RAW FOOD - Den ALTERNATIVE Livsstilen!

[Eneres]

herregud, du må jo være potte tett........det er en stor forskjell helsebringende mat, og mat som KURERER kreft. Det er ingen her som tror at frukt og grønt er skadelig, og alle vet at det finnes mange positive effekter som er forebyggende når det gjelder livsstilssykdommer, men det er ikke det jeg spør deg om. Kreft er en veldig alvorlig sykdom, og som en nyfrelst 16 åring hekta på raw food presenterer du ganske sterke påstander. På hvilket grunnlag skulle du kunne mene at grønnsaker KURERER kreft når det hverken er bevist eller brukes som kreftbehandling i skolemedisin?

Jeg skrev i mitt første innlegg at dette var ifølge folk som har vært syke selv og blitt friske.  Om det finnes noen omfattende studie eller bevis på dette har jeg ikke lest elelr lett aktivt etter nå, og heller ei om det finnes på nettet. Så jeg setter 2 og 2 sammen og både tror på disses om sier dette, og alle nettsteder og folk som bruker raw food som sin medisin. Når man hele tiden fremmer rå mat i forebygging mot syldommer, spesielt kreft, ja da trorr jeg også at denne maten kan bli brukt som medisin når sykdom også allerede har inntruffet. Istedet for at man skal gafle i seg stekt  mat og varmet mat som er tappet for næring og fylt med andre giftige stoffer.

Her kan du lese mer om hva kreftforeningen og Norsk Helseinformatikk sier om rå mat og sykdommer.

http://www.kreftforeningen.no/portal/page?_pageid=35,3018&_dad=portal&_schema=PORTAL&navigation1_parentItemId=2021&navigation2_parentItemId=2021&navigation2_selectedItemId=2051&_piref35_3023_35_3018_3018.artSectionId=30&_piref35_3023_35_3018_3018.articleId=2293

http://www.pasienthandboka.no/default.asp?mode=document&documentid=1869



ps. hvor i all verden har du det ifra at jeg er 16??

[Unknown_Soldier]

6 gram Spirulina:

4dl vann:

1/2 tsk caynnepepper

1 stor neve salat

himalayasalt

kanelbark

hempfrø

en neve salat

saft fra en halv sitron

en bit rød paprika

spirer

en dryss cayenne

litt rå soyasaus

2 sjøtangblader

et par store kålblader

en nevespinat

Ok..Og selv uten å regne på det, så vet jeg at ingen av disse matvarene inneholder noen av de vitaminene (primært D vitamin og Kalsium) som du har store mangler av.
Dessuten er proteininntaket LANGT ifra hva som kreves for å bygge muskler.

[Unknown_Soldier]

Jeg skrev i mitt første innlegg at dette var ifølge folk som har vært syke selv og blitt friske.  Om det finnes noen omfattende studie eller bevis på dette har jeg ikke lest elelr lett aktivt etter nå, og heller ei om det finnes på nettet. Så jeg setter 2 og 2 sammen og både tror på disses om sier dette, og alle nettsteder og folk som bruker raw food som sin medisin. Når man hele tiden fremmer rå mat i forebygging mot syldommer, spesielt kreft, ja da trorr jeg også at denne maten kan bli brukt som medisin når sykdom også allerede har inntruffet. Istedet for at man skal gafle i seg stekt  mat og varmet mat som er tappet for næring og fylt med andre giftige stoffer.

Her kan du lese mer om hva kreftforeningen og Norsk Helseinformatikk sier om rå mat og sykdommer.

http://www.kreftforeningen.no/portal/page?_pageid=35,3018&_dad=portal&_schema=PORTAL&navigation1_parentItemId=2021&navigation2_parentItemId=2021&navigation2_selectedItemId=2051&_piref35_3023_35_3018_3018.artSectionId=30&_piref35_3023_35_3018_3018.articleId=2293

http://www.pasienthandboka.no/default.asp?mode=document&documentid=1869



ps. hvor i all verden har du det ifra at jeg er 16??

