En blå bjørn

[MariusMessiah]

kyllinggryte fra Bali - er ikke det en Toro rett?

Tror jeg likte den for mange år siden.

Tror jeg skrur opp et IKEA bord jeg!

[Bluebearworkout]

Bali? Da må du oppsøke Prem og Heather og begynne med Ashtanga Yoga:
http://www.ashtangaworld.com/

Takk for tipset!

[Bluebearworkout]

kyllinggryte fra Bali - er ikke det en Toro rett?

Tror jeg likte den for mange år siden.

Tror jeg skrur opp et IKEA bord jeg!

haaha, kylligngryte fra toro er JÆVLA nice!!! Faen det skal jeg lage på cheat meal dagen før bali.. for å avslutte PSMF!! Haha takk for den!! Jess.. gleder meg som F masse ris kjøpe en grillet kylling uten skinn og bare sprette hele driten nedi MED BEIN OG ALT *knas,knas* heha

[Bluebearworkout]

Når du nevnte det btw, så skal vi ha yoga kurs kanskje jeg kan ta litt ekstra! Skader aldri med litt *ekspertise* (selverklært) på mange områder. Målet er å være svært allsidig samtidlig som jeg har rikelig med kunnskap i alle felt. Ikke bare sånn jævla tulle PT som tar kvart bøy og spiser 8 måltid om dagen!

[MariusMessiah]

haaha, kylligngryte fra toro er JÆVLA nice!!! Faen det skal jeg lage på cheat meal dagen før bali.. for å avslutte PSMF!! Haha takk for den!! Jess.. gleder meg som F masse ris kjøpe en grillet kylling uten skinn og bare sprette hele driten nedi MED BEIN OG ALT *knas,knas* heha

youre welcome



shit - NÅ!

Nå er jeg sulten nå!!!

[JanB Diddl etc]

Når du nevnte det btw, så skal vi ha yoga kurs kanskje jeg kan ta litt ekstra! Skader aldri med litt *ekspertise* (selverklært) på mange områder. Målet er å være svært allsidig samtidlig som jeg har rikelig med kunnskap i alle felt. Ikke bare sånn jævla tulle PT som tar kvart bøy og spiser 8 måltid om dagen!

Det er lurt å ha de grunnleggende kunnskapene ja, og ikke minst praktisk erfaring. Som guruen i Ashtanga Yoga sa: "Ashtanga yoga is 99% practice, 1% theory".

[Bluebearworkout]

'tis gonna be awesome. Tror jeg må gi deg en liten honnør;)

[Bluebearworkout]

Driver og flytter så.. har ingen møbler.. sitter på en fattig madrass akkurat nå, helt til flyet mitt går på lørdag kl 0925.. da skal jeg være i Oslo noen dager også går flyruten no à la:

Oslo - London

vente noen timer

London - Hong kong

vente noen timer

Hong kong - Indonesia

busstur 30 min - Campus Bali!

Tror det er en 30-40 timers reise. Denne siste uken benytter jeg meg til å kjøre hardt på dietten og druser i PSMF. De to første dagene har gått bra, men begynner å kjenne meg veldig tom. Sult er foreløpig ikke noe problem, men å gjøre ting er en annen sak. Skulle sykle til butikken, fant ut det var søndag.. og skulle sykle opp igjen, var helt tom for energi. :p

Igår spiste jeg:

400g karb deig m litt taco krydder (5-10g)

300g magert svinekjøtt

boks kesam m ekstra protein

30g shake

tran + omega 3 kapsel / krill kapsler

ca 230g protein 30g fett 20g karb

1270 kcal, må droppe karb deigen tror jeg. Tunfisk funker vel like bra, som forøvrig er mitt første måltid i dag:

Tunfisk (300g) + salat m krydder

50-60g protein 5g karb 0 g fett

[MariusMessiah]

god tur ja!

[Bluebearworkout]

Ikke forkast meg enda, er noen få dager igjen. Takk ligevel!

[MariusMessiah]

ah neste lørdag vare ja!

litt reisefeber? eller kommer det ikke for Torsdag…

[Bluebearworkout]

ah neste lørdag vare ja!

litt reisefeber? eller kommer det ikke for Torsdag…

Surrealistisk enda, spesielt når jeg tilbringer mine siste dager på PSMF og på en madrass på et skittent gulv.. mens dama er hjemme med foreldra og spiser digg og chillern i tidenes rikmannshus..

Når jeg sitter på flyet til Oslo, så begynner jeg vel å tenke w00t? Og når neste fly går fra Oslo ett par dager senere.. da tenker jeg vi snakker. Må huske å kjøpe nakkestøtte så jeg kan sove!!!

[MariusMessiah]

jepp

satt litt sånn vemodig, med sommerfugler i magen og tenkte "w00t" når jeg satt på flyet til San Fran for å studere.

Det der blir sikkert sjukt fett.

[JanB Diddl etc]

Surrealistisk enda, spesielt når jeg tilbringer mine siste dager på PSMF og på en madrass på et skittent gulv.. mens dama er hjemme med foreldra og spiser digg og chillern i tidenes rikmannshus..

Hvis du mediterer litt så blir jo det der nesten som å bo på et ashram.

[Bluebearworkout]

Hvis starcraft 2 spilling nonstop (kun avbrutt av trening naturligvis!!!!) ansees som meditering så er jeg rett med! Er i en egen liten verden da. Ekke så mye annet å gjør når alle venner drar på ferie og dama reiser hjem og tar med seg alle møblene....

*holder fingrene i en runding og hummer*