Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum

[VegarGjerdrum]

hehe sikkert!

[Geir M]

Han hadde vunnet EM i håndbak før den strongmankonkurransen.

[VegarGjerdrum]

Lillemor som ett åring 

[Kikki]

Fantastisk kul genser på tusta! 

[OD]

Kurt Kvikstad tidligere norges sterkeste mann og verdensmester i handbakk slo faktisk magnus to av tre ganger de møttes i handbakk, han kunne vistnok holde en åre over kneet så den sto rett opp og så rolig senke den til den var paralell med gulvet og så opp igjen

[Fafnir]

Håhå så "søta bror" ble slått?

Må ha vært bra armstyrke på Kurt!? Har han lagt opp styrke karrieren?

Magnus er jo et monster, men det er vel kanskje ikke alt som skal til i håndbak ^^

[Zuul]

Magnus var jo aktiv håndbakutøver før, med Emtittel. Men det er vel neppe noe skam å tape mot en verdemester

[oli]

det er også en saring ved navn christer, veit ikke mer, som har slått samuelson i handbakk når han dreiv på med det:-)

[Lille blod apen]

hvor gammel var Samuelsson der? faen for et beits han andre var^^

[Egil Skallagrimsson]

Jeg hilste på Kurt i forrige uke. Han løper visst endel nå, og var tynn. Hyggelig fyr! En av fire nordmenn som har deltatt i Verdens Sterkeste Mann. (marokko 98 heats)

[Hakono]

Var bra trening på deg i dag Vegar! var der i dag Du som komenterte fotstillinga mi på markløften i dag vettu Skog var også veldig sterk å han blir jo STØRRE OG STØRRE!:D det blir du også. Hvor mye tar du i mark egentli ?

[VegarGjerdrum]

Var bra trening på deg i dag Vegar! var der i dag Du som komenterte fotstillinga mi på markløften i dag vettu Skog var også veldig sterk å han blir jo STØRRE OG STØRRE!:D det blir du også. Hvor mye tar du i mark egentli ?

Ahh, det er du som er Hakono.

Jeg vet ikke med marken, men 4sett a'3reps på 250kg var ganske lett i dag.
Skal opp på noen 3'ere på 270 om 8-9 dager. Også kanskje en dobbel på 290kg om 15-16 dager.
Kjører ett 8 ukers opplegg mot 8 februar. Begynte med markløft i august 2007.


De settene dine på 100kg i marken var lette i dag, kjører du noe opplegg?
Ser du skriver max i mark 120kg? Vil tro du er god for mer en det, også er du 14år?

[CYC]

***** for en mark da. Utrolig bra
Har jeg grunn til å frykte deg? Jaaaaaaa

[VegarGjerdrum]

***** for en mark da. Utrolig bra
Har jeg grunn til å frykte deg? Jaaaaaaa

Hvis jeg skulle slå deg i mark så har du 13 år på å ta meg igjen.... Fikk du ikke 280kg godkjent på stevnet? Du er vel god for borti 300kg nå.

Skal prøve dietmar på marken etter sommeren, gutta sier det er det som funker. Mener jeg leste noe om at du skulle prøve dietmar også`?

[Zuul]

må ikke glemme at du er rookie på marken da Gjerdrum. Utrolig imponerende mark ut fra tiden du har trent den. Vil tro du går godt over 300 i løpet av året, det er solid.

Må ikke sammenligne seg for mye med CYC, har det fra sikre kilder at den gutten er satt sammen av overskuddlageret av Shermantanks, og utrusta med dieselmotor med dreiemoment på over 1000