Hva er de tåpeligste treningstipsene du har fått?

[razorth]

- Få kontakt med muskelen du trener.
Dårlig treningstips? Hvorfor det? Jeg har trent mange feil øvelser som visstnok skulle være de beste, men fikk aldri skikkelig kontakt. Merket ikke store forskjellen. Når jeg begynte med øvelser der jeg fikk kontakt med muskelen, ble jeg både sterkere og større.

- Kosthold er viktigere enn trening.
Hvis du trener, trener og trener, men driter i kostholdet, vokser du mye da? Spiser lite, proteinfattig mat og bare lever på chips og brus blir man ikke noe særlig større, gjør man?
For å gå ned i vekt og fettprosent trenger man ikke å trene direkte. Hvis man har et sunt kosthold, er ikke trening nødvendig for vekt/fett nedgang.

Nå er det vel ikke alle som trener for vektnedgang. De fleste jeg ser på studio ser det mer ut som trenger å gå OPP i vekt, ikke ned.

[Jamenfy]

Nå er det vel ikke alle som trener for vektnedgang. De fleste jeg ser på studio ser det mer ut som trenger å gå OPP i vekt, ikke ned.

Det er vel ikke alle som trener for styrke heller? Tråden heter; Hva er de beste treningstipsene du har fått.
Tipsene jeg ga gjelder for meg.

[Joda_jau]

Det er vel ikke alle som trener for styrke heller? Tråden heter; Hva er de beste treningstipsene du har fått.
Tipsene jeg ga gjelder for meg.

Det er der du tar fundamentalt feil, "tåpeligste tipsene".. Fy feen, FY FEEN

[Jamenfy]

Det er der du tar fundamentalt feil, "tåpeligste tipsene".. Fy feen, FY FEEN

Hvis du går tilbake til forrgie side, så quoter en kar mine tips fra en annen tråd som heter; Hva er de beste treningstipsene du har fått"

Les grundigere før du åpner kjeften ;-)

[Space Monkey]

"proteinpulver gjør deg feit"

[095378]

- Få kontakt med muskelen du trener.
Dårlig treningstips? Hvorfor det? Jeg har trent mange feil øvelser som visstnok skulle være de beste, men fikk aldri skikkelig kontakt. Merket ikke store forskjellen. Når jeg begynte med øvelser der jeg fikk kontakt med muskelen, ble jeg både sterkere og større.

- Kosthold er viktigere enn trening.
Hvis du trener, trener og trener, men driter i kostholdet, vokser du mye da? Spiser lite, proteinfattig mat og bare lever på chips og brus blir man ikke noe særlig større, gjør man?
For å gå ned i vekt og fettprosent trenger man ikke å trene direkte. Hvis man har et sunt kosthold, er ikke trening nødvendig for vekt/fett nedgang.

Ja dette gjelder for meg, og mitt ønske i økt muskelmasse.
Tråden heter tross alt; Hva er det beste treningstipset DU har fått.

Det beste treningstipset jeg har fått må være å trene tungt, leste det i en artikkel om Sturla Davidsen (tipset var vel til alle som leste artikkelen, ikke bare meg)

Kosthold er absolutt viktig, det har du rett i! Men å si at kosthold er viktigere enn trening er totalt skivebom. Man blir slank og fin av bra kosthold, men å tro at man skal bli stor og sterk med bra kosthold, uten trening er feil. Derimot er det mange som har elendig kosthold som er store og sterke, noen kan spise masse drittmat og allikevel se bra ut.

Spiser du lite og dårlig mat, så vil du fortsatt bli sterkere med riktig trening enn du ville vært uten trening med bra kosthold.

[adonis84]

Å lese denne tråden er det dårligste treningstipset jeg har fått....

[razorth]

Å lese denne tråden er det dårligste treningstipset jeg har fått....

Hvem i h***** ga deg det rådet som et treningstips?

[adonis84]

du din lille sintemann:P

[Armwrestler_92]

Det tåpligste må være at du får nok bicepstrening av chins, markløft og roing! hahahaha!

[bergan01]

Det tåpligste må være at du får nok bicepstrening av chins, markløft og roing! hahahaha!

Du gjør faktisk det

[Rabies]

Var ikke ejg men en kompis som fikk dette rådet da, men pyttsann:

"Du burde prøve veksthormoner"

Eneste jeg har var mer et spørsmål enn et tips, men fortsatt ganske morsomt. Jeg gik på vgs og hadde vært å kjøpt en 3kg bøtte med whey tech i midttimen som jeg hadde med inn i klasserommet da ei av jentene utbryter "HÆ?! Skal du BOLE?"

[AntiXrist]

Forundrer meg like mye hver gang, hvor mye folk åpner kjeften uten å ha snøring på det de snakker om. Helt utrolig.

[Armwrestler_92]

Du gjør faktisk det

hahahah! morsom du !

[Fleskepuz]

hahahah! morsom du !

vel, skal ikke se bort ifra det er sant.