Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?

[MariusMessiah]

haha

det der kunne jeg ønske jeg så.

Håper du så litt på ham, fikk et lite rykk i det ene øyet, før du snudde deg og gikk, uten å si noe.

knegg knegg - festlig!

[Harald_G]

Skjønner ikke at folk uten peiling skal anbefale så mye. Spesielt når det gjelder proteinpulver. Hvor mange ganger har ikke jeg fått høre at proteinpulver er FARLIG...

[Andyy]

Veit ikke hvordan jeg reagerte engang jeg. Jeg ble bare tom for ord. Når han først sa han ikke ville anbefale vekttrening til noen tenkte jeg at jeg kunne ha en underholdene diskusjon, men innen setningen var fullført ble jeg bare paff og gikk.

[MariusMessiah]

haha - jepp ingenting er gode råd fra en som ikke har noen anelse om hva han prater om.

Men åpnet du i det minste munnen, som for å si noe, mens du løftet en pekefinger, for så å bare la den falle før du snudde deg og gikk?

ånei - stemmer det  - du husker ikke

synd…

[Andyy]

Tror ikke det var så dramatisk. Om jeg hadde fått litt tenketid så skulle jeg gjerne gjort det sånn. Tror jeg heller så litt oppgitt ut og ristet på hodet i det jeg gikk ^^ Men som sagt, litt usikker på detaljene, skjedde tross alt på litt småtrøtt koffeinpille rus 07:30 i dag tidlig

[MariusMessiah]

[Mikkels1]

Jeg overhørte en gang noen som sa at dersom man trente benk med underhåndsgrep, så tok det mer på biceps

[gel]

en gymlærer fortalte meg at det er farlig for nybegynnere å trene med frivekter, fordi de lett kunne få så alvorlige skader at treningssenteret kunne bli saksøkt. derfor skulle de heller trene i maskiner.

jeg hørte en kar fortelle to andre i garderoben at han nettopp hadde funnet ut at proteinpulver ikke virker. senere på dagen så jeg faktisk samme fyr annonsere vekk alt proteinpulveret sitt på facebook-veggen sin.

[JanB Diddl etc]

en gymlærer fortalte meg at det er farlig for nybegynnere å trene med frivekter, fordi de lett kunne få så alvorlige skader at treningssenteret kunne bli saksøkt. derfor skulle de heller trene i maskiner.

jeg hørte en kar fortelle to andre i garderoben at han nettopp hadde funnet ut at proteinpulver ikke virker. senere på dagen så jeg faktisk samme fyr annonsere vekk alt proteinpulveret sitt på facebook-veggen sin.

Pro-tejn pulver til salgs. Jei seller allt pro-tejn pulveret mit, da det ikke virker.

[Bluebearworkout]

en gymlærer fortalte meg at det er farlig for nybegynnere å trene med frivekter, fordi de lett kunne få så alvorlige skader at treningssenteret kunne bli saksøkt. derfor skulle de heller trene i maskiner.

jeg hørte en kar fortelle to andre i garderoben at han nettopp hadde funnet ut at proteinpulver ikke virker. senere på dagen så jeg faktisk samme fyr annonsere vekk alt proteinpulveret sitt på facebook-veggen sin.

Har hørt den med maskinene jeg og, men det er for at det skal unngå skader etc og at de skal komme inn i treningen eller et eller annet.. bullshit sier jeg! KJØR PÅ! Så lenge de lærer rett teknikk og ikke bare kjører blindt.

[MariusMessiah]

Jeg overhørte en gang noen som sa at dersom man trente benk med underhåndsgrep, så tok det mer på biceps

hva f… ser for meg at arma knekker sammen, og stanga lager en flott flenge i panna…

en 90 kgs panneknuser! Det er fett det!

[gel]

en jente jeg snakket med på en fest fortalte meg at push-ups var en komplett overkroppsøvelse. hun hevdet at man trente ryggmusklene og biceps da man senket seg ned mot bakken.

hun fortalte meg også at tøying forandrer utseendet på musklene lengdemessig, og at jeg måtte tøye hver dag for å få lange, slanke muskler. og selvfølgelig ikke trene med tunge vekter, for da ville musklene bli korte og klompete.

[bteigeland]

Det tåpligste må være at du får nok bicepstrening av chins, markløft og roing! hahahaha!

Epic..

Denne er klassisk, spesielt blant dem med bicepsfiksering:
"Beinmuskulatur får du garantert om du bare trener kondis så ingen fare der"

[Kjetle]

Fikk høre av en kamerat at
- Polymetrisk trening er for gamlinger og ikke kan hjelpe på spenst og hurtighet

Vel dette var en venn av meg som sa at han skulle trene 3-4 ganger i uken lett og ende med hmm ja max 1 gang eller ingen ting.

[Rulatoren]

Jeg leste en gang som tenåring om en ungarsk sexolog som påsto at hyppig og heftig onani gjør at snabelen blir større.  Det var helbom, gitt.