Skrevet av Emne: Michael | 210kg raw markløft @65kg s.93  (Lest 193295 ganger)

Utlogget AGAG

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 160
  • Honnør: 16
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 160

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #885 : 04. mai 2008, 18:29 »
kule bilder og bra løft!

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #886 : 04. mai 2008, 19:14 »
Takk Smiley

Bildene ble ganske kule faktisk. Han reiste dessverre tidlig hjem, så han fikk ingen bilder av junior løfterne...


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget K.Lange

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 163
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 163

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #887 : 04. mai 2008, 19:50 »
Gratulerer med gull ! Smiley Synd jeg skulle jobbe, ellers tror jeg det hadde vært moro og lærerikt å være med å se på i går!  Siste stevne i 67,5 klassa?

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #888 : 04. mai 2008, 20:07 »
Gratulerer med gull ! Smiley Synd jeg skulle jobbe, ellers tror jeg det hadde vært moro og lærerikt å være med å se på i går! 

Takk for det. Ja, synd og si det, men du gikk glipp av mye fantastisk mye bra løfting Smiley

Siste stevne i 67,5 klassa?

Nei.


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget K.Lange

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 163
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 163

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #889 : 04. mai 2008, 21:39 »
å? trodde planen var å sakte gå opp til 75 etter nordisk?

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #890 : 04. mai 2008, 21:42 »
å? trodde planen var å sakte gå opp til 75 etter nordisk?

Jeg ser ann litt intil videre Smiley Uansett -67,5 på benkpress NM siden jeg ikke har noe å gjøre i -75 der enda.


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Ole Gunnar

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 128
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 128

  • Ole Gunnar
Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #891 : 04. mai 2008, 21:45 »
Gratulerer med gull, ja! Cheesy

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #892 : 04. mai 2008, 21:57 »
Gratulerer med gull, ja! Cheesy

Takker Cheesy


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #893 : 06. mai 2008, 18:38 »
I dag var jeg på sesjon, og der fikk jeg vite litt om ting ang milletæret. Jeg bestemte meg for å søke befalskole i bergen/stavanger. Dette er en befalskole med fokus på idrett.
http://www.mil.no/sjo/bss/start/bss_elev/Fagutdanning_Idrett/article.jhtml?articleID=135812

Kommer jeg ikke inn på dette, så får jeg sannsynligvis noen akkutte skader som gjør at jeg må slutte i milletæret.

Da jeg kom hjem lå den en blomster buket på døra som var signert Åmot komune v.Ordføreren. Morsomt! Fikk tekst melding av han i går med gratulasjoner.
Motivasjonen er virkelig på topp og lysten til å trene er tilstede, men holder igjen litt intill videre.


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget J Skåren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 752
  • Honnør: 88
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 752

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #894 : 10. mai 2008, 21:35 »
Gratulerer med dagen, Michael Smiley
Brumunddal AK



Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #895 : 12. mai 2008, 00:41 »
Gratulerer med dagen, Michael Smiley

Takk! Av en eller annen merkelig grun har jeg ikke sett dette før nå.. :S


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #896 : 25. mai 2008, 21:51 »
Har vært fullt kjør i det siste..
Torsdag jobbet jeg etter skolen.
Fredag var det skole, så biltreff.
Lørdag var jeg på Gol.
I dag jobbet jeg.

Har fått strekk i trapezius, blitt forkjølet og fått sår hals. Orker ingen verdens ting nå, og nakken er så vond at jeg ikke får gjort en dritt. Derfor kommer jeg nok til å stå over benk NM viss ikke formen blir vesentlig bedre i løpet av uka. Fått noen smertestillende av legen, så kanskje det blir bedre.


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Simen..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 300
  • Honnør: 584
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 300

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #897 : 25. mai 2008, 21:59 »
Har vært fullt kjør i det siste..
Torsdag jobbet jeg etter skolen.
Fredag var det skole, så biltreff.
Lørdag var jeg på Gol.
I dag jobbet jeg.

Har fått strekk i trapezius, blitt forkjølet og fått sår hals. Orker ingen verdens ting nå, og nakken er så vond at jeg ikke får gjort en dritt. Derfor kommer jeg nok til å stå over benk NM viss ikke formen blir vesentlig bedre i løpet av uka. Fått noen smertestillende av legen, så kanskje det blir bedre.

Men faen da, her faller den ene etter den andre av jo. Skjønner ikke hva som skjer, en må jobbe, en er sjuk, en har strekk og er sjuk, se til helvete å bli frisk Michael Wink


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #898 : 25. mai 2008, 22:16 »
Får prioritere helsa litt fremover nå tror jeg Smiley



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 688

Sv: Michael 545kg sammenlagt på Nordisk
« #899 : 25. mai 2008, 22:17 »
Vi begynner og dra på åra vettu Michael Cheesy

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!