Sandefjord oppsummert:
Turen ned, vannkutt og oppkarbing og alt slikt gikk helt etter planen. Var veldig avslappet og sov 11 timer fra lørdag til søndag. Synes selv jeg tørket fint opp. På bildene jeg har sett så langt så ser vi veldig bløte ut, men det var ingen av oss i Fitness fysikken.
Jeg satset 85% i hinderbanen i motsetning til 120% som i fjor , hvor det skar seg litt. Synes det fungerte veldig bra. Kjørte gjenom banen med bra og kontrolert driv og var rimelig sluttkjørt når jeg kom i mål. Brukte 1:06 og fikk 1 sek tillegg for å ha kuttet svingen fra veggen ned på gulvet, men men det sekunde thadde ikke noe å si. han raskeste brukte vel 1:02 og nr to brukte 1:04. nr 4 var vel på 1:10? og sistemann på 1:14. Dvs tredjeplass på meg som jeg var godt fornøyd med.
Rakk å få på siste fargelaget, få inn siste karben og varme litt opp før symetrien. Ble litt lite oppvariming siden vi ble kalt inn på scenen 15-20 min før tidskjema, men det var jo likt for alle. Fikk ikke noe pump i musklaturen og var kanskje litt flat, men bedre det en for feit.
Ble ikke kalt ut på noen av de første 4 sammenligningene og da sank jeg litt sammen og tvilte litt på formen osv, men så fikk jeg noen sammenligninger og synes jeg fikk presentert meg ganske så ok. Ryggen er fremdeles et problem, men veldig mye bedre en i fjor. Fikk så vidt sett på dommerkortet etterpå og mener det var en 4, en 2 og resten 3. Så de fleste dommerene ville ha meg på tredje plass. Med tredjeplass på hinderbane og symetri så ble det en tredjeplass til slutt som jeg er meget godt fornøyd med. Supert humør i hele går og turen hjem var trivlig i mitt eget selskap. Gleder meg til neste helg nå, bare noen får dager på diet så er helg igjen.
Skeiet ut med resten av chipsposen jeg hadde til karbs før scenen, 3-4 protinebars , to proteinshaker.. Ellers var magens å stappa at jeg uansett ikke hadde kalrt å få ned noe junk.. Riskaker tar mye plass..
Ellers på stevnet er det rått å se hvor mye Knut har vokst på bare 3 år. Musa var rå, men Steffan Havlik er massiv. Ser det ikke med klær på, men når han kommer på scenen så er det bare rått. Tricepsposeirngen hans er verdt inngangspengene alene.
Litt lite publikum og hadde det ikke vært for at Stig (mr.muscle ) dro i gang litt klapping. Og Varhaug gjengen så hadde det vert som i en begravelse i salen.
Dagens høydepunkt: Havlik sin tricepsposering.
Dagens publikum: Stig
Dagens mest skuffa: Atle Kieland som kom på 5 i +90
Ellers var det mange jevne klasser og spesielt -90 og debutant var overraskende bra. Olke Kv gjorde seg absolutt ikke bort i bygging