Ja, og her kan du se:

Hva bidrar frukt og grønnsaker med i det norske kostholdet?
Frukt og grønnsaker bidrar med omkring:
8% av det daglige kalsiuminntaket
20% av det daglige jerninntaket
25% av det daglige folatinntaket
70% av det daglige vitamin B6-inntaket
50% av det daglige fiber inntaket
90% av det daglige vitamin C - inntaket
38% av det daglige inntaket av A-vitamin

[Glucifer]

Ja, jeg vet godt hva kreftforeningen og helsenorge mener om ernæring relatert kreft, det er en viktig del av tilleggsbehandlingen for å styrke kroppen i størst mulig grad da mye nødvendig medisinsk behandlig er tøft for kroppen, men det er cellegift/stråling som er selve behandlingen mot kreft, ihvertfall pr. dags dato. Men når du som ikke har noen særlig mer å skilte med enn egenerfaring setter deg opp mot ett etablert medisinsk fagmiljø og uttaler deg om kruering av kreft, så blir troverdigheten liten i din iver etter å få frukt og grønt inn i norsk kosthold. Utover det har jeg ingen ting imot ditt lille hjertebarn.

PS. Jeg aner ikke hvor gammel du er, jeg bare la sammen 2 + 2...

[Eneres]

Hva mener du... du antok hvor gammel jeg var utifra, hva da??

[Unknown_Soldier]

Hva mener du... du antok hvor gammel jeg var utifra, hva da??

Ut i fra din mangel på selvinnsikt etter alt å dømme. Uansett, drit nå i det. Bare sekstenåringer som henger seg opp i slikt. Nå har både jeg og sidene du linket til sagt at frukt og grønt bare bidrar til omtrent 8% av daglig kalsium-inntak og omtrent det samme når det kommer til d-vitamin. Dersom det ikke er ekstremt store mengder kalsium og d-vit i 6 gram spriulina så er jo kostholdet ditt mangelfullt! Som vi har sagt til deg side etter side etter side etter side. Og vi vet alle at man får d-vitamin fra solen. Desverre får vi ikke kalsium fra solen, og desverre bor vi i et land der solen bare titter frem nok til tilstrekkelig d-vit produksjon noen få mnd i året.

[Gærneheia]

Jeg skrev i mitt første innlegg at dette var ifølge folk som har vært syke selv og blitt friske.  Om det finnes noen omfattende studie eller bevis på dette har jeg ikke lest elelr lett aktivt etter nå, og heller ei om det finnes på nettet. Så jeg setter 2 og 2 sammen og både tror på disses om sier dette, og alle nettsteder og folk som bruker raw food som sin medisin. Når man hele tiden fremmer rå mat i forebygging mot syldommer, spesielt kreft, ja da trorr jeg også at denne maten kan bli brukt som medisin når sykdom også allerede har inntruffet. Istedet for at man skal gafle i seg stekt  mat og varmet mat som er tappet for næring og fylt med andre giftige stoffer.

Jeg kan også regne, noen ganger blir 2+2=3 og andre ganger blir det 4 og 5. Men jeg bruker alltid fasit for å korrigere meg selv....

[Prodigy92]

Ut i fra din mangel på selvinnsikt etter alt å dømme. Uansett, drit nå i det. Bare sekstenåringer som henger seg opp i slikt. Nå har både jeg og sidene du linket til sagt at frukt og grønt bare bidrar til omtrent 8% av daglig kalsium-inntak og omtrent det samme når det kommer til d-vitamin. Dersom det ikke er ekstremt store mengder kalsium og d-vit i 6 gram spriulina så er jo kostholdet ditt mangelfullt! Som vi har sagt til deg side etter side etter side etter side. Og vi vet alle at man får d-vitamin fra solen. Desverre får vi ikke kalsium fra solen, og desverre bor vi i et land der solen bare titter frem nok til tilstrekkelig d-vit produksjon noen få mnd i året.

