Bergan01, Jr nm 2012

[bergan01]

trener du no i ski for tiden a?

Trent masse der siste måneden, nå er jeg på samling

Verdt å nevne:

285x2 i bøy med utstyr svinlett lørdag.

Benkpress med skjorta: Kjørte et par single på 200 med skjorte, litt ustabil løfting.

Kos på samling, dumme horer dere som ikke ble med!

Edit: Ikke triple, men single :p

[Ivrig pingle]

Horer må jobbe de også 
Hadde vært fett å være der med dere

[bergan01]

Da var samlingen over, vi har trent 2 ganger om dagen, og det har vært utrolig artig og hyggelig

Idag var det masse bra løfting, som det har vært hver eneste dag iløpet av samlingen!
Nevner:
Jørgen blåste 227,5 i skjortebenk, som er stevnepers. Her snakker vi potensielt 250-260 i 2010! Han gjorde også 7x220kg i bøy, med flere reps inne

Kjellemann kjørte doble på 250kg i markløft og rettet ut meget lett, som han har sliti litt med før

Erik kjørte utstyrsbøy på 2010 med teknikk som en mester!

Jeg hadde markløft med doble opp til 280, og det var meget lett

Vi har filmet det meste av utstyrsløftingen iløpet av samlingen, og vi tenker å begynne å redigere idag!

Dagens sitat er fra Jørgen, under en samtale om blodtrykket mitt som er ekstremt høyt. "Blodet til Bo drypper ned i hjertet som seig eskimosperm!"

[FRODRIS HAUGENENKO]

knall bra løfting gleder meg til film! 

[Ske]

Mye sterk løfting!

Hvis dere blir med Erlend til sørlandet, må dere komme å trene hos oss!

[MIDTBY]

Bra løfting her, ser frem til en artig film!

[zenurai]

Idag var det masse bra løfting, som det har vært hver eneste dag iløpet av samlingen!
Nevner:

Erik kjørte utstyrsbøy på 2010 med teknikk som en mester!

Jeg hadde markløft med doble opp til 280, og det var meget lett

Vi har filmet det meste av utstyrsløftingen iløpet av samlingen, og vi tenker å begynne å redigere idag!

Sykt typisk at folk klare 2010 i bøy me utstyr.. så sinnzyyykt irreterande for oss så trene uten

Nice mark me på deg.. sumo eller "vanlig"?

Glede meg te filmen

[bergan01]

Sykt typisk at folk klare 2010 i bøy me utstyr.. så sinnzyyykt irreterande for oss så trene uten

Nice mark me på deg.. sumo eller "vanlig"?

Glede meg te filmen

Uff så irriterende for dere, ta på deg drakt da vel

Takk Det var Sumo, det er det jeg trener når jeg drar tung mark. Blir ikke like sjuk mongloid film som vi pleier å laga, lagern litt mer seriøs, men bra løfting er det

[zenurai]

Nej tar eg på meg drakt har eg ingen unnskyldning for og være svak..
Eg kan ta ein anavar-kur heller.. bler jo nesten det samma LZMLZM

[Espenc]

Bra komiker du Widding..

[bergan01]

Nej tar eg på meg drakt har eg ingen unnskyldning for og være svak..
Eg kan ta ein anavar-kur heller.. bler jo nesten det samma LZMLZM

Regner med det her var Ironi, hvis ikke, så liker jeg deg ikke

[geir23]

Regner med det her var Ironi, hvis ikke, så liker jeg deg ikke

Her sammeligner vi drakt med aas

Nej tar eg på meg drakt har eg ingen unnskyldning for og være svak..
Eg kan ta ein anavar-kur heller.. bler jo nesten det samma LZMLZM

Dagens:)

[Pumpaholic!]

Regner med det her var Ironi, hvis ikke, så liker jeg deg ikke

haha digger hvor direkte du er;)

[zenurai]

Asså det e jo velkjent at
7uker Anavar = knebøydrakt/Benkpressdrakt
4uker t-bol = knebøy bind
4uker winstrol = markløftdrakt

Om du e utsatt for roidrage så e det akkurat det samma så håndleddsstøtte + litt magnesium..

Derfor tenkte eg at om eg tar 4uker t-bol og 7uker anavar + ingen roidrage men litt magnesium e det akkurat så eg løfte me samme forutsettninger så dokkor andre..
Meldte meg inn i styrkeløft igår.. Skreiv selvfølgelig isje under på någe doping-tulle-kontrakt

[geir23]

magisk