Skrevet av Emne: Madcow - the friendly cow  (Lest 405177 ganger)

Utlogget Optimus

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 127
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 127

Sv: "Maaadcow" - Grethe Rode og cardio
« #2280 : 30. november 2009, 01:45 »
Så på bildet her i bakgrunne at Mirjam holdt igjen Lukas som ville ut og løfte for pappa  Smiley

hoho, herlig! Cheesy
Kniven i hjertet og du har skylda for du slo opp i fylla.

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "Maaadcow" - Grethe Rode og cardio
« #2281 : 30. november 2009, 11:03 »
 Cool
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: "Maaadcow" - Grethe Rode og cardio
« #2282 : 30. november 2009, 11:27 »
Grethe Roede og kardio? Neinei, gjør som før Vegard, kurer halvslitte bicepser med tung steintrening!  Grin Hehehe, godt å høre at du skal ta det rolig fremover så du blir 100% skadefri, så satser vi på å se deg i knallform på NSM! 2thumbsup
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "Maaadcow" - Grethe Rode og cardio
« #2283 : 30. november 2009, 12:21 »
Grethe Roede og kardio? Neinei, gjør som før Vegard, kurer halvslitte bicepser med tung steintrening!  Grin Hehehe, godt å høre at du skal ta det rolig fremover så du blir 100% skadefri, så satser vi på å se deg i knallform på NSM! 2thumbsup
Planlegger å reise rundt og holde kostholdseminar ala Roede nå rett før jul Cheesy
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Rødhette

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 740
  • Honnør: 83
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 740

Sv: "Maaadcow" - Grethe Roede og cardio
« #2284 : 30. november 2009, 12:29 »
Planlegger å reise rundt og holde kostholdseminar ala Roede nå rett før jul Cheesy

Kult! Hvor melder jeg meg på?

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: "Maaadcow" - Grethe Roede og cardio
« #2285 : 30. november 2009, 12:31 »
Planlegger å reise rundt og holde kostholdseminar ala Roede nå rett før jul Cheesy
var ikke hennes metode å ta seg en strek amf til frokost, middag og kvelds da?  Grin

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "Maaadcow" - Grethe Roede og cardio
« #2286 : 30. november 2009, 12:53 »
var ikke hennes metode å ta seg en strek amf til frokost, middag og kvelds da?  Grin
Hun visste ikke bedre stakkars Cheesy Var det ikke en kjæreste som skreiv ut tabletter med amfetamin i da? Hun var jo hekta Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "Maaadcow" - Grethe Roede og cardio
« #2287 : 30. november 2009, 12:54 »
Kult! Hvor melder jeg meg på?
Jobber med invitasjonene nå Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget næææh

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 014
  • Honnør: 222
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 014

Sv: "Maaadcow" - Grethe Roede og cardio
« #2288 : 30. november 2009, 13:08 »
var ikke hennes metode å ta seg en strek amf til frokost, middag og kvelds da?  Grin

En kan si mye om speed, men du skal lete jævla lenge før du finner et mer effektivt "slanketilskudd"! Grin
Her kommer det til å stå noe virkelig sykt en dag!

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "Maaadcow" - Grethe Roede og cardio
« #2289 : 30. november 2009, 21:49 »
Jo da, det er slikt som tenåringene liker...
Fant denne lappen på ett skap jeg skulle gjøre noen oppgraderinger i på jobb i dag.

Apaco, dette er vel pakistansk håndtverk?
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: "Maaadcow" - Grethe Roede og cardio
« #2290 : 30. november 2009, 21:55 »
Sjelden pakistanere stjeler sykler - setter penga mine på enten en sigøyner eller en somalier.
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "Maaadcow" - Grethe Roede og cardio
« #2291 : 30. november 2009, 21:57 »
Sjelden pakistanere stjeler sykler - setter penga mine på enten en sigøyner eller en somalier.

Tenkte mer på plakaten. Men den kan godt være somalsk arbeid mha ordbok Smiley
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Apaco

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 221
  • Honnør: 1356
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 221

Sv: "Maaadcow" - Grethe Roede og cardio
« #2292 : 30. november 2009, 21:59 »
Hvis meg den innvandreren som ikke deler opp ordet tenåringsykkel i minst to ord og jeg skal vise deg veien til evig lykke. Detta er en noe usikker norsk gutt med litt lite kul sveis og som kan langt mer om lego enn damer, slik at han ikke er en vinner på det sosiale marked på den lokale skolen.
IRONCORE NUTRITION!

God Forgives, Brotherhood Doesn't.

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: "Maaadcow" - Grethe Roede og cardio
« #2293 : 30. november 2009, 22:16 »
Hvis meg den innvandreren som ikke deler opp ordet tenåringsykkel i minst to ord og jeg skal vise deg veien til evig lykke. Detta er en noe usikker norsk gutt med litt lite kul sveis og som kan langt mer om lego enn damer, slik at han ikke er en vinner på det sosiale marked på den lokale skolen.

Fantastisk analyse! rofl
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: "Maaadcow" - Grethe Roede og cardio
« #2294 : 01. desember 2009, 00:23 »
Faan, glemte å logge cardio i dag. Cardio kuuungen!! 

30min på mølla, 10min x-trainer også en rolig 2000m på consept-2en ftw!!!11
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!