 4 lifts in 18.5 secs

With two events to go the group is as follows:

1st) Marius 18 points
2nd) Loz 17 points!!!!!
3rd) Arild 16 points
4th) Shaw 15 points
5th) L.P.Jean 12 points
6th) Siders 6 points
Høyde 187, veier rundt 100+.

Pers:                                      Test 02.06.09     Mål for 2009:
Bøy: 140kg     (Sommer 2008)         150kg               175kg
Benk: 115kg   (Ca 2005)                  -----                 125kg
Mark: 160kg   (Februar 2009)           180kg               200kg

Nylig begynt å trene mer styrkeløftbasert etter flere år med av-og-på trening. Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!