Skrevet av Emne: Harald Aa  (Lest 185963 ganger)

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1200 : 28. mars 2011, 12:50 »
Vi får stå på begge to og gå for benk-nm 2012 Smiley
Avtale!
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1201 : 28. mars 2011, 14:05 »
Avtale!

Ryktene går på at det arrangeres i Romsdalen av Fræna.
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1202 : 29. mars 2011, 10:04 »
Ryktene går på at det arrangeres i Romsdalen av Fræna.
Da skal jeg i allefall delta, Fræna er en superklubb med utrolig mange hyggelige medlemmer. Må bare kjøpe meg en ny skjorte først, tror jeg var den eneste på NM som tok av og på meg skjorten helt selv, mao litt vel stor ja, hadde vært kjekt å fått litt mer hjelp av skjorten, må jo det jeg som er så svak fra naturens side Smiley
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1203 : 29. mars 2011, 10:35 »
Da skal jeg i allefall delta, Fræna er en superklubb med utrolig mange hyggelige medlemmer. Må bare kjøpe meg en ny skjorte først, tror jeg var den eneste på NM som tok av og på meg skjorten helt selv, mao litt vel stor ja, hadde vært kjekt å fått litt mer hjelp av skjorten, må jo det jeg som er så svak fra naturens side Smiley

Enig i at det er trivelig på Fræna! Hvilken str bruker du i skjorte? Har ei Katana 44 selv. Er vel strengt tatt for stor, men er utrolig lite talentfull i å løfte med tight skjorte. Også er det jo greit å kunne kle på seg helt alene.

Svak fra naturens side du liksom  biggrin
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1204 : 29. mars 2011, 11:52 »
Har en Katana som ble spesialsydd til meg da jeg var 100 kg. Jeg var jo nede i 75 kg til jul, da passet den særdeles dårlig, så jeg gikk opp noen kg til NM, men den var fortsatt alt for stor da alle kiloene la seg på magen Smiley Tipper jeg kjøper en Katana i 42, vet ikke om jeg tør å kjøpe mindre.

Men nu er det sykkelsesongen som gjelder, på to hjul både med og uten motor, vår tralala vår!
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1205 : 10. april 2011, 15:23 »
Kjettingbenk med stopp

4x8x100kg. Lett økt.

Sliten i kroppen etter å ha baset med en stor kjerringkoker på hytta.
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1206 : 11. april 2011, 10:16 »
Hva er kjerringkoker? Badestamp?
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1207 : 11. april 2011, 14:10 »
Hva er kjerringkoker? Badestamp?

Yes. 3 300 ltr vedfyrt tønne Smiley Etter endel strev og prakk fikk jeg den på plass på terrassen etter å ha forsterket denne.
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1208 : 11. april 2011, 14:32 »
Oi, stor sak. Blir nok digg til sumaren Smiley
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1209 : 11. april 2011, 14:36 »
Oi, stor sak. Blir nok digg til sumaren Smiley

Noe må en fylle terrassen med Smiley Var stor å få over rekkverk og under takutstikk. God hjelp i en uredd rutinert traktorfører. (Godt også med utendørs varmebad på vintern om sommern ikke kommer i år!)
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1210 : 11. april 2011, 18:27 »
Viktig å omgi seg med uredde og flinke folk. Men i år blir det en supersommer Smiley
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1211 : 11. april 2011, 20:05 »
Viktig å omgi seg med uredde og flinke folk. Men i år blir det en supersommer Smiley

Ser veldig frem til denne sommeren, jeg med Smiley

Flinke, uredde folk er uvurderlige; ikke minst i din bransje.
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1212 : 12. april 2011, 09:58 »
Jepp  Wink
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1213 : 14. april 2011, 10:48 »
Benk med stopp mot flaske

3x10x105

Benk, omvent grep: 60 70 80 8x85kg

Chins

I går kjørte jeg Aston Martin DB9 6l V12 med F1 gearing og greier. Moro for en gammel mann  woot
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Store Mage

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 725
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 725

  • SDVV SC
Sv: Harald. Ikke så høy, men ganske tynn.
« #1214 : 15. april 2011, 10:04 »
oioioi, en av de ypperste biler fra øya hvor de kan å lage biler!
Sølv NM benkpress 2011 og 2012
Stevneperser: 255 - 180 - 230

Konkurrerende utøver - styrkeløft - Røros SK



Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!