Michael | 210kg raw markløft @65kg s.93

[Michael-]

Haha, om det er sånn dere er så er det jaggu ikke synd på dere i det hele tatt. Her syter og bærer dere over dårlige stenger over flere sider i flere logger, men når eierne, de som dere betaler avgift til for å trene hos, de som står ansvarlig for utstyret dere har betalt for å bruke, når de kommer og spør om hva dere syns så sier dere ikke noe???

Nei da kan dere jaggu ha det så godt og slutte å syte, ærlig talt..

joda, sant det men hadde kommet til å få så dårlig samvitighet. fikk følesen av at han var kjempe stolt over at de endelig hadde bestilt stenger

[Simen..]

Altså, om noen skal få dårlig samvittighet så er det gymeierne som kjøper crappy utstyr og er stolt av det etterpå. Ikke hadde dere behov for å ta initiativ til å fortelle det engang (noe dere forsåvidt burde ha gjort) men de kom bort å spurte rett ut hva dere mente og alikevel klarte dere ikke å si ifra enda dere har klagd side opp og side ned over det, ja da syns jeg jaggu dere kan ha det så godt, sutreunger

[Michael-]

skal nevnes neste gang det passer seg

[lars--]

skal nevnes neste gang det passer seg

Det vil si førstkommende markløftøkt for min del i hvertfall

[CYC]

Haha, om det er sånn dere er så er det jaggu ikke synd på dere i det hele tatt. Her syter og bærer dere over dårlige stenger over flere sider i flere logger, men når eierne, de som dere betaler avgift til for å trene hos, de som står ansvarlig for utstyret dere har betalt for å bruke, når de kommer og spør om hva dere syns så sier dere ikke noe???

Nei da kan dere jaggu ha det så godt og slutte å syte, ærlig talt..

Du har helt rett.
Skammelig av meg, men han var så bli og fornøyd som en nyforelsket gladhomse. Jeg hadde ikke hjerte til å fortelle han det slik det er

Det vil si førstkommende markløftøkt for min del i hvertfall

Jessss

[K.Lange]

Du har helt rett.
Skammelig av meg, men han var så bli og fornøyd som en nyforelsket gladhomse. Jeg hadde ikke hjerte til å fortelle han det slik det er

Haha! Så sant, så sant!

[Simen..]

Skammelig av meg, men han var så bli og fornøyd som en nyforelsket gladhomse. Jeg hadde ikke hjerte til å fortelle han det slik det er

Og du blir kalt viking, igjen slår det meg at folk tror man bare trenger å være sterk for å bli sammenlignet med en viking, igjen blir jeg er skuffa

[CYC]

Og du blir kalt viking, igjen slår det meg at folk tror man bare trenger å være sterk for å bli sammenlignet med en viking, igjen blir jeg er skuffa

Hehe... Som sagt, jeg skammer meg 

[Michael-]

07.11

knebøy:
5x80kg
4x92,5kg
3x102,5kg
2x110kg
2x115kg

lårcurl:
3x8

trente klokken 08.00 i dag siden jeg hadde blokk dag i dag. det sugde, men fikk det unna gjort. lite mat og for lite søvn pga fotball kamp på tv'en i var ikke bra. trente mutters alene i dag, noe som var utrolig godt. har kokt med folk på YC i det siste, så var godt å være der alene

Simen, gidder du sende meg PM med nr ditt når du leser dette ?
lurer på noen små ting

[Kristoffer Eikeland]

Virker som en fornuftig kar med mye styrke!
Blir spennende å se deg på NM

[Michael-]

Virker som en fornuftig kar med mye styrke!
Blir spennende å se deg på NM

Takk : )

gleder meg veldig til NM nå

[stallion]

07.11

knebøy:
5x80kg
4x92,5kg
3x102,5kg
2x110kg
2x115kg

lårcurl:
3x8

trente klokken 08.00 i dag siden jeg hadde blokk dag i dag. det sugde, men fikk det unna gjort. lite mat og for lite søvn pga fotball kamp på tv'en i var ikke bra. trente mutters alene i dag, noe som var utrolig godt. har kokt med folk på YC i det siste, så var godt å være der alene

Simen, gidder du sende meg PM med nr ditt når du leser dette ?
lurer på noen små ting

Du får ta en Gilberg neste gang! Lag deg en stor meksikansk gryte, så kan du bare sitte og spise rett fra kjelen mens du ser kamp!

[Michael-]

Du får ta en Gilberg neste gang! Lag deg en stor meksikansk gryte, så kan du bare sitte og spise rett fra kjelen mens du ser kamp!

haha, kanskje jeg rett å slett skal gjøre det neste gang

[Michael-]

09.11

frontbøy:
5x60kg
4x70kg
3x80kg
3x82,5kg

benkpress:
4x50kg
3x60kg
3x70kg
3x70kg
3x70kg

frontpress:
4x27,5kg
3x32,5kg
3x32,5kg
2x35kg

foroverbøyd sidehev:
3x8 - superlette hantler. så lette at det ikke står kg

alt var lett i dag. ikke noe motstand. på mandag slenger jeg og lars oss med carl  til brumunddal. gleder meg som vanlig. helgen skal brukes til restutisjon og spising.
var faktisk noen relativt store og sterke folk på YC i dag. er ikke og overdrive at det er langt mellom dem der. Sikker på at jeg har sett han ene ett eller annet sted før, men kan ikke skjønner hvor.

[Michael-]

Lett trening i brumunddal i går.
var der hovedsaklig for å se på carl og kristian og slå av en prat med resten av gutta der

kan nesten logge for torsdag også. samme trening da, bare litt lettere vekter.
resten av uka går med til søvn og mat. sov 11-12 timer i natt