Skrevet av Emne: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER  (Lest 45840 ganger)

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #45 : 08. september 2007, 01:10 »
haha tenk dere en elitesoldat som skal i krigen, men så må han snu rett før fronten fordi han har glemt beltet og knevarmerne.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #46 : 08. september 2007, 13:07 »
haha tenk dere en elitesoldat som skal i krigen, men så må han snu rett før fronten fordi han har glemt beltet og knevarmerne.

Det hadde blitt en RAW krig!! HEY!!!! RAW BAKVENT!!!! ER JO!!!! WAR!!!!
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #47 : 08. september 2007, 18:04 »
Det var det jeg visste. RAW fanatikerne er virkeligheten krigshissere.
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget frankmg

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 26
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 26

  • No pain, no gain ;)
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #48 : 08. september 2007, 18:08 »
Ja, skog er stort idol ja Grin Stå på Richard!
Frank 14 år Smiley Trening begynner Mandag 3. September 2007 <3

10rm:
Biceps-curl /m EZ-Stang: 13kg
Tricep Pulldown: 29kg
Nedtrekk smalt grep: 34kg
Knebøy /m maskin: 54kg
Markløft: 25kg

Utrent, vel og merke! Smiley

Utlogget Rebecca

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 697
  • Honnør: 33
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 697

Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #49 : 08. september 2007, 19:06 »
Lykke til i USA Smiley
The future is now, forget the past.

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #50 : 10. september 2007, 01:09 »
Lykke til i USA Smiley

Henger meg på den....



3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #51 : 10. september 2007, 08:38 »
Lykke til i USA, Richard! Vi gleder oss til oppdateringer!
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #52 : 17. oktober 2007, 20:58 »
Richard er observert vandrende i byen som en vanlig mann.  Grin

Tight og fin med bicepscurl og magetrening idag.

 Grin
på bildene 50 kg i curl, og hans flotte Silje!

Utlogget Geir M

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 360
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 167

Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #53 : 28. oktober 2007, 20:26 »


Snappet dette bildet opp fra "Fasiten" til Einar Gilberg. Sykt kul fysikk på dette beistet.
There are two novels that can change a bookish fourteen-year old's life: The Lord of the Rings and Atlas Shrugged. One is a childish fantasy that often engenders a lifelong obsession with its unbelievable heroes, leading to an emotionally stunted, socially crippled adulthood, unable to deal with the real world. The other, of course, involves orcs.

- Paul Krugman, Nobelprisvinner i økonomi

Utlogget Mr_Erik1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 735
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 735

  • Pumping iron..!:-D
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #54 : 28. oktober 2007, 20:28 »


Snappet dette bildet opp fra "Fasiten" til Einar Gilberg. Sykt kul fysikk på dette beistet.
Han er svææææær!:P
eat,train,sleep,repeat.

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #55 : 28. oktober 2007, 20:37 »
Han er svææææær!:P
Ja omtrent det dobbelte av meg.Smiley
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget T.E.S

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 291
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 291

  • no retreat - no surrender!
Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #56 : 28. oktober 2007, 20:41 »
Ha ha..folkene rundt ser ut som pygmeer og den farrisflaska han har i handa ligner ei penn.. Grin
If my mind can conceive it; and my heart can believe it - then I can achieve it.
- Muhammad Ali

Utlogget Geir M

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 167
  • Honnør: 360
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 167

Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #57 : 29. oktober 2007, 02:38 »
Vannflaska ja, den ser faen ikke mye stor ut i nevene på han nei  biggrin

Lurer jevlig på hvor mye han spiser på en vanlig dag.
There are two novels that can change a bookish fourteen-year old's life: The Lord of the Rings and Atlas Shrugged. One is a childish fantasy that often engenders a lifelong obsession with its unbelievable heroes, leading to an emotionally stunted, socially crippled adulthood, unable to deal with the real world. The other, of course, involves orcs.

- Paul Krugman, Nobelprisvinner i økonomi

Utlogget Dobbel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 041
  • Honnør: 48
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 041

Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #58 : 29. oktober 2007, 09:44 »
Satan for en kar... Sinnsykt.

Er den stanga han curler med en vanlig olympia stang? 
17år - 111kg
220 - 140 - 245  = 605kg raw.
Loggbok

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: RICHARD SKOG - ELITESOLDIER
« #59 : 29. oktober 2007, 11:39 »
ja, vanlig olympiastang. Har sett ham curle reps med 80 kg, men regner med han kan cheatcurle endel mer. Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!