Skrevet av Emne: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER  (Lest 45826 ganger)

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #165 : 14. august 2008, 00:23 »
tynnj
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #166 : 14. august 2008, 00:28 »
Hehe - han poserer ryggen men det er armene som ser mest imponerende ut på det bildet. Ryggstrekkerne og nakken ser imidlertid rimelig kraftige ut også.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Mr_Erik1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 735

  • Pumping iron..!:-D
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #167 : 14. august 2008, 23:50 »
Hehe - han poserer ryggen men det er armene som ser mest imponerende ut på det bildet. Ryggstrekkerne og nakken ser imidlertid rimelig kraftige ut også.
enig. sykt rå armer..!
eat,train,sleep,repeat.

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #168 : 03. september 2008, 09:18 »
Skog har da reist til WSM 08..Han er i form Smiley

Lørdag braker det løs:

http://www.theworldsstrongestman.com/wsm/2008/events.html

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #169 : 03. september 2008, 09:25 »
Jeg gleder meg enormt til oppdateringer fra WSM! Lykke til, Richard!  biggrin
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Zuul

Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #170 : 03. september 2008, 09:39 »
solide ryggstrekkere på den gutten. Ser ut som spekeskinker nederst Grin

Tipper markformen er jamt stigende på Skog Grin

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #171 : 03. september 2008, 12:03 »
Richard med stokken nederst på plakaten til WSM!!


Utlogget Mats D. Skrede

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 274
  • Honnør: 100
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 274

Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #172 : 03. september 2008, 17:18 »
Blir spennande å sjå korleis Arild og Richard hevdar seg mot resten av verdens sterkaste menn.
Lykke til! Smiley

Noken so veit kvar ein kan få sett WSM?

Utlogget Treningsvitenskap

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 692
  • Honnør: 88
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 692

  • Treningsvitenskap.com
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #173 : 03. september 2008, 17:30 »
helsike.... bedre rygg på ricard enn jeg hadde trodd. Ser jo nesten ut som seperasjon der også.. damn!
Trenings og ernærings elsker. Driver www.treningsvitenskap.com

Utlogget OleMartin..

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 781
  • Honnør: 401
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 781

Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #174 : 03. september 2008, 18:14 »
hoho,bra rygg på richard, syns han ser mye bedre ut nå enn i fjord når jeg så han på nsm for første gangen Smiley 

lykke til Smiley

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #175 : 03. september 2008, 18:34 »
Skog er 5-6 kg lettere en i fjor, men sterkere og i bedre form. Håper han når finalen!
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #176 : 03. september 2008, 23:27 »
Blir spennande å sjå korleis Arild og Richard hevdar seg mot resten av verdens sterkaste menn.
Lykke til! Smiley

Noken so veit kvar ein kan få sett WSM?

ESPN, Channel 5 og TV2 Smiley Se på loggen min..Skrevet litt om det:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=66554.new#new

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!