avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på J-NM
650-670 - 19 (13.6%)
670-680 - 7 (5%)
680-690 - 9 (6.4%)
690-700 - 15 (10.7%)
700+ - 90 (64.3%)
Stemmer totalt: 136

Skrevet av Emne: Bergan01, Jr nm 2012  (Lest 696930 ganger)

Utlogget Saktemensikkert

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 644
  • Honnør: 310
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 644

Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1410 : 27. november 2008, 23:15 »
Men skjorta er løs som et uvær
Løs som Lars.
VEIKING POWER


Konkurrerende utøver - Styrkeløft

Medlem av Bodø SK

Squats were one of my favourite back exercises - Schwartzenegger

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1411 : 27. november 2008, 23:34 »
Har også hørt at Lars er ei løs tøs, lett på tråden osv.
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1412 : 28. november 2008, 00:03 »
Løs som Lars.

Takker for gode ord  Grin

Har også hørt at Lars er ei løs tøs, lett på tråden osv.

Jeg har en gudsbenådet gave, I give great sex.
Kan ikke holde en slik gave for meg selv  :Smiley

Fra spøk til revolver; Hvor i helvete har du hørt det?!  woot
Jeg er sjokkert!
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1413 : 28. november 2008, 11:23 »
Det ryktes i hele styrkeløftnorge at du er ei løs tøs. Har ikke hørt noe om dine sengeprestasjoner, kun at du er ei, ja skal vi si flyfille? what
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1414 : 28. november 2008, 15:04 »
Det ryktes i hele styrkeløftnorge at du er ei løs tøs. Har ikke hørt noe om dine sengeprestasjoner, kun at du er ei, ja skal vi si flyfille? what

Ja det er vel stort sett slik jeg blir tatt i mot på hvert stevne " Hei din lille skitne tøs"
Heldigvis har jeg mitt sosiale liv adskilt fra styrkeløften  Tongue
Men det hender at det kræsjer litt....




Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


taraquin

  • Gjest
Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1415 : 04. desember 2008, 19:14 »
Mye bra løfting her ja! 170 kg i frontbøy er skikkelig heftig! Hvilket grep bruker du på frontbøyen forresten?

Utlogget 1000

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 305
  • Honnør: 350
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 305

Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1416 : 04. desember 2008, 22:47 »
Mye bra løfting her ja! 170 kg i frontbøy er skikkelig heftig! Hvilket grep bruker du på frontbøyen forresten?
Han bruker tøsegrepet, desverre.
380 - 250 - 325 = 955 @ 115 kg (554 wilks)

www.laserklinikken.no

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1417 : 05. desember 2008, 07:46 »
Dette må dere se!!! Lars blir skutt:

http://www.youtube.com/watch?v=g6CgEybUq1g


Mod. edit: Denne skal jo ikke værra her med denna! Den skal dit med den!!!  woot what Ohmy
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1418 : 09. desember 2008, 23:53 »
Har ikke logget på en ukes tid, er ikke helt motivert for tiden.. Vekta er lett, og formen er grei.. Matlysten dårlig, og gleder meg ikke til jul. jippi..
Har stevne til helgen, skal gjøre 745 for å sikre plassen.

Flippet en 25kgs skive 5 ganger på rad her om dagen, det er det eneste som er vert å nevne..
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1419 : 09. desember 2008, 23:55 »
Flippet en 25kgs skive 5 ganger på rad her om dagen, det er det eneste som er vert å nevne..

Tykk gummiskive eller IPF godkjent jernskive?
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1420 : 10. desember 2008, 00:05 »
du må jo flippe 2stykker samtidig, ellers er det jo ingenting å hoie over di kvapsfett Smiley
Non Plus Ultra

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1421 : 10. desember 2008, 00:07 »
Tykk gummiskive eller IPF godkjent jernskive?

gummiskive. Men syns det var tungt nok jeg da Wink
du må jo flippe 2stykker samtidig, ellers er det jo ingenting å hoie over di kvapsfett Smiley
Hvor mange flipp klarer du da din horetøs.. Og skal prøve med to hender Wink
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1422 : 10. desember 2008, 00:11 »
gummiskive. Men syns det var tungt nok jeg da Wink Hvor mange flipp klarer du da din horetøs.. Og skal prøve med to hender Wink


Jeg har en 7er på 25kgs skive, og har  over 12 med en 20kgs i hver hånd  samtidig!;)  

Lenge siden jeg har prøvd dette, så det skal jeg prøve på fredagen igjen! Whoop, whoop!
Non Plus Ultra

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1423 : 10. desember 2008, 00:14 »


Jeg har en 7er på 25kgs skive, og har  over 12 med en 20kgs i hver hånd  samtidig!;)  

Lenge siden jeg har prøvd dette, så det skal jeg prøve på fredagen igjen! Whoop, whoop!

Det er veldig bra tøs! Men jeg drar fortsatt mer enn deg i klossemark Wink
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Bergan01, Film fra JNM
« #1424 : 10. desember 2008, 00:15 »
Det er veldig bra tøs! Men jeg drar fortsatt mer enn deg i klossemark Wink


Nei det gjør du ikke! Hoho Cheesy 

Skiveflipping er gøy avveksling. Har du prøvd hercules hold noengag?
Non Plus Ultra

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!