Skrevet av Emne: Soje etter NM 2010 (Lest 283355 ganger)

Soje · « **#1530 :** 23. april 2006, 22:26 »

Sitat fra: lauk på 23. april 2006, 20:02

Sakte men sikkert Sondre...

Men synes fortsatt du er identisk med United-duden!! Wink

Du har ikke stemmerett lenger da du går folk i undertøyet Wink

Sitat fra: Big Boy på 23. april 2006, 20:04

Ser bra ut som alltid Cheesy

Snublet i en arm?

Zahl kastet armen på oppfordring fra JanB Undecided

Målet for midjen i konkurranseform er 80cm. Mener jeg vår på 81cm i fjor.

Prøvde å stramme målebåndet allt jeg kunne i kveld og fikk det inn på 84cm. Siden det da var en del komprimert flesk under båndet så skal 80cm være realistisk. Hvis tidligere beregninger er sanne så tilsvarer 10cm ned 10kg ned og jeg havner på 86kg i sceneform. Det er 2kg mer enn i fjor men med mindre midjemål. Tiden vil vise om det stemmer.

Fett% måling har det dessverre blitt dårlig med. Tar det med tiden...

Soje

NifS · « **#1531 :** 27. april 2006, 01:49 »

cato "zahl" pedersen vi parodierer? Tongue

eller er jeg på bærtur

Jaguaren · « **#1532 :** 27. april 2006, 12:32 »

Sitat fra: Soje på 23. april 2006, 22:26

10cm ned 10kg ned og jeg havner på 86kg i sceneform. Det er 2kg mer enn i fjor men med mindre midjemål. Tiden vil vise om det stemmer.

Soje

Du passer fint i CLASSIC BODYBUILDING da biggrin

Soje · « **#1533 :** 27. april 2006, 19:31 »

Tja...vi får se...

Målte fett% i dag på FIBO-messen ved hjelp av ultralyd i en 3-punktsmåling. Testen viste et sted mellom 9.5% og 11%.

Litt regning:

96kg 9.5% fett = 9,12kg fett
96kg 11% fett = 10,56kg fett

Sceneform på ca 6% gir en konkurransevekt på ca 90kg-92kg. Det tyder på at jeg har 4-6kg igjen til sceneform og det stemmer hvertfall ikke...

Konklusjon: Stoler ikke på annet enn fettklype Wink

Soje

JanB Diddl etc · « **#1534 :** 27. april 2006, 19:58 »

Go for it, Sojaman!!!!!!

Marianne · « **#1535 :** 27. april 2006, 20:00 »

Her er et bilde Soje sendte meg fra Tyskland og FIBO messen nå..
Til venstre; Andreas Frey.. Plutselig ble kjæresten min en liten pingle.. hihi!
Men formen ser ut til å være bra hos begge.. Wink

Aktiv_af · « **#1536 :** 27. april 2006, 20:02 »

Lurer på om Soje går rundt på messen i bar overkropp hele tiden Grin

AllGood · « **#1537 :** 27. april 2006, 20:07 »

Hvor er rumpetasken din Soje? :-)

JanB Diddl etc · « **#1538 :** 27. april 2006, 20:08 »

Sitat fra: Marianne på 27. april 2006, 20:00

Her er et bilde Soje sendte meg fra Tyskland og FIBO messen nå..
Til venstre; Andreas Frey.. Plutselig ble sjæsjen min en liten pingle.. hihi!
Men formen ser ut til å være bra hos begge.. Wink

Plutselig ble bæsjen min en liten pingle, trodde jeg først du skrev. Men bruningen til venstre i bildet var jo ikke direkte pinglete, så da trodde jeg du var litt slapp i fiseringen...

Marianne · « **#1539 :** 27. april 2006, 20:17 »

Sitat fra: Aktiv_af på 27. april 2006, 20:02

Lurer på om Soje går rundt på messen i bar overkropp hele tiden Grin

Ja, det lurte jeg faktisk på også.. hihi!!

Sitat fra: AllGood på 27. april 2006, 20:07

Hvor er rumpetasken din Soje? :-)

Heldigvis eier han ingen.. Wink

Sitat fra: JanB Diddl etc på 27. april 2006, 20:08

Plutselig ble bæsjen min en liten pingle, trodde jeg først du skrev. Men bruningen til venstre i bildet var jo ikke direkte pinglete, så da trodde jeg du var litt slapp i fiseringen...

rettet det til kjæresten.. du måååå jo bare vri og vende på alt! hihi.. Wink

Marianne

Lunah · « **#1540 :** 27. april 2006, 20:22 »

Sitat fra: Aktiv_af på 27. april 2006, 20:02

Lurer på om Soje går rundt på messen i bar overkropp hele tiden Grin

Lurte jeg også på da jeg så bildet, hehe.

Uansett veldig bra form på deg Soje! Cheesy

Stå på!

superduper · « **#1541 :** 27. april 2006, 20:23 »

Solarium er for folk fra Bærum/gafycker/jenter/femi.... Bra du har samme instilling som meg, så bleik du var!! Kiss

JanB Diddl etc · « **#1542 :** 27. april 2006, 20:53 »

Sitat fra: lauk på 27. april 2006, 20:23

Solarium er for folk fra Bærum/gafycker/jenter/femi.... Bra du har samme instilling som meg, så bleik du var!! Kiss

Ja, napp meg i lauken!

Soje · « **#1543 :** 22. mai 2006, 22:30 »

Nå var vekta 92,7kg på fredags morgen og har dermed gått ned 11,3kg på 12uker og synes det er helt suverent. Midja ble målt til 89.5cm og dermed 8.5cm igjen til konkurranseform eller målt i kg ca 8-9kg igjen.

Har begynt på kreatin og spise litt mer mat så regner med at nedgangen vil bremses litt fremover og det er jo egentlig hele planen også da.

Skal få tatt bilder om ikke lenge....ehhh....en eller annen gang i løpet av nærmeste to-tre uker ca...

Soje

Nonick · « **#1544 :** 23. mai 2006, 19:17 »

Burde kanskje vært motsatt med tanke på hvem som skulle hatt skjorte på å hvem i bar overkropp Wink

Sitat fra: Marianne på 27. april 2006, 20:00

Her er et bilde Soje sendte meg fra Tyskland og FIBO messen nå..
Til venstre; Andreas Frey.. Plutselig ble kjæresten min en liten pingle.. hihi!
Men formen ser ut til å være bra hos begge.. Wink