Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: NKS -Treningslogg
avstemning
Spørsmål: What to do, what to do?
Nils bør gå opp i vekt og satse på pluss klassen i Strongman - 78 (39%)
Nils bør ta tilbake tittelen i -105 kg og satse på VM deltagelse - 43 (21.5%)
Nils bør satse på styrkeløft i -110 klassen - 25 (12.5%)
Nils bør deffe i to år og satse på fitness - 54 (27%)
Stemmer totalt: 197

« forrige neste »

Skrevet av Emne: NKS -Treningslogg  (Lest 631290 ganger)

neonX

  • Gjest
Sv: NKS - very, very small, but angry like a tiger!
« #2295 : 26. august 2010, 09:02 »
Rå yoke! Og ikke minst det stolte ansiktet etter markløften! Grin
Loggført

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS - very, very small, but angry like a tiger!
« #2296 : 26. august 2010, 10:13 »
Sitat fra: Egil Skallagrimsson på 25. august 2010, 22:08
Rett og slett enestående!
Sitat fra: DreRacing på 25. august 2010, 22:21
RÅTT å se deg på yoke race!
Sitat fra: Fenrikflink på 26. august 2010, 08:45
Veldig bra inntrykk på TV i går. Vi heiet på deg selv om vi visste utfallet.  Grin

Imponerende yoke, sterk mark, og årets utsagn på norsk tv.  rofl
Sitat fra: Oeverli på 26. august 2010, 09:02
Rå yoke! Og ikke minst det stolte ansiktet etter markløften! Grin
Takker, veldig hyggelig med slike tilbakemeldinger!  Smiley
Var nok ikke et stolt ansikt etter marken, men heller overrasket over hvor syyykt tungt det var...  Grin
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: NKS - very, very small, but angry like a tiger!
« #2297 : 26. august 2010, 10:28 »
300kg har ein lei tendens til å nettopp veie 300kg. Wink

Kjempeinnsats !
Loggført
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS - very, very small, but angry like a tiger!
« #2298 : 26. august 2010, 10:35 »
Sitat fra: ubertass på 26. august 2010, 10:28
300kg har ein lei tendens til å nettopp veie 300kg. Wink

Kjempeinnsats !

Ja, men det er ikke alltid 300 kg føles sååå tungt! Wink
Takker! Smiley
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: NKS - very, very small, but angry like a tiger!
« #2299 : 26. august 2010, 16:40 »
RÅTT i går på tv Nils  Cheesy
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS - very, very small, but angry like a tiger!
« #2300 : 26. august 2010, 20:16 »
Torsdag 26.08.10

Apollons c&j (uten belte, -første gang jeg prøver det)
4x65
2x85
1x105
1x115
1x125
1x135

Stein
2x2x120
1x143
1x165
1x190
0x200

Farmers walk, 3m
1x75
1x95
1x115
1x135
1x145

Goody økt, -formen stiger raskere enn ventet!   lifting

Film av apollons og stein:

http://www.youtube.com/watch?v=RNNA8KJo5dY#noexternalembed
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 17 784

Sv: NKS - very, very small, but angry like a tiger!
« #2301 : 26. august 2010, 20:20 »
Very very good! 2thumbsup
Loggført

Studenten

  • Gjest
Sv: NKS - very, very small, but angry like a tiger!
« #2302 : 26. august 2010, 20:29 »
Mycket bra!  Cheesy
Loggført

Utlogget Bjørn R

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 18
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 292

Sv: NKS - very, very small, but angry like a tiger!
« #2303 : 26. august 2010, 20:45 »
Veldig bra apollons og stein. Du skal bli vanskelig å tukte neste lørdag Wink
Loggført

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: NKS - very, very small, but angry like a tiger!
« #2304 : 26. august 2010, 20:55 »
c&j er det uten buk av mage? rett opp liksom?Wink
Loggført
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget Auk89

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 068
  • Honnør: 348
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 068

  • If doing your best aint good enough, get better!!
Sv: NKS - very, very small, but angry like a tiger!
« #2305 : 26. august 2010, 20:56 »
c&j betyr bare clean and jerk, altså vending og støt. Så kan også være innom magen
Loggført
Proteinfabrikken.no

Norges 2. sterkeste mann -105kg 2013
7. plass VM -105kg 2013
1. plass Exhale strongmankonk +100kg 2014
1. plass Gjøvik strongmankonk 2014
1. plass Europas sterkeste mann u105kg 2014

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS - back to basic
« #2306 : 26. august 2010, 21:26 »
Sitat fra: Egil Skallagrimsson på 26. august 2010, 20:20
Very very good! 2thumbsup
Er knevarmerene dine veldig svette! Wink

Sitat fra: Jernaldermannen på 26. august 2010, 20:29
Mycket bra!  Cheesy
Tnx!

Sitat fra: Bjørn R på 26. august 2010, 20:45
Veldig bra apollons og stein. Du skal bli vanskelig å tukte neste lørdag Wink
Regner ikke med at du gir deg uten kamp, så jeg har ikke råd til noen feil!  Smiley

Sitat fra: widarrr på 26. august 2010, 20:55
c&j er det uten buk av mage? rett opp liksom?Wink

Er "Apollons opp på magen og så til bryst og deretter press" ok Vidar? Grin

Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS - back to basic
« #2307 : 27. august 2010, 08:18 »
Morgenvekt fredag 27.augst: 106,2 kg (taco i går... ::huh2:Smiley
Morgenvekt fredag 20.augst: 104,2 kg
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget widarrr

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 378
  • Honnør: 133
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 378

  • WSM-2012
Sv: NKS - back to basic
« #2308 : 27. august 2010, 10:29 »


Er "Apollons opp på magen og så til bryst og deretter press" ok Vidar? Grin


[/quote] veldig bra beskrivelse Cheesy good luck i helgen Smiley
Loggført
Hordalands sterkeste man nr 2 2009
Nm -105kg klasse nr 9 2009
Nm -105kg klasse nr 2:) 2010
Morsø sterkeste mann nr 1 JAA 2010
hordalands sterkeste mann nr4 2010
Strongmann på vektertorget åpen klasse nr 1 :D2011
Norges mester i hantel press 2011 95kg
Norges sterkeste mann 2011 7 plass Cheesy
2 plass hordalands 2011
3 plass showlift 2011
2plass fitnessmessen2012
3plass kvallik NSM 2012
9plass NSM 2012
8plass nordens sterkeste
VERDENS STERKESTE MANN -105 2012

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: NKS - back to basic
« #2309 : 27. august 2010, 11:56 »
Sitat fra: widarrr på 27. august 2010, 10:29
veldig bra beskrivelse Cheesy good luck i helgen Smiley

Wink Tnx!
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: NKS -Treningslogg
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines