Skrevet av Emne: Emil Weber Meek, MMA  (Lest 542452 ganger)

Utlogget Prodigy92

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 450
  • Honnør: 202
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 450

Sv: Webah's syte logg...
« #615 : 02. mars 2009, 22:35 »
Bli frisk nå! Spis masse gutt! Og sov godt Tongue Da ordner det sæ vettu! Cheesy

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah's syte logg...
« #616 : 02. mars 2009, 23:18 »
Hvorfor presser du deg sånn? Du må lytte til kroppen din gutt Tongue

Vil ikke si jeg presset meg sånn da. mente jeg var flink å lytte til kroppen og trente kjempe lett! Smiley men var vel ikke bra nok*! : (


Man har jo ikke tid til slik:P

det jeg også mente Tongue
Sitat fra: Zyklox link=topic=77259.msg1178571#msg1178571date=1236029728
Bli frisk nå! Spis masse gutt! Og sov godt Tongue Da ordner det sæ vettu! Cheesy

jeg skulle gjerne ha spist drit mye, men akkurat nå fortiden har jeg faen ikke matlyst for 5 øre, dessuten hjelper ikke akkurat maten vi får her heller....

Det jeg har spist i dag er:

- 1 liten yoghurt + en bit av en brødskive med hvitost
- 2 og en halv helsvidde og kalde toaster med ost og skinke
-trønderkraft eller sod eller noe i den duren, helt ok, litt kjøtt og mye grønnsaker, beste jeg har spist på en stund!
-3 og en halv brødskive med nugatti + en bolle med tomatvann(suppe)
+ en cola i løpet av dagen!

shit det er lite ass....

Nå får jeg faktisk vondt i den høyre lungen eller no når jeg puster helt inn... Spørre doktoren om det i morgen !

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Webah's syte logg...
« #617 : 02. mars 2009, 23:22 »
Drikk et par dl. med rapsolje så blir det fart på sakene. Wink
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah's syte logg...
« #618 : 02. mars 2009, 23:24 »
Drikk et par dl. med rapsolje så blir det fart på sakene. Wink

Er ikke sånn at jeg sliter med forstoppelse heller da ^^

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Webah's syte logg... Syns DU synd i meg;) ?
« #619 : 02. mars 2009, 23:26 »
Er ikke sånn at jeg sliter med forstoppelse heller da ^^
Nei, men vekta skal jo faen holdes din løk. Wink  Heheh
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah's syte logg... Syns DU synd i meg;) ?
« #620 : 02. mars 2009, 23:28 »
Jo men helvette:P kommer jo til å spy fra kjeften og rævva om jeg drikker det der ^^ ! vekta har forrresten ikke rørt seg siden jeg ble lagt inn første gang! veier 95  kg idag:)

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Webah's syte logg... Syns DU synd i meg;) ?
« #621 : 02. mars 2009, 23:29 »
Jo men helvette:P kommer jo til å spy fra kjeften og rævva om jeg drikker det der ^^ ! vekta har forrresten ikke rørt seg siden jeg ble lagt inn første gang! veier 95  kg idag:)
Hehe, funker fint med en dl. hvertfall. ;9 Bra at vekta holder seg.


Og ja jeg synes synd på deg... Dakal liten
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah's syte logg... Syns DU synd i meg;) ?
« #622 : 02. mars 2009, 23:32 »
får prøve det om det er lenge til jeg blir skrivd ut!

Og ja jeg synes synd på deg... Dakal liten

aaaawww <3 tf love... <3

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah's syte logg... Syns DU synd i meg;) ?
« #623 : 03. mars 2009, 21:13 »
Yeees, ligger he enda.. har sett 12 episoder av "the ulitmate fighter" i dag, så nå er det finale tid ^^!

spist 2 brødskiver til frokost
1 ganske stor posjon lapskaus til lunsj
1 ganske grei porsjon fiskeboller i hvit saus til middag
og 2 brødskiver og en yoghurt + et glass melk til kveldsmat!

god å mett ^^ haha!

menmen..

Liker forresten ikke det jeg ser i speilet for tiden Shocked, kan hende det fordi kroppen er ekstra "dvask" siden jeg ikke har trent ordentlig på lenge! men føler også at fettet tar overhand og at jeg egentlig ikke er no særlig stor: o

Gleder meg til å få bort noen kg og litt fett ja!

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Webah's syte logg... Syns DU synd i meg;) ?
« #624 : 04. mars 2009, 10:55 »
ja hele tf synes synd på deg Grin
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Webah har lungebetennelse!! "¤#%¤&
« #625 : 04. mars 2009, 17:42 »
ja hele tf synes synd på deg Grin

Hehehe Tongue var det jeg tenkte Wink!


Fy faen, i går følte jeg meg pigg og nesten klar for å dra i dag, men jeg våknet klokka 4 i natt og frøs og skalv som en 150 år gammel narkis, la meg skikelig under dyna, lukket vinduet  og skulle sove. Våket igjen klokka 6 og var så jææævlig varm, svimmel og kvalm! Tempen var da 39.51. kan ikke huske at jeg noen gang har hatt så mye siden jeg ble "voksen" .

Anyway,. jeg spiser ingenting fram til 2 tiden der jeg klarer å få i meg i youghurt. formen er bedre etter å ha sovet mye osv. Legen kommer inn og hører på lngene mine, og vil at jeg skal på xray, går 1 time og jeg tar xray bildene. Får vite ta jeg har lungebetennelse! woooohoo!!
fobanna fitte helvete!¤#%&¤#%!!!
Så nå går jeg på penselinkur og ligge her ihvertfall en del dager til..

Fy faen så drit, men glad de fant ut hva det var!

Utlogget 1983

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 628
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 628

  • No Pain No Gain
Sv: Webah har lungebetennelse!! "¤#%¤&
« #626 : 04. mars 2009, 17:51 »
huff! Kjipern!!!

GOD BEDRING DA!

Utlogget JohnAmund

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 893
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 893

Sv: Webah har lungebetennelse!! "¤#%¤&
« #627 : 04. mars 2009, 17:52 »
Da er det bare å slappe av, og la djævelskapen forlate kroppen. Så går det seg til, etter kvart...
Min logg
▪██─────██▪
"There is no point in being alive if you cannot do the deadlift"
- Jón Páll Sigmarsson

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Webah har lungebetennelse!! "¤#%¤&
« #628 : 04. mars 2009, 18:30 »
Du må jo ikke trene når du er syk.. Alle gangene jeg trener når jeg er syk blir jeg verre dagen etterpå selv om jeg ikke følte meg så ille under treningen. En god indikator er styrken.
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Webah har lungebetennelse!! "¤#%¤&
« #629 : 04. mars 2009, 18:48 »
Hehehe Tongue var det jeg tenkte Wink!


Fy faen, i går følte jeg meg pigg og nesten klar for å dra i dag, men jeg våknet klokka 4 i natt og frøs og skalv som en 150 år gammel narkis, la meg skikelig under dyna, lukket vinduet  og skulle sove. Våket igjen klokka 6 og var så jææævlig varm, svimmel og kvalm! Tempen var da 39.51. kan ikke huske at jeg noen gang har hatt så mye siden jeg ble "voksen" .

Anyway,. jeg spiser ingenting fram til 2 tiden der jeg klarer å få i meg i youghurt. formen er bedre etter å ha sovet mye osv. Legen kommer inn og hører på lngene mine, og vil at jeg skal på xray, går 1 time og jeg tar xray bildene. Får vite ta jeg har lungebetennelse! woooohoo!!
fobanna fitte helvete!¤#%&¤#%!!!
Så nå går jeg på penselinkur og ligge her ihvertfall en del dager til..

Fy faen så drit, men glad de fant ut hva det var!

Har du blitt sengeliggende helt fra første stund har du ikke fått lungebetennelse, nesten sikkert. Dummeste man gjør er å forandre på kroppstemperaturen når man er dårlig.
Men du lærer 100% sikkert til neste gang. Selv har jeg bare 6dager igjen av pencilin kuren min!

God bedring, og slapp av! <3
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!