Skrevet av Emne: BODYB - Bildeupdate 9. November  (Lest 171379 ganger)

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: BODYB - Diettresultat m/ bilde s.23! Offseason s.27
« #405 : 30. august 2010, 07:48 »
Skal ikke skryte på meg noe, men det er ikke bare muskelmassen som er proporsjonalt på kroppen min  Grin

rett opp ville vært mer proporsjonalt synes jeg Cheesy.
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Diettresultat m/ bilde s.23! Offseason s.27
« #406 : 30. august 2010, 17:01 »
rett opp ville vært mer proporsjonalt synes jeg Cheesy.
Ved trening, ja! Dette er i avslappet modus Wink

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Diettresultat m/ bilde s.23! Offseason s.27
« #407 : 12. september 2010, 17:32 »
92 kilo, 500 gram ned... Dette vedlikedholdet går veldig bra Smiley Øker på vektene og holder meg relativt stabil på vekta, snart bulk! Legger ved ett bilde uten noe spesiell pose.. Er nok ikke store dietten som skal til før jeg er der jeg var i Juni Smiley Ser ut som om det bare er vann som har lagt seg?


Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: BODYB - Diettresultat m/ bilde s.23! Offseason s.27
« #408 : 12. september 2010, 23:10 »
92 kilo, 500 gram ned... Dette vedlikedholdet går veldig bra Smiley Øker på vektene og holder meg relativt stabil på vekta, snart bulk! Legger ved ett bilde uten noe spesiell pose.. Er nok ikke store dietten som skal til før jeg er der jeg var i Juni Smiley Ser ut som om det bare er vann som har lagt seg?



Du strammer ikke magen altså?

Bra dagsform!

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Diettresultat m/ bilde s.23! Offseason s.27
« #409 : 13. september 2010, 17:48 »
Du strammer ikke magen altså?

Bra dagsform!
Strammer magemusklene, men ikke noe vending for å fremheve etc... Er fornøyd med dagsformen, trives veldig godt med vedlikedholdsopplegget mitt, er utrolig opplagt hver dag og hver trening er kjempedeilig Smiley

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: BODYB - Diettresultat m/ bilde s.23! Offseason s.27
« #410 : 13. september 2010, 20:38 »
Man ser jo gjerne at du flekser så syyyyykt da, herregud liksom OMG

Neida, bra form! At det er på 92kg i tillegg er jo heeelt konge Grin

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: BODYB - Diettresultat m/ bilde s.23! Offseason s.27
« #411 : 13. september 2010, 21:02 »
Mente du svarte att du ikke stramma magen på tidligere bilder fra denne vinkelen ser du Tongue Uansett, bra dagsform!

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Diettresultat m/ bilde s.23! Offseason s.27
« #412 : 26. september 2010, 14:56 »
Har ett veldig avslappet forhold til kosthold for tiden, og er utrolig fornøyd med vedlikedholdet derav! Føler jeg kan leve ett 100% normalt liv samtidig som jeg opprettholder den lille kvaliteten denne kroppen har!! Smiley


Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Sv: BODYB - Diettresultat m/ bilde s.23! Offseason s.27
« #413 : 16. oktober 2010, 14:29 »
Dagformen er meget bra, ligger rundt 93 kilo og øker videre!

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Liker den litt old school aktige poseringen din Smiley Skal jeg kommentere på fysikken ligger vel bryst en god del etter..
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Liker den litt old school aktige poseringen din Smiley Skal jeg kommentere på fysikken ligger vel bryst en god del etter..

Takk for kommentar! Jeg sleit med en skade i brystet fra Februar - Juli i år, trent med nesten 0 belastning på brystet hele den perioden så tapte meg en del der da jeg i tillegg var på diett med større underskudd.. Jeg har begynt rolig og økt gradvis på brystet nå de siste 2 månedene, og har akkurat hatt 2 vellykkede økninger, så har stort fokus på brystet denne vinteren Smiley Jeg er igang!

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Takk for kommentar! Jeg sleit med en skade i brystet fra Februar - Juli i år, trent med nesten 0 belastning på brystet hele den perioden så tapte meg en del der da jeg i tillegg var på diett med større underskudd.. Jeg har begynt rolig og økt gradvis på brystet nå de siste 2 månedene, og har akkurat hatt 2 vellykkede økninger, så har stort fokus på brystet denne vinteren Smiley Jeg er igang!

Høres bra ut. Forsett og øk, så kommer resultatene etter hvert. Wink
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Synes biceps kompenserer mer enn nok for brystet jeg, da Grin Ser bra ut! Se det på den positive siden, altfor mange (inkludert meg selv) som sliter med vonde skuldre.. Spør du meg, er det bedre å slite med bryst enn med skuldre, hvis man må velge mellom to onder.

Hva med rygg? Er ikke verdens beste på ryggposeringer sjæl, men må være lov å spørre..

Kjøra på!

EDIT: Mente selvfølgelig LAT SPREAD når jeg snakket om rygg!

Utlogget BodyBjunior

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 335
  • Honnør: 161
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 335

  • 100% Dopingfri
Synes biceps kompenserer mer enn nok for brystet jeg, da Grin Ser bra ut! Se det på den positive siden, altfor mange (inkludert meg selv) som sliter med vonde skuldre.. Spør du meg, er det bedre å slite med bryst enn med skuldre, hvis man må velge mellom to onder.

Hva med rygg? Er ikke verdens beste på ryggposeringer sjæl, men må være lov å spørre..

Kjøra på!

EDIT: Mente selvfølgelig LAT SPREAD når jeg snakket om rygg!

Jeg har slitt med begge, i tillegg til rygg og høyre legg! Jeg er bare plaget med denne ubrukelige kroppen, men jeg sliter meg igjennom noen økninger og får resultater deretter Smiley

Har jo akkurat lagt ut ett ryggbilde Stian? Lite feedback på det, rett før det siste jeg la ut! Smiley

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Jeg har slitt med begge, i tillegg til rygg og høyre legg! Jeg er bare plaget med denne ubrukelige kroppen, men jeg sliter meg igjennom noen økninger og får resultater deretter Smiley

Har jo akkurat lagt ut ett ryggbilde Stian? Lite feedback på det, rett før det siste jeg la ut! Smiley
Høyre legg faktisk! Hva får man ikke til med litt viljestyrke Wink

Joda, så jo det bildet da! Er ikke helt mongo da. Er ikke det at jeg ikke er fan av old-school posene dine (for de er faktisk litt old school), men litt lettere å få et inntrykk av fysikken når det ikke er skråvinkel. Synes JEG! Vanskelig å forklare Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!