Skrevet av Emne: DNG - 5x5  (Lest 258251 ganger)

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
Sv: Tricky 07'
« #1200 : 30. mai 2007, 17:36 »
Huff, vet hvordan sånt er Daniel.. Min kost fortiden og er ganske "dass" ;|

Er noe dritt;p Vi får komme sterkere tilbake heller Wink

Ok Wink
GTS på fredag da eller noe?? Jeg kan spørre om det koster 50 kr. for student på drop-in. Wink

Hvis det koster 50,- så blir det GTS på fredag Wink

Når du tar 5 reps på 155kg så klarer du iallfall 185kg lett! Så 175kg er bare tull å prøve!

Jess, får prøve det oppsettet du laget på fredag!


Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
Sv: Tricky 07'
« #1201 : 30. mai 2007, 17:47 »
Dagens trening:

Kl 18.00: 1.5t Fotballtrening.
kl 19.30: Fotballkamp.

Blir ikke noe styrke i dag, tar det i morgen. Føler meg ganske dvask og slapp for tiden i grunn..Har mista futten etter at jeg slutta på den kreatinen what Skal bestille meg en ny godtepakke i løpet av dagen eller i morgen tenker jeg Grin

Da blir det mest sannsynlig:

2kg protein, Creapure og ZMA. Siste innspurt mot sommeren woot

Utlogget J.R Writer

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 873
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 873

Sv: Tricky 07'
« #1202 : 30. mai 2007, 20:06 »
Proteiner pleier du og kjøpe ?

Utlogget Power.Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 921
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 921

Sv: Tricky 07'
« #1203 : 30. mai 2007, 20:43 »
Hehe, stå på ! Wink
Loggbok



Giske Atletklubb

KB: XXX!
BP: XXX!
ML: XXX!

3. NM - 25. November 2006
2. KM - Møre og Romsdal - 13. Mai 2006

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Tricky 07'
« #1204 : 30. mai 2007, 20:46 »
Kl 18.00: 1.5t Fotballtrening.
kl 19.30: Fotballkamp.

Dette var vel motiverende Grin
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Haymaker

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 114
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 114

Sv: Tricky 07'
« #1205 : 30. mai 2007, 21:07 »
Proteiner pleier du og kjøpe ?

Jeg digger Myoshop..

Billig, velsmakende, bra.



Men så spurte du jo egentlig ikke meg... Wink
I det stangen treffer gulvet brøler han triumferende. Den metroseksuelle mannen kan spise så mye sushi han bare orker. Det er jern som får testosteronet til å bruse. Det er her, i denne gymmen, man bygger menn. - KK Ingvild

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
Sv: Tricky 07'
« #1206 : 30. mai 2007, 21:25 »
Proteiner pleier du og kjøpe ?
Jeg digger Myoshop..

Billig, velsmakende, bra.



Men så spurte du jo egentlig ikke meg... Wink

Jeg tror Legomann sa det meste Wink Bio-Whey fra Myoshop.no, jordbærsmak. M m m

Hehe, stå på ! Wink

I will Wink Du også!

Dette var vel motiverende Grin

Jedda Tongue Har akkurat spist 3 skiver, 30gr rosiner + en protein shake nå. Gleder meg til trening i morgen Grin Men vet ikke helt hva jeg skal trene pga maksingen på fredag what Er igrunn rygg/skuldre som står på progget, men lurer på å ta litt lett bein og noe biceps i stedet. Må ha litt å gi til maksingen Smiley

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Tricky 07'
« #1207 : 30. mai 2007, 21:51 »
Glemte å spør Hans-Arne angående pris i dag. :-/ Så vet ikke drop-in pris, men hørte rykter om 50 kr. for student.

Er bare å peise på med bøy, deilig det Cheesy Har du reimer forresten?
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Power.Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 921
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 921

Sv: Tricky 07'
« #1208 : 30. mai 2007, 21:55 »
Bøy er tingen gutter Wink Kjør på!
Loggbok



Giske Atletklubb

KB: XXX!
BP: XXX!
ML: XXX!

3. NM - 25. November 2006
2. KM - Møre og Romsdal - 13. Mai 2006

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
Sv: Tricky 07'
« #1209 : 31. mai 2007, 00:15 »
Glemte å spør Hans-Arne angående pris i dag. :-/ Så vet ikke drop-in pris, men hørte rykter om 50 kr. for student.

Er bare å peise på med bøy, deilig det Cheesy Har du reimer forresten?

He du blitt vesn? Grin neida, men kan ikke du få greie på det på en måte da? Vil liksom ikke betale 100,- for en drop in Tongue

Ja, men må ta det litt rolig mtp marken på freddan Wink Reimene sleit her om dagen da jeg trente mark, så de må kjøpes inn nye Tongue

Bøy er tingen gutter Wink Kjør på!

Jess sir! Grin

Utlogget Power.Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 921
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 921

Sv: Tricky 07'
« #1210 : 31. mai 2007, 08:50 »
Goodie ,)
Loggbok



Giske Atletklubb

KB: XXX!
BP: XXX!
ML: XXX!

3. NM - 25. November 2006
2. KM - Møre og Romsdal - 13. Mai 2006

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
Sv: Tricky 07'
« #1211 : 01. juni 2007, 00:44 »
Bestilte en aldri så liten pakke fra Myoshop igjen Wink

5kg Biowhey UF (4kg jordbær + 1kg sjokolade) Jordbær var såå mye deiligere Grin
400gr Creapure (Må være den mest styrkefremkallende kreatinen jeg har vært borti)
ZMA "Grow as you sleep" Wink

Som True sier, Let's get it! Cool

Utlogget Juicy

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 51
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 51

Sv: Tricky 07'
« #1212 : 01. juni 2007, 00:51 »
Hvor mye kom dette på da? Grin
Vil prøve den butikken selv, da de fleste har positive erfaringer med dem!
Ellers er formen grei? Wink

Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
Sv: Tricky 07'
« #1213 : 01. juni 2007, 01:01 »
Ca 750 + Frakt som jeg deler med 3 kompiser, veldig billig Grin
Ja det er bare å prøve, tror ikke du vil angre et sekund. Har bare positive erfaringer med produktene jeg har prøvd der.
hehe Wink Formen har vært litt slapp i det siste men er på bedringens vei. Bare få pakken nå Grin
Og der? Er sommerformen inne? Wink

Utlogget Juicy

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 51
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 51

Sv: Tricky 07'
« #1214 : 01. juni 2007, 01:12 »
Det er godt å høre xD
Joda her er vel sommerformen sånn ca i boks, man blir vel aldri helt fornøyd men det er vel det som er litt av moroa!
Har du msn eller? Send meg en pm med adressa da vel Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!