Maries trenings- og bildelogg

[Mariebrawo]

Nå vet ikke jeg, men ikke veldig mange jenter som tar så mye i bøy eller andre øvelser.
Eller bare det at jeg syk svak og sammenligner med meg selv haha

Uansett, stå på

Nei, jeg vet ikke så mye jeg heller, egentlig Eneste jeg vet er at jeg skal bli mye sterkere! Takk skal du ha

[satell]

Ser kjempe bra ut Marie!!  bra bøy!

[Mariebrawo]

Ser kjempe bra ut Marie!!  bra bøy!

Jo, tusen takk for det

[Marjepie]

Nydelig bra knebøy på deg frøken sterka! hadde også beintrening i dag

[Mariebrawo]

Nydelig bra knebøy på deg frøken sterka! hadde også beintrening i dag

Takk, takk! Beintrening er digg, det Får kjørt seg ut skikkelig.

[Mariebrawo]

I dag foregikk skoletreningen på Sats igjen. Denne gangen var det sirkeltrening, og øvelsene var:

- Edderkopp under hekker
- Hoppe med samla føtter over hekker
- Planke med rygg (trakk opp kettlebells)
- Vanlige push-ups
- Opp og ned fra step med vektskive for skuldre
- Mage; rotasjon
- Markløft med kettlebells
- Knebøy med vektskive for skuldre
- Hoppende utfall
- Smale push-ups

Kjørte gjennom sirkelen tre ganger, med 30-40 sekunder jobbing, og 10-15 sekunder pause. Nå er jeg sliten, så det blir absolutt ingen økt nummer to på meg i dag.

Ha en fin onsdag videre.

[sandraerf]

wow! Flink jente

[johns]

Fader til bra trening ^^

Imponerende å holde på så mye og så bra =)

[Mariebrawo]

wow! Flink jente

Hihi, må være litt flink om det skal være noe vits

Fader til bra trening ^^

Imponerende å holde på så mye og så bra =)

Takk Gøy med positive tilbakemeldinger!

[lisa1992]

I dag foregikk skoletreningen på Sats igjen. Denne gangen var det sirkeltrening, og øvelsene var:

- Edderkopp under hekker
- Hoppe med samla føtter over hekker
- Planke med rygg (trakk opp kettlebells)
- Vanlige push-ups
- Opp og ned fra step med vektskive for skuldre
- Mage; rotasjon
- Markløft med kettlebells
- Knebøy med vektskive for skuldre
- Hoppende utfall
- Smale push-ups

Kjørte gjennom sirkelen tre ganger, med 30-40 sekunder jobbing, og 10-15 sekunder pause. Nå er jeg sliten, så det blir absolutt ingen økt nummer to på meg i dag.

Ha en fin onsdag videre.

Hva mener du med skoletrening? Går du på sånn idrettsskole ?

[Mariebrawo]

Hva mener du med skoletrening? Går du på sånn idrettsskole ?

Går idrettsfag på vgs, så har trening på skolen mandag, onsdag, torsdag og fredag

[lisa1992]

Går idrettsfag på vgs, så har trening på skolen mandag, onsdag, torsdag og fredag

gud så hærlig !!! Bare tanken av å kunne trene på den måten hver dag
 Eg skulle jo egentlig i militæret når eg fylte 18, men eg er ikke norsk statsborger så måtte flytte tilbake igjen til nederland for å kunne gå i militæret:P og det gadd eg ikke mildt sagt..

[Mariebrawo]

gud så hærlig !!! Bare tanken av å kunne trene på den måten hver dag
 Eg skulle jo egentlig i militæret når eg fylte 18, men eg er ikke norsk statsborger så måtte flytte tilbake igjen til nederland for å kunne gå i militæret:P og det gadd eg ikke mildt sagt..

Ja, er ganske digg. Hadde nok ikke klart og gått allmenn-fag. Nei, så kjipt! Jeg skal i Forsvaret i juli, og kunne ikke tenkt meg noe annet, så den ser jeg er litt kjip :/

[lisa1992]

Ja, er ganske digg. Hadde nok ikke klart og gått allmenn-fag. Nei, så kjipt! Jeg skal i Forsvaret i juli, og kunne ikke tenkt meg noe annet, så den ser jeg er litt kjip :/

Så no er det streng trening frem til då for å bare få top karakterer i militæret eller
Eg misunner deg litt må eg si !!
Nei eg prøvde meg på allmenn... sluttet innen 1 dag og gikk over til mekanisk:P

[Mariebrawo]

Så no er det streng trening frem til då for å bare få top karakterer i militæret eller
Eg misunner deg litt må eg si !!
Nei eg prøvde meg på allmenn... sluttet innen 1 dag og gikk over til mekanisk:P

Hehe, tja. Satser på grei karkter i det meste, men er litt usikker når det gjelder 3000-meteren Ja, er ikke alle som er laget for å sitte konstant på ræva i 7-8 timer. Det er gørrkjedelig!