Michael | 210kg raw markløft @65kg s.93

[lars--]

Tyngre? Er ikke 20kg standard da?

Han sa de veide 21 kg..Ikke så mye å snakke om det men

[CYC]

Han sa de veide 21 kg..Ikke så mye å snakke om det men

Jaok, det er jo ikke mye å snakke om nei.
Men hvorfor lage en stang som veier 21kg? lol

[lars--]

Si det..Hva er det med de stengene som er som vanlige, ordentlige stenger da? 

[CYC]

Si det..Hva er det med de stengene som er som vanlige, ordentlige stenger da? 

Hva mener du? hehe

[lars--]

Mente at hva er det med de nye stengene på YC som er slik vanlige, ordentlige stenger er Dårlig forklart..

[CYC]

Haha, skjønner fortsatt ikke. Du må forklare nærmere på skolen på mandag

[lars--]

Haha, ja får gjøre det

[K.Lange]

edit: Hvor blir det av loggen ?

Kommer snart....

[Michael-]

haha, jeg skjønner heller ikke hva du mener : p

[lars--]

Mener at de stengene er ulike vanlige stenger på alle måter. Tyngre, tykkere osv..Og elendige da, ikke minst.

[Michael-]

Mener at de stengene er ulike vanlige stenger på alle måter. Tyngre, tykkere osv..Og elendige da, ikke minst.

aha litt bedre forklart

[Michael-]

05.11

knebøy:
5x60kg
4x70kg
3x80kg
3x90kg

markløft:
5x100kg
4x115kg
2x132,5kg
2x137,5kg
2x145kg

benkpress:
5x55kg
4x62,5kg
3x72,5kg
3x77,5kg
2x80kg
1x85kg

chins:
3x5

bøyen var lett og veldig dyp. blitt litt mykere nå, så kan ta helt ned
markløften var i utgangspunktet lett, men tenkte jeg skulle prøve den nye stangen de har kjøpt. den er kjempe tykk og greper var helt borte. måtte begynne å vri allerede på 132,5kg som er veldig dårlig.
nå blir det magnesium fremover så får sjefene si akkurat hva de vil.
var vrient å trene benk med den tykke stangen også. rett å slett en dårlig stang.
her forøvrig tatt ut til kretslaget i friidrett. så blir trenings tur til tennerife til vinteren :D
så skal lure inn litt løping i mengde programmet etter NM. siden jeg MÅ ha 2 økter med sprint i uka.

[CYC]

Erik(sjefen) spurte oss hva vi synes om det nye stengene i dag. Han var så blid og fornøyd med dem at vi rett og slett ikke hadde hjerte til å fortelle han at det er det dårligste kjøpet du har gjort i hele ditt liv din forpulte tulling, så vi sa bare ok

Vi kjørte div. press i dag og fy faen så glatte de er. Her blir det magnesium ja

Kretslag i friidrett, heftig. Mette Karin er fornøyd nå da kan jeg tenke meg

[Michael-]

Erik(sjefen) spurte oss hva vi synes om det nye stengene i dag. Han var så blid og fornøyd med dem at vi rett og slett ikke hadde hjerte til å fortelle han at det er det dårligste kjøpet du har gjort i hele ditt liv din forpulte tulling, så vi sa bare ok

Vi kjørte div. press i dag og fy faen så glatte de er. Her blir det magnesium ja

Kretslag i friidrett, heftig. Mette Karin er fornøyd nå da kan jeg tenke meg

det samme var han hardcore typen (glemt navnet hans), så holdt kjeft om at de var noe dritt jeg..

og ikke bare er de glatte, de er helt rare.. rett å slett vonde å trene med. fungerte på ett vis i bøy, men i mark og benk gikk det rett å slett ikke..
joda, hu er ganske så ivrig hvertfall..

[Simen..]

Erik(sjefen) spurte oss hva vi synes om det nye stengene i dag. Han var så blid og fornøyd med dem at vi rett og slett ikke hadde hjerte til å fortelle han at det er det dårligste kjøpet du har gjort i hele ditt liv din forpulte tulling, så vi sa bare ok

Vi kjørte div. press i dag og fy faen så glatte de er. Her blir det magnesium ja

det samme var han hardcore typen (glemt navnet hans), så holdt kjeft om at de var noe dritt jeg..

og ikke bare er de glatte, de er helt rare.. rett å slett vonde å trene med. fungerte på ett vis i bøy, men i mark og benk gikk det rett å slett ikke..
joda, hu er ganske så ivrig hvertfall..

Haha, om det er sånn dere er så er det jaggu ikke synd på dere i det hele tatt. Her syter og bærer dere over dårlige stenger over flere sider i flere logger, men når eierne, de som dere betaler avgift til for å trene hos, de som står ansvarlig for utstyret dere har betalt for å bruke, når de kommer og spør om hva dere syns så sier dere ikke noe???

Nei da kan dere jaggu ha det så godt og slutte å syte, ærlig talt..