Du baserer at hun ikke får nok vitaminer på en genrell greie kreftforeningen har lagt fram om hva mennesker som følger noe så diffust som et "Norsk kosthold" til Eneres som har noe av det kostholdet som er lengst unna et "Norsk kosthold"?

[Unknown_Soldier]

Du baserer at hun ikke får nok vitaminer på en genrell greie kreftforeningen har lagt fram om hva mennesker som følger noe så diffust som et "Norsk kosthold" til Eneres som har noe av det kostholdet som er lengst unna et "Norsk kosthold"?

Nei, det er kun nok en bevisfelle. Jeg har brukt statens råd for ernæring og helsemyndighetenes minstekrav til vitamininntak som mal når jeg regnet ut tidligere i tråden. Hun når ikke en gang kvartveis opp på minstekravet til kalsium og d-vit inntak

[Prodigy92]

Nei, det er kun nok en bevisfelle. Jeg har brukt statens råd for ernæring og helsemyndighetenes minstekrav til vitamininntak som mal når jeg regnet ut tidligere i tråden. Hun når ikke en gang kvartveis opp på minstekravet til kalsium og d-vit inntak

Uten at jeg har satt meg så mye inn i alt dette, men det finnes vel kalsium i andre kilder enn melk, og i ganske greie mengder. Har hørt noe om at protein blokkerer opptaket av kalsium, og at derfor var ikke melk en så god kilde som vi har trodd. Blir bare synsing, men kan jo feks. se her: http://www.nrk.no/programmer/tv/puls/spor_ekspertene/1.5343042

Mener også "Thebridge" eller "MB7" her på forumet hadde noen linker om melkemyten osv.

[Gærneheia]

Er kalsium i brokkoli hvis jeg husker riktig

kalium og kalsium hehe

[Unknown_Soldier]

Uten at jeg har satt meg så mye inn i alt dette, men det finnes vel kalsium i andre kilder enn melk, og i ganske greie mengder. Har hørt noe om at protein blokkerer opptaket av kalsium, og at derfor var ikke melk en så god kilde som vi har trodd. Blir bare synsing, men kan jo feks. se her: http://www.nrk.no/programmer/tv/puls/spor_ekspertene/1.5343042

Mener også "Thebridge" eller "MB7" her på forumet hadde noen linker om melkemyten osv.

Selvsagt finnes det andre kilder..poenget var at Eneres` kosthold var utilstrekkelig. Man må spise ekstreme mengder grønnsaker, mer enn noe menneske kan klare, for å få i seg minstekravet, f.eks 20 hele brokkoli på 400gram. Altså nesten 10kg brokkoli.

For det andre må du slutte med synsingen. Brokkoli inneholder, sammen med rabarbara og spinat oksalsyre som binder kalsium og hindrer opptak i tarmen. Alle næringsmidler som inneholder kalsium påvirkes negativt av oksalsyre. Dersom man ikke får i seg mye kalsium i utgangspunktet er det ikke særlig lurt å blande kalsiumrike næringsmidler med mat som også inneholder oksalsyre.

At protein hemmer kalsiumopptaket..?? Hvor står det noe sted? I tilfelle så er oksalsyren i brokkolien en værre inhibitor.

[Unknown_Soldier]

Rått(ent) kjøtt er jeg imidlertid også veldig i mot..ikke la karbonadededeigen ligge i mer enn 2 dager i kjøleskapet. ÆSJ! Klarte bare 200gram.

[Geir M]

Prøvde rawfood dietten en periode, men det er nok ikke noe for meg. Var ikke noe særlig å spise grandiosa rått blant annet, den er mye bedre når den er stekt. Det er ihvertfall min mening.

[Eneres]

Da er du ikke på raw food dietten, da er du over på "jeg vet ikke hva jeg driver med" dietten..