Espenc

[Espenc]

Maevar, dra vekk fra min logg.

[Maevar]

Maevar, dra vekk fra min logg.

Ja vel... "bra" svart.

[believe93]

Det kalles å være realist.
Morsomt at andre vet bedre enn en selv. Alltid flott

Jeg mente på ingen måte å være frekk eller noe.. Jeg bare føler på måten du skrev det opp på at dette kommer til å ryke uansett.. Er det samme som med kompiser da de kanskje skal maxe også sier dem "Nei jeg greier det ikke", "Jeg har ikke sjangs"... Det blir bare helt feil å tenke sånn mener JEG, prove the impossible... Det er ingenting som er bedre å bevise noe ingen andre tror du greier... Jeg tror mesteparten ligger i hodet, og da må isåfall innstillinga være riktig

[Bloatron]

10.06.11

ondt i høyre albue så driter i overkropp akkurat nå.

Bøya litt persyo 160kg

http://www.youtube.com/watch?v=VHG1VIkgcaw#noexternalembed

Chinafoodinc.

Litt grunn?

[Halvmetern]

Maevar, dra vekk fra min logg.

Espen du må slutte å gå sånn i forsvar!
Da blir du bare oppfattet slik som dette, må si meg enig med Maevar egentlig, når det gjelder denne lille disksjonen

[Espenc]

Jeg mente på ingen måte å være frekk eller noe.. Jeg bare føler på måten du skrev det opp på at dette kommer til å ryke uansett.. Er det samme som med kompiser da de kanskje skal maxe også sier dem "Nei jeg greier det ikke", "Jeg har ikke sjangs"... Det blir bare helt feil å tenke sånn mener JEG, prove the impossible... Det er ingenting som er bedre å bevise noe ingen andre tror du greier... Jeg tror mesteparten ligger i hodet, og da må isåfall innstillinga være riktig

Jeg kan godt finne på å si slikt når ting blir urealistisk.
Du tolker det jeg skrev på en helt vanvittig måte, iforhold til hva jeg tenker.
No hard feelings.

Litt grunn?

Stemmer nok det.

Espen du må slutte å gå sånn i forsvar!
Da blir du bare oppfattet slik som dette, må si meg enig med Maevar egentlig, når det gjelder denne lille disksjonen

Blir nesten alltid tolket feil på forumet. Og setter piggene ut, spesielt når Maevar kommenterer, siden han vrir å vendre på alt jeg sier.

[Halvmetern]

Bøyen har jeg malt svart allerede, haha. Har på følelsen at jeg må redusere vekta slightly her.

Det Maevar sier, er at du setter tvil på målet ditt allerede før du har begynt. Og da er det bedre å stille programmet på noe som du tror du når. Og det er jo det du gjør Espen. Du skriver jo det selv, at du tror det blir vanskelig. Og at det blir helt sikkert for tungt.

[Evis]

Bøyen på 160 var jo lett. Noe for grunn dog. Du skulle fått deg noen vektløftersko, det hadde gjort seg. Og kanskje stått litt breiere.

[Espenc]

Det Maevar sier, er at du setter tvil på målet ditt allerede før du har begynt. Og da er det bedre å stille programmet på noe som du tror du når. Og det er jo det du gjør Espen. Du skriver jo det selv, at du tror det blir vanskelig. Og at det blir helt sikkert for tungt.

Satan også..
Vi prøver på nytt. Så drit langt faen i det dere tror nå, eller har lest tidligere for det er dette som gjelder:

Det eneste jeg har tvil på er KNEBØYEN. Den må muligens justeres ned. Nei, det er ikke fordi jeg ikke tror jeg klarer det, men at ubehag og smerte i kneet MULIGENS hindrer.
Altså, knebøyen! Ikke markøft eller benkpress eller noen andre øvelser. Men, knebøyen!

[Espenc]

Bøyen på 160 var jo lett. Noe for grunn dog. Du skulle fått deg noen vektløftersko, det hadde gjort seg. Og kanskje stått litt breiere.

Det kan jeg gjøre, hvordan er standed på de filmene jeg har lagt ut seneste? Bredere enn det også? http://www.youtube.com/watch?v=fqev7Vh03BE#noexternalembed&list=UUb1fnloT9Yam5hLgB38XxRQ&index=2&feature=plcp
Dårlig klipp for å vise bredden, men du ser det i speilet der.

[Halvmetern]

Satan også..
Vi prøver på nytt. Så drit langt faen i det dere tror nå, eller har lest tidligere for det er dette som gjelder:

Det eneste jeg har tvil på er KNEBØYEN. Den må muligens justeres ned. Nei, det er ikke fordi jeg ikke tror jeg klarer det, men at ubehag og smerte i kneet MULIGENS hindrer.
Altså, knebøyen! Ikke markøft eller benkpress eller noen andre øvelser. Men, knebøyen!

Jeg har aldri nenvt benk eller mark SATAN ALTSÅ, korfor skriver du om benk og mark også!!!!! No ble eg sint altså 

[Espenc]

Jeg har aldri nenvt benk eller mark SATAN ALTSÅ, korfor skriver du om benk og mark også!!!!! No ble eg sint altså 

Det er sant, men du sier programmet. Altså, du mener hele programmet, som da også er benk og mark ++
Jeg skriver ikke OM benk og mark. Nevner det for å forklare. Enten så er dere stokk dumme, eller så terger dere bare... /lei

[Evis]

Det kan jeg gjøre, hvordan er standed på de filmene jeg har lagt ut seneste? Bredere enn det også? http://www.youtube.com/watch?v=fqev7Vh03BE#noexternalembed&list=UUb1fnloT9Yam5hLgB38XxRQ&index=2&feature=plcp
Dårlig klipp for å vise bredden, men du ser det i speilet der.

Tja her så det jo ut til at du kom ned. Det er det det går på, å klare å komme ned til brukanes dybde på et fornuftig vis. Dvs uten å få fotpresset bort fra hælen og over på tærne (i det hele tatt).

Men litt breiere stand burde uansett hjelpe tenker jeg.

[Halvmetern]

Det er sant, men du sier programmet. Altså, du mener hele programmet, som da også er benk og mark ++
Jeg skriver ikke OM benk og mark. Nevner det for å forklare. Enten så er dere stokk dumme, eller så terger dere bare... /lei

jeg nevner ikke hele programmet, bare fordi at jeg ikke skriver en øvelse. jeg quotet deg på bøyen din, så da bør du faktisk være smart nok til å skjønne at det er den jeg mener gutten Når noen skriver at du bør fikse, justere på programmet, trenger det ikke være hver enkelt øvelse på programmet. Det kan være en liten justering, som feks på en øvelse. FEKS KNEBØY. Nei jeg terger deg ikke. Er faktisk seriøs denne gangen! Men for min del må du stille bøyen til 200 å være helt sikker på at du ikke klarer det og fortsatt kjøre på.

[Evis]

Her ser du hvordan litt breiere stand kan hjelpe. 160kg dette også

http://www.youtube.com/watch?v=DAtM3MQ2K_E#noexternalembed&feature=channe_page