Ole Martin.. Norges sterkeste mann 2012 og 2013

[tobiasht]

Har endelig kommet i gang igjen med strongman trening etter leggen røyk i begynnelsen av mai, så skal være med på konken i Harstad 6 august hvor alle gutta boys skal være med..

Joiner du treninga på Onsdag da eller? Full pupp i Drammen da...

[OleMartin..]

Joiner du treninga på Onsdag da eller? Full pupp i Drammen da...

Usikker om jeg jobber onsdag kveld enda. gjør jeg ikke det, kommer jeg

[Lillelotte]

Mere liv på kirkegårn enn her jo...

[OleMartin..]

Mere liv på kirkegårn enn her jo...

Nja, har ikke noe å skryte av pr dags dato.. 

Klarer å løfte han tynningen her over hodet da..

[Lillelotte]

Nja, har ikke noe å skryte av pr dags dato.. 

Klarer å løfte han tynningen her over hodet da..

Hehe, Tarzan løfter Jane 

[DannY GuettA]

hadde vært gøy å sett deg på en bodybuilding scene en gang. Du har en fysikk som passer godt til det syns jeg. tenkt no på det?

[OleMartin..]

hadde vært gøy å sett deg på en bodybuilding scene en gang. Du har en fysikk som passer godt til det syns jeg. tenkt no på det?

Joa har tenkt på det og har forholdsvis lett for å gå ned i fett prosent.. 'Men trur ikke jeg hadde klart og giddi og gått de siste ukene veldig seriøst på diett som en må for å stille knall hard..  Er nok litt for glad i dritt mat..   Er jo egentlig styrke som er min ting, men en avrevet venstre legg i fjord og en høyre legg i år, har jo ødelagt veldig mye så jeg ikke har fått trent skikkelig og vist skikkelig power.. så kommer ikke til å være med på noe føre leggen jeg røyk i mai er 100% bra!

dagens form fra arm trening i strongman rommet.

[OleMartin..]

2 uker føre konkuransen i Harstad kjørte jeg pushpress på 170kg, planen var 4 reps og på rep 3 fikk jeg strekk i leggen jeg røyk i mai, så gikk å halta i 2 dager, så er nok lurt å la det gro skikkelig, for da igjen fikk jeg jo ikke gitt full gass på konken i Harsatd og da er det ikke noe morro..  Men driver med litt behandling nå, så går nok i orden..

[Lillelotte]

Er ganske så overbevisst om at du hadde gjort en knallbra figur dersom du hadde kommet deg på scenen

.....Med tanke på all den DRITMATEN  du kjører i deg er det ganske imponerende at du har den formen du har..  du skulle egentlig vært ei rundt tønne du, hehe

 

[Tonny]

Er ganske så overbevisst om at du hadde gjort en knallbra figur dersom du hadde kommet deg på scenen

.....Med tanke på all den DRITMATEN  du kjører i deg er det ganske imponerende at du har den formen du har..  du skulle egentlig vært ei rundt tønne du, hehe

 

Rund tønne 

[OleMartin..]

Er ganske så overbevisst om at du hadde gjort en knallbra figur dersom du hadde kommet deg på scenen

.....Med tanke på all den DRITMATEN  du kjører i deg er det ganske imponerende at du har den formen du har..  du skulle egentlig vært ei rundt tønne du, hehe

 

Ja er nok litt heldig at jeg ikke blir nok særlig feitere enn det her når jeg spiser såpass mye dritt, så da fortsetter jeg på den dietten..  Viktig å kose seg.. 

[Amadon]

Du har ikke lyst til å skrive litt om kostholdet? Kcal? Du er jo enorm.

[OleMartin..]

Du har ikke lyst til å skrive litt om kostholdet? Kcal? Du er jo enorm.

Jepp, kan skrive i kveld eller i morra hva det har blitt i løpet av dagen..

[Frank T Tank]

Nja, har ikke noe å skryte av pr dags dato.. 

Klarer å løfte han tynningen her over hodet da..

Veide han mer enn bestefar Caprino eller?så ganske-90 kg kar ut han der c",)

[Kresstina]

Looking good