Skrevet av Emne: NM i styrkeløft 2010.  (Lest 30939 ganger)

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #45 : 04. juni 2010, 17:31 »
E-rek og V-rek til Sigve!!!  Det er ikke mange som fortjener det mer enn Sigve!
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget Ensomme Arm

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 646
  • Honnør: 119
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 646

  • Alt går!
Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #46 : 04. juni 2010, 17:45 »
Forferdelig dårlig løfting i 90 klassen i bøyen! Elendig nivå og masse underkjente.
Handikapnivå... Smiley Smiley
'262,5-55-100   Alt går!

Utlogget S.Sandness

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 925
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 925

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #47 : 04. juni 2010, 17:46 »
Noen som vt om -100 og -110 blir oppdelt i 2 puljer også?
Reconstruction in progress Smiley

Utlogget OlavMG

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 226
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 226

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #48 : 04. juni 2010, 18:37 »
Noen som vt om -100 og -110 blir oppdelt i 2 puljer også?

Er vel maks 14 i en pulje, og dere er 21 påmeldt tilsammen i -100 og -110, så da blir det nok to puljer. Viss jeg har skjønt reglene rett.

Utlogget S.Sandness

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 925
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 925

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #49 : 04. juni 2010, 18:44 »
Er vel maks 14 i en pulje, og dere er 21 påmeldt tilsammen i -100 og -110, så da blir det nok to puljer. Viss jeg har skjønt reglene rett.

Ok. Håper det Smiley Takk for svar.
Reconstruction in progress Smiley

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #50 : 04. juni 2010, 22:46 »
Angående Dj´en, så tror jeg at jeg sa ifra 5-6 ganger at dette faen ikke var styrkeløft-musikk, få på noe skikkelig slik at det ble litt trøkk. Hørte faen ikke etter
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget razorth

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 234
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 234

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #51 : 04. juni 2010, 22:48 »
Angående Dj´en, så tror jeg at jeg sa ifra 5-6 ganger at dette faen ikke var styrkeløft-musikk, få på noe skikkelig slik at det ble litt trøkk. Hørte faen ikke etter
Hvorfor trua du han ikke bare med å gjøre et skikkelig forsøk på å finne ut hvor han bodde Wink?

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #52 : 04. juni 2010, 22:50 »
Hvorfor trua du han ikke bare med å gjøre et skikkelig forsøk på å finne ut hvor han bodde Wink?

Det funka ganske dårlig sist, så prøvde meg på en annen taktikk.. Wink
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget razorth

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 234
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 234

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #53 : 04. juni 2010, 22:51 »
Det funka ganske dårlig sist, så prøvde meg på en annen taktikk.. Wink
Der fikk du din honnør nr 666 Smiley

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #54 : 05. juni 2010, 11:02 »
Presidenten løfter utstyrsfritt! Det er virkelig en bra ting for utstyrsfri løfting når selv den øverste leder fremmer det Smiley
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Leifbjørn

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 594
  • Honnør: 171
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 594

  • Jau
Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #55 : 05. juni 2010, 11:52 »
Presidenten løfter utstyrsfritt! Det er virkelig en bra ting for utstyrsfri løfting når selv den øverste leder fremmer det Smiley

Grunnen er nok at Linda og Tutta har meldt seg på i siste liten sånn at kongepokalen kan delast ut. Ser ikkje ut som om dei har tenkt å løfte nært 1rm i bøy og mark(sjølv om eg ikkje fekk sett knebøyen).

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #56 : 05. juni 2010, 12:17 »
Hvilken musikk var det i går? I dag er det musikk med litt trøkk i Wink artig å se Tutta løfte raw selv om hun (naturlig nok knapt trenger å ta i). 






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #57 : 05. juni 2010, 12:23 »
Musikken er jo helt jalla.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #58 : 05. juni 2010, 12:29 »
Ingunn Elise Knutsen har gjort et forrykende comeback - ser ut som det går mot gull da hun starter på 105 kg i benkpress etter 195 kg i knebøy. 75 kg klassen dominerer naturlig nok Inger Blikra, mens Heidi Hille arnesen er i føringen i 82,5 kg klassen.

Edit: Ingunn bommet i benkpress! Litt kronglete å komme ned med stangen og utgangsposisjonen ble litt feil.

Edit2: 137,5 gikk LETT for Inger, noe hun feiret med en "Gilberg swirl" med pekefingeren, ingen tvil om hvem som er nummer en.






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: NM i styrkeløft 2010.
« #59 : 05. juni 2010, 12:37 »
Jeg så desverre ikke Inger sitt løft, men skulle gjerne sett Gilberg swirlen Smiley Syntes det var bra musikk før i dag, men slik det er nå så synes jeg faktisk musikken som var i går passet bedre. Nå har Lars Edwin for fullt satt på sine personlige favoritter Smiley Satanmusikk hele veien Smiley
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!