Skrevet av Emne: BroadRippel's bildeprofil, nye bildor side 6  (Lest 22783 ganger)

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: BroadRippel's bildeprofil
« #45 : 06. mars 2008, 02:47 »
Grom rygg. Ser ut som 5x5 fungere ypperlig for deg! Smiley

lenge leve ironi eller ?

til deg med bildene... hvorfor ikke knipse ut noen skikkelige bilder sånn der e mulig og se ting i helhet... og siden du er så ung har du vell en mamma så kan ta bildene for deg Wink

Utlogget Pål Ulv

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 722
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 722

Sv: BroadRippel's bildeprofil
« #46 : 06. mars 2008, 16:00 »
Det ekke noe vits... se på svarene hans da mann, det er vel en grunn til at ingen gidder å skrive noe her

Lol kjekken det driter jeg i, hva med å komme med noe konstruktivt?

Hva synes dere om størrelse økningen folkens?

Haha.

Men gutt, tren hardt en stund til, og ta noen bilder da. Det er ikke noe å kommentere nå

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: BroadRippel's bildeprofil
« #47 : 06. mars 2008, 20:15 »
.

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: BroadRippel's bildeprofil
« #48 : 06. mars 2008, 21:00 »
hvor gammel du er da`?

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: BroadRippel's bildeprofil
« #49 : 06. mars 2008, 22:00 »
19..

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: BroadRippel's bildeprofil, nye bilder s.4
« #50 : 16. mars 2008, 19:55 »
Fikk tatt et par nye bilder i dag, litt mørke men. Hva synes dere? Kunne sikkert vært bedre, men tenker på å begynne på en deff nå. Har fått en del fett under haka i det siste  biggrin Veier 85 om morgenen nå.






Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: BroadRippel's bildeprofil, nye bilder side 4
« #51 : 16. mars 2008, 19:58 »

Utlogget Liern

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 529
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 529

Sv: BroadRippel's bildeprofil, nye bilder side 4
« #52 : 16. mars 2008, 20:17 »
Fikk tatt et par nye bilder i dag, litt mørke men. Hva synes dere? Kunne sikkert vært bedre, men tenker på å begynne på en deff nå. Har fått en del fett under haka i det siste  biggrin Veier 85 om morgenen nå.







deffe:O bygg mere muskler først du Wink bare ta av noen kg mot sommern kanskje. men en deff for deg er bortkasta.
UNKNOWN

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: BroadRippel's bildeprofil, nye bilder side 4
« #53 : 16. mars 2008, 20:38 »
deffe:O bygg mere muskler først du Wink bare ta av noen kg mot sommern kanskje. men en deff for deg er bortkasta.

Har bulka i flere måneder nå. Prøvd å spist skikkelig, drukket mindre alkohol og prøvd å hvile en del. Likevel er det sikkert noe i det du sier, ligger et stykke unna drømmekroppen.

Noen fler forslag her?

Utlogget Liern

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 529
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 529

Sv: BroadRippel's bildeprofil, nye bilder side 4
« #54 : 16. mars 2008, 21:53 »
fint at du spiser bra og mindre alkohol. men å bygge kropp tar tid. veit nå ikke hvor lenge du har trent jeg. men du kan fint vente til neste sommer i hvertfall Wink
UNKNOWN

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: BroadRippel's bildeprofil, nye bilder side 4
« #55 : 17. mars 2008, 14:38 »
Har tilsammen trent i rundt 18 måneder. Noen fler som har noen kommentarer?

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: BroadRippel's bildeprofil, nye bilder side 4
« #56 : 17. mars 2008, 20:58 »
Fikk 13 på fettprosenmålinga mi idag. Det betyr at jeg har 12,5% fettprosent. Tenker på å miste en del av det fettet nå.

Utlogget Hyyyl

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 39
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 39

  • Spenstig!
Sv: BroadRippel's bildeprofil, nye bilder side 4
« #57 : 17. mars 2008, 22:07 »
Tren rygg, gutt! Helhetsinntrykket blir så mye bedre med litt bredde på vingene.

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: BroadRippel's bildeprofil, nye bilder side 4
« #58 : 24. mars 2008, 20:16 »
Tok to nye bilder i dag:




Utlogget Kovenant

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 979
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 979

  • Kongen av skriveleif
Sv: BroadRippel's bildeprofil, nye bilder side 4
« #59 : 25. mars 2008, 12:36 »
Hvis det der er resultatet etter flere mnd med bulk, så tror jeg jammen du har gått glipp av noe. Om målet ditt er og bli stor/sterk? Hva skal du med en såkalt deff? Om du tror du blir markert og grov, så tar du nok feil, du blir nok bare enda tynnere.
Benkpress: 1x195kg
Markløft: 1x230kg 15x180kg
Militærpress: 10x100kg
93kg - 183cm

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!