Skrevet av Emne: Binais - Ingen skam å snu s177  (Lest 462007 ganger)

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

SV: Raphaug - Bein side 51.
« #795 : 06. januar 2006, 23:32 »
Må bare legge inn dette bildet fra siste ryggtrening.. Bildet er tatt med mobil, og jeg er relaxed.. løfter kun amrene til siden:



Got damn, jeg kunne spilt poker med et par kamerater på den ryggen der! Cheesy

Veldig bra!
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget Ole Ø.

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 567
  • Honnør: 179
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 567

SV: Raphaug - Bein side 51.
« #796 : 06. januar 2006, 23:40 »
Enig med True! Men om det der relaxed, så har du vel en god pump? Ekstrem rygg det der Tongue

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Raphaug - Bein side 51.
« #797 : 06. januar 2006, 23:41 »
Har pump ja.. får spredd lats'n en del ved å ta ut armene.
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no



Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Raphaug - Bein side 51.
« #798 : 08. januar 2006, 04:30 »
Må bare legge inn dette bildet fra siste ryggtrening.. Bildet er tatt med mobil, og jeg er relaxed.. løfter kun amrene til siden:


DAMN! ser ut som eg må virkelig slå deg en dag sånn at eg kan låne ryggen din(A) NICE

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Raphaug - Bein side 51.
« #799 : 08. januar 2006, 11:27 »
Har pump ja.. får spredd lats'n en del ved å ta ut armene.

sinnsykt bra bredde på ryggen, men hvordan er tykkelsen på ryggen?

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Raphaug - Bein side 51.
« #800 : 08. januar 2006, 14:24 »
Hm, hvordan poserer jeg for å få fram tykkelsen?
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no



Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget BigBull

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 533
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 533

SV: Raphaug - Bein side 51.
« #801 : 08. januar 2006, 14:30 »
Hm, hvordan poserer jeg for å få fram tykkelsen?
ja, d lurer jeg også på

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Raphaug - Bein side 51.
« #802 : 09. januar 2006, 16:00 »


Avatarbildet mitt.. Var noen som mente jeg måtte slenge ut det, så jeg gjør no det Smiley
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no



Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget CYC

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 540
  • Honnør: 388
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 540

SV: Raphaug - Bein side 51.
« #803 : 09. januar 2006, 16:12 »
Tøft bilde. Smiley

Utlogget Grane

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 35
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 35

SV: Raphaug - Bein side 51.
« #804 : 09. januar 2006, 18:13 »
sinnsykt rått bilde! så ut som en skikkelig fancy reklame for GASP eller noe slikt.
There's nothing to it, but to do it!

Alder: 18 år
Morgenvekt: 99,5 kg (20.02.06)
Høyde: 179 cm
Benkpress: 120 kg
Status: deffen startet på 109,6 kg - (04.01.06)

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
SV: Raphaug - Bein side 51.
« #805 : 09. januar 2006, 20:34 »
det der e reklamen for 3t syforening  Cheesy
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget aiwass

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 322
  • Honnør: 1098
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 322

SV: Raphaug - Bein side 51.
« #806 : 09. januar 2006, 20:36 »
Får vi noen markløftvideoer snart, eller? Smiley

Utlogget Kovenant

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 979
  • Honnør: 55
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 979

  • Kongen av skriveleif
SV: Raphaug - Bein side 51.
« #807 : 09. januar 2006, 21:28 »
Fin breiflabb du har tatt bildet av!  Smiley Regner med du kommer til storbyen aa tar ei treningsøkt med lille meg Huh kos
Benkpress: 1x195kg
Markløft: 1x230kg 15x180kg
Militærpress: 10x100kg
93kg - 183cm

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
SV: Raphaug - Bein side 51.
« #808 : 09. januar 2006, 23:53 »
Tøft bilde. Smiley
Takk Wink

sinnsykt rått bilde! så ut som en skikkelig fancy reklame for GASP eller noe slikt.
Takk! Tongue Er nok ikke riktig noen gasp modell enda da.. Kanskje om noen år! Smiley

det der e reklamen for 3t syforening Cheesy
Oje Grin

Får vi noen markløftvideoer snart, eller? Smiley
Skal trene rygg imorgen, kan sikkert filme med mobilen da! Smiley Eller JA, skal filme med mobilen og slenge det ut her! Wink

Fin breiflabb du har tatt bildet av! Smiley Regner med du kommer til storbyen aa tar ei treningsøkt med lille meg Huh kos
Hehe Tongue Kommer neste tirsdag eller noe, kan ta det da! Smiley



Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no



Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

SV: Raphaug - Bein side 51.
« #809 : 10. januar 2006, 17:44 »
Hm, hvordan poserer jeg for å få fram tykkelsen?

Har ikke peiling..

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!