DNG - 5x5

[DNG]

Skjønner! Blir sikkert bra dette vet du Ta det med ro til du føler du er klar igjen, er ikke noe stress. Må jo tjene litt penger også.

hihi, tusen takk!

[DNG]

Dagens 5*5 PowerBuilding:

Benkpress:
100kg 5*5 +2.5kg Herlig!

Skråflyes:
25kg 2*10

Franskpress:
47.5kg*6
45kg*7
42.5kg*8

Smalbenk:
70kg 2*8
70kg 2*6

Benkdips:
1*13
20kg på fanget*8

Deilig! 10/10!

[J.R Writer]

grattis danny, sinnsykt bra!

[DNG]

Thanks Casanova

[J.R Writer]

Klar for 120 i benk nå du!

[DNG]

Tror du? Hadde vært digg å klart det da Skal makse om 2 uker ca. Så vi får se, vil tro jeg har 115 inne i alle fall Men visst faen om 120 skal opp også

[AlexanderDGL]

Bra dette Daniel Tror nok att du har 120 ja.

Edit: Du skal ikke spør faren din om du får en måned på senteret da? Eller bruke det du får til stipend i morgen. Så kan vi ta maksinga der.

[nWe]

Dritbra benkpress!

Endelig klarte du det!

[DNG]

Bra dette Daniel Tror nok att du har 120 ja.

Edit: Du skal ikke spør faren din om du får en måned på senteret da? Eller bruke det du får til stipend i morgen. Så kan vi ta maksinga der.

Thanks for the motivation Val

Har planer om å begynne på et treningsstudio til høsten, men ikke før Kan ikke svikte treningskompisene på garderoben:p Med mindre jeg fikk med begge 2. Jeg kunne jo hørt litt med de, men tviler de er så sugne..Fattige studenter hele gjengen ;P

Dritbra benkpress!

Endelig klarte du det!

Thanks! Jepp, og ikke et sekund for tidlig

[J.R Writer]

Jeg vet du klarer det.

[DNG]

Takk for støtta kompis!

[J.R Writer]

Alltid!

[DNG]

 

Pådro meg en strekk i hamstring på fotballtreningen på søndag, også klarte jeg å slå den opp igjen i dag på fotballkampen.. Så markløften i morgen henger i en tynn tråd

[J.R Writer]

Sykt trist, nå som du var så godt igang med marken og.. Når begynte du og spille fotball ?

[DNG]

Ja ganske kjipern igrunn..menmen, får ta noe roing og chins i stedet da Skal trene ryggen uans så! Fotball har jeg spilt nesten fra jeg kunne og stå, men om jeg er god er en annen sak;p Driver du med noen andre aktiviteter enn å pumpe jern?