Hvilke kostilskudd har dere hjemme nå?

[kenboy]

Gainer (etter trening elr under) proteinpulver (før og etter trening elr i havreshaker) Kreatin og zma (kun for søvn) multivitamindrikk+tran....

[Viddoyen]

Proteinpulver
Animal Pak
Kre-alkalyn
N.O-Explode
Omega 3,6,9

kan jeg spør hvor du kjøpte Animal Pak ? er ikke det sånn blanding av vitamin, mineral osv ?

[BroadRipple]

Omega 3
Multivitamin.
Whey protein
Weight gainer.
ZMA
Kreatin monohydrate.
Cal-mag piller (bruker nesten aldri)
Fiber tilskudd (bruker sjeldent)
Ginseng (bruker nesten aldri)

[MSG]

Kjøttkake
Grøt
Øl

hehehe

[proteingutn]

KP3 med beta alanine  www.eiselt.se
Beta alanine fra FX (Eiselt)
Activate gemma (Norkost)
betadrain (eiselt)
Magnesium (spectro)

Får du noe ut av det da, eller er det bare fancy navn? Skulle hatt et eller annet for litt ekstra skyv på trening, serru.

Har for tiden Amped og Horsepower.. Amped funker fjell, men Hestekraften bare klør. Tom for protein og. Crap.

[Segal]

kan jeg spør hvor du kjøpte Animal Pak ? er ikke det sånn blanding av vitamin, mineral osv ?

nå må du til sverige for å få tak i det. jo stemmer det. unødvendige store doser av det meste du trenger. super mega pack fra natures best er bedre, den inneholder fettsyrer også.

[Viddoyen]

nå må du til sverige for å få tak i det. jo stemmer det. unødvendige store doser av det meste du trenger. super mega pack fra natures best er bedre, den inneholder fettsyrer også.

ah okei . har du enn link til en side der en kan få kjøpt, ja ser de har et veldig høyt av forskjelige ting kroppen trenger merker du noe forskjell etter du bjunte med dette ?

[Gundersen™]

Har vel noe tran i kjøleskapet og noen C-vitaminer kjøpt på apoteket stående et sted her i rotet. Nå vet jeg ikke hvor mye bedre jeg evt. hadde vært hvis jeg hadde brukt tilskudd av diverse slag, men jeg prøver i allefall å bevise for meg selv at man kan bli brukbart sterk uten å måtte bruke en formue på pulver av ulike slag.

Dessuten; jeg syns folk flest fokuserer altfor mye på kosttilskudd, og for lite på å trene skikkelig. Trene med kontinutet, yte det som skal til, være oppofrende i forhold til trening og samtidig få nok hvile og restitusjon. Folk som nesten akkurat har kommet igang med trening spør om hvilke tilskudd de bør kjøpe, hvilket jeg syns er helt feil!

Nei, de grunnleggende tingene først, så evt. tilskudd. Trening, hvile og mat - det kommer man langt med!

[JamesBond]

Det som brukes daglig for tiden er:

100% Whey Protein fra ProteinFabrikken
New Active Whey Gainer fra SELF OmniNutrition
Ripped Caps fra WNT
CreaFusion Massacra
Kreatin Monohydrat
C-vit brusetabletter
Omega 3-6-9 softgels
+ Glutamin pulver fra SELF når jeg føler at jeg trenger det ved siden av et måltid.

Jeg har også en Big Mass Gainer fra PF stående til den andre gaineren er slutt. 
+ Litt Amino Fuel fra Twinlab som ikke brukes lenger.

[Hakono]

vet ikke om jeg har skrevet her men.

100% Whey protein (proteinfabrikken)
Whey Tech (proteinfabrikken)
Creatine (proteinfabrikken)
Glutamine (proteinfabrikken)
++ noe flytende vitaminer.

[Miraj]

Fikk pakke i dag:

Biowhey uf (Myoshop)
Biocarb   (Myoshop)
ZMA Orginal   (Myoshop)

+Møllers total kosttilskudd (fra Ica )

[AjaxX]

Fikk pakke i dag:

Biowhey uf (Myoshop)
Biocarb   (Myoshop)
ZMA Orginal   (Myoshop)

+Møllers total kosttilskudd (fra Ica )

Fra ICA!! WOW det er sykt!

Selv har jeg:
Big Mass (PF)
Pure Casein (PF)
Pro-glutamax (PF)
Rapid burn (PF) (begynte på det i dag men effekt hadde det

[Miraj]

Fra ICA!! WOW det er sykt!

Tja mulig det

[alehel]

2kg Biopro 24 (Myo)
2kg Biofitness (Myo)
Multimivi (TN) - Kommer til å gå over til Gerimax
ATPCreatine (TN)
ZMAgenin (TN)
ZMA Original (Myo)
ACI Buffer (Myo)
Fitness EFA (Myo)
Fitness CLA (Myo) - Dette bruker jeg fordi det skal være effektivt på å motvirke kreft

Før brukte jeg bare TN produkter men det var før jeg innså hvor latterlig dyrt det er. Nå bruker jeg opp det jeg har igjen av TN produkter og har nettop kjøpt inn tilskudd fra Myo isteden. Sparte mange hundre kroner.

[AjaxX]

Jeg går bare på antibiotika