Hvor mye løftet dere første gang??

[Missy-]

På mitt første stevne, etter 16 uker med styrkeløft, tok jeg:

Bøy: 102,5
Benk: 50
Mark: 135

[Gorehead]

Hvorfor så svak i benk i forhold til Mark og Bøy? skade?

Hehehe, nei, bare pinglete i overkroppen.
"Avdanka" sprinter med store legger, lår og rompe med en pingle overkropp. Hehe

[Unknown_Soldier]

Da jeg begynte å trene (18år)
Benk: 80
Bøy: 80
Mark: 100

Nå ( 27år)
benk: trener ikke særlig, men tipper 110
Bøy: 130
mark: 200

Noen med mindre fremgang?

[rObinzj]

Da jeg begynte 16 år:
benk: 55
mark: 100
bøy: 120

Da jeg begynte seriøst etter fotball 18-19 år:
benk: 110
mark: 170
bøy: 140

Nå 21 år:
benk: 180
mark: 270
bøy: 210

aldri vært opptatt av maksløft selvom det alltid er artig å være litt sterk

[Underdog]

Begynte å trene som 19åring og var da trolig landets største(minste) pingle.

Greide akkurat 10reps på 40kg i benk.

Nå fem år senere løfter jeg 120kg.
Mark ca 140
Knebøy 120kg

[Mummelmann]

På mitt første stevne, etter 16 uker med styrkeløft, tok jeg:

Bøy: 102,5
Benk: 50
Mark: 135

Hehe, var et morsomt stevne, du imponerte stort!

[Missy-]

Hehe, var et morsomt stevne, du imponerte stort!

Hadde nok ikke funnet et bedre stevne å debutere på, nei! Stevnet var alt i alt meget bra

[Thomaz91]

Første gang
Benk 35kg
mark 90kg
Knebøy 60kg

Nå:
Benk 85kg
Mark og bøy har ikke testet

[Leifbjørn]

Første gang:

Benkpress 45-50kg(16 år)
Knebøy 80*8 (19) år ( litt over 90 grader dybde vil eg tru)
Markløft 100*6 (19 år)

Som 23-åring:

Benk 100kg(uten utstyr)
Bøy 155(uten utstyr)
mark 185

[ballehans]

første gangen jeg benka var jeg vel 12. klarte en vaklete rep på 55 kg.
neste gang var jeg 16 og tok en tier på 62,5.
første gangen jeg maksa i mark tok jeg 175 kg. var da 17 og hadde øvd litt på øvelsen i 3 uker eller så.
knebøy snakker vi ikke om.

[Amund Bjone]

Første gang jeg benket var jeg vel 14år, tror jeg klarte akkurat og sprette opp 45kg:P
Første max i mark var på tredje trening da tok jeg 165kg var 19år og veide 92kg
Første bøy max var 100kg 21år og 94kg:P

[DoItNow]

Var rundt 14 år første gang jeg prøvde.

Knebøy: 55 kg
Marklføft: 60kg eller noe
Benkpress: 40 kg

Veide ca 55

8-10 måneder senere:


Knebøy:110kg

markløft: 110kg eller noe(trener det aldri)

Benkpress: 50kg

vekta rundt 59 kg

Alt raw ofcourse

[Klarks]

begynte:
ca 45kg tung
husker ikke helt benk kanskje 30kg elns
knebøy begynte jeg ikke å trene med en gang men var sikkert rundt 40kg
markløft begynte jeg ikke å trene før sent, så der var det vel 50/60kg

nå:
78kg
benk:underkant av 90kg elns
mark:170kg
bøy: ca 150

[Rocky-Balboa]

Første gang:

Benkpress - 35 kg, når jeg var 13 år (trente ikke da)
Markløft - 100 kg (15 år, hadde aldri trent det før)
Knebøy - Har ikke peiling


Nå:

Benkpress - 105 kg, tror jeg har 107.5 kg inne.
Markløft - 150-160 kg tror jeg
Knebøy - 110 kg +  tror jeg.

[DannY GuettA]

Første gang jeg prøvde

Benk: 60kg*3 (løft til haka) Kroppsvekt: rundt 58kg - 13 år
Mark: 110kg uten oppvarming 15 år (begynnte ikke å trene øvelsen før noen år senere) (67kg ellerno)
Bøy: 90kg paralell(15?) (67kg ellerno)