Skrevet av Emne: new and improved condision sandefjord/oslo gp  (Lest 53168 ganger)

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #240 : 30. september 2009, 01:24 »
hehe - vet da at du ikke er Erik da! Men skrev mer til han via deg hvis du skjønner - kan slette det hvis det er ønskelig.

åja hehe..nei,vi driver ikke sensur i min tråd så det blir stående Smiley

Utlogget OMD

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 423
  • Honnør: 36
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 423

Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #241 : 30. september 2009, 01:35 »
Lykke til i helgen forresten - jeg kommer og ser på , heier og roper fra salen!!!!!!!!
 Grin
Ole M D

..Et liv uten trening, er et liv uten mening...



http://olemortend.blogspot.com/
http://omdfitness.com/index.html



Utlogget Stian L

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 572
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 572

Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #242 : 30. september 2009, 09:30 »
"bedre med en freaky muskelgruppe enn ingen"

Kunne ikke vært mere enig. Er i samme båt selv og som regel legger folk flest merke til det man har og ikke det man mangler (ihvertfall utenfor konkurranser). Det er min erfaring.
Folk sier gjerne "fy f for noen armer du har" og ikke "du hadde små legger i forhold til armene."


Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #243 : 30. september 2009, 21:41 »
Lykke til i helgen forresten - jeg kommer og ser på , heier og roper fra salen!!!!!!!!
 Grin

takker...tar krabba til ære for deg Smiley

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #244 : 30. september 2009, 21:45 »
hmmm...da var vi 3 igjen i tungvekten  Sad


Utlogget Invalesco

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 300
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 300

  • Jeg skal bli stor !
Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #245 : 30. september 2009, 21:47 »
hmmm...da var vi 3 igjen i tungvekten  Sad



noen andre som har hoppet av?
Oslo Styrkeløft Klubb
Vekt 100 kg høyde 190cm.
Benkpress 145 konkuranse
Knebøy    190 konkuranse
Markløft   217,5kg konkuranse
17 år

Norgesmester i Styrkeløft
Ungdom -100   2009

Sølv Benk NM 09  
inntill 100kg       



En hindring er det du ser når du slutter å fokusere på målet.

Bildeprofil

Utlogget PG

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 723
  • Honnør: 369
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 723

  • Pause pga for mye forumreklame
Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #246 : 30. september 2009, 21:47 »
hmmm...da var vi 3 igjen i tungvekten  Sad



Da får jeg sett deg i Trondheim om noen uker hvertfall Smiley ?



1.pl AF +180cm Oslo GP 2010
3.pl FF Sandefjord Open 2010
8.pl NM AF +180 cm Sandefjord Open 2009


Sponsor: Norkost.no



Klubb: Kaliber FKK

Trener hos: Kaliber Treningstudio

Sterk, blid og dopingfri

Medlem av: Legger uten grenser

Utlogget F..Frank

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 416
  • Honnør: 263
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 416

  • Back on track...
Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #247 : 30. september 2009, 22:00 »
noen andre som har hoppet av?

Øines ned i -100
" I firmly believe that any man`s finest hour, the greatest fulfillment of all that he holds dear, is that moment when he has worked his heart out in a good cause and lies exhausted on the field of battle - victorious"  Vince Lombardi

 2009 Year of the FAT

1. Plass Oslo Grand Prix Overall
1. Plass NM Overall
1. Plass NM Bodybuilding Veteran åpen klasse
1. Plass Nordisk Overall

1. Plass VM Masters Classic bodybuilding
WORLD CHAMPION BABY!

You can`t Flex FAT......



Play with nature..... www.proteinfabrikken.no  Team Ironcore

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #248 : 30. september 2009, 22:09 »
Da får jeg sett deg i Trondheim om noen uker hvertfall Smiley ?
sjanse for at det blir fødsel fremfor nordisk..så jeg lover ingenting.jeg skal minimum ha 2. plass for å i d hele tatt vurdere nordisk.

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #249 : 01. oktober 2009, 12:31 »
shitloading Smiley

resten av dagen går til å surfe rundt om på nettet,inkludert en ROTTE blogg,for å se hvor mye skit og sutring man kan lire av seg der  >Cheesy

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #250 : 02. oktober 2009, 12:59 »
106.5kg idag tidlig før frokost etter loadinga igår.
da begynner jobben med å få væska ut!!!!!!!!

Utlogget Mr. Aspheim

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 60
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 60

Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #251 : 02. oktober 2009, 13:06 »
106.5kg idag tidlig før frokost etter loadinga igår.
da begynner jobben med å få væska ut!!!!!!!!

Spør siden jeg lurer ; hvordan "tar dere ut" væska? Blir det synonymt med å la være å drikke noe som helst før søndagen, i så fall, tærer ikke det noe grasalt på organene? Smiley
"Det finnes ingen hemmelighet bak suksess. Det er resultatet av forberedelse, hardt arbeid og å lære av sine nederlag"

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #252 : 02. oktober 2009, 13:10 »
Spør siden jeg lurer ; hvordan "tar dere ut" væska? Blir det synonymt med å la være å drikke noe som helst før søndagen, i så fall, tærer ikke det noe grasalt på organene? Smiley

jeg kan desverre ikke poste for detaljert da jeg ikke får lov av han som prepper meg,men det gjøres på forskjellige måter.jeg kutter ikke væska så tidlig som idag nei.skal sende han bilder imorgen tidlig så tas avgjørelse på når væska skal kuttes utfra hvordan jeg ser ut da.

Utlogget Mr. Aspheim

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 60
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 60

Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #253 : 02. oktober 2009, 13:16 »
jeg kan desverre ikke poste for detaljert da jeg ikke får lov av han som prepper meg,men det gjøres på forskjellige måter.jeg kutter ikke væska så tidlig som idag nei.skal sende han bilder imorgen tidlig så tas avgjørelse på når væska skal kuttes utfra hvordan jeg ser ut da.


Helt i orden du. Lykke til! Smiley
"Det finnes ingen hemmelighet bak suksess. Det er resultatet av forberedelse, hardt arbeid og å lære av sine nederlag"

Utlogget kingzulu

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 383
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 383

Sv: diett til nm 2009(nytt bilde lagt ut 24. sept)
« #254 : 02. oktober 2009, 22:42 »
her ligger jeg ikke i rute og væska må kuttes tidlig ser d ut som..108.5kg nå full,men like bloated som før idag.har ikke droppet noe væske iløpet av dagen,får håpe ting skjer i natt hvis ikke må drastiske ting iverksettes imorgen  >Cheesy

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!