Madcow - the friendly cow

[Ditto]

Jepp! På vei til byen eller?

ja bønner i byn, henta bofors deler

[VegarGjerdrum]

1feb 130,9kg

[Wanna be fast]

Nesten slank nå

[Varknebøyer1]

Good luck...tungt ¨gi slipp på alle kcal vil jeg tro.

[Ditto]

bare 10kg igjen til 05 formen nå

[VegarGjerdrum]

bare 10kg igjen til 05 formen nå

Var vel 116-117kg da. Så er vel nærmere 15kg igjen. Men på 120kg så ser jeg nok ut som folk. Svak som faan er jeg i ferd med å bli, så blir moro å se hvor svak jeg blir på 120kg

[VegarGjerdrum]

Good luck...tungt ¨gi slipp på alle kcal vil jeg tro.

Ja, har vel røffli regnet halvert kcal inntak pr dag. (lå vel borti 7k kcal på det meste da jeg veide 140pluss)

Men kcaloriene er der når jeg vil ha de igjen

[skylinepower]

gått ned 5-10kg nå på 1-2mnd?
bra det!

[Ditto]

Var vel 116-117kg da. Så er vel nærmere 15kg igjen. Men på 120kg så ser jeg nok ut som folk. Svak som faan er jeg i ferd med å bli, så blir moro å se hvor svak jeg blir på 120kg

Bra du blir litt svak du og, kjedlig å trene med deg når du er så sterk vettu

[Mummelmann]

Svak? Tok du ikke 131 kilo i beinpress da? 

[Apaco]

Dude - kan du ikke bare få Egil til å donere bort det ene kneet sitt?

[Pinna]

Var vel 116-117kg da. Så er vel nærmere 15kg igjen. Men på 120kg så ser jeg nok ut som folk. Svak som faan er jeg i ferd med å bli, så blir moro å se hvor svak jeg blir på 120kg

Så du kan skrive under på at styrke og kroppsvekt henger nært sammen?
En styrkeløfter sa en gang; tap av en kilo kroppsvekt = 1,5 kg ned i benkpress.

[VegarGjerdrum]

Så du kan skrive under på at styrke og kroppsvekt henger nært sammen?
En styrkeløfter sa en gang; tap av en kilo kroppsvekt = 1,5 kg ned i benkpress.

Njajjei.

Jeg spiser 3300kcal pr dag nå, og det er under halvparten av hva jeg trykket i meg før.
Tror ikke at kroppsvekten i seg selv gjør meg svakere, men kcalori underskuddet og trening som ikke er "planlagt" gjør at man blir svakere. Jeg holder jo generelt mindre væske i kroppen/musklene nå og mister mye trykk av det. Ligger på 200-250g karb mot 700g+ hver dag tidligere.

Jeg har lyst å gå ned å bli i best mulig form, da snakker jeg under 120kg. Jeg vet jo at så snart jeg begynner å spise mer igjen så kommer 5kg fort. Og litt bulk blir det igjen, så 130kg tallet kommer nok tilbake på vekta.

Har ingen videre planer om noe mer strongman, men jeg har noen løft på gymmet som er ugjort.
Bla 300kg raw bøy - 150 militærpress - 250 raw benk og 380kg raw mark.

Har vært på mr i dag og radiografen mente det ikke så lovende ut, jeg får håpe ekspertene ser noe annet. Får svar om ca 10 dager.

[VegarGjerdrum]

Dude - kan du ikke bare få Egil til å donere bort det ene kneet sitt?

Trenger to jeg...

[Wanna be fast]

Trenger to jeg...

Dårlig gjort å si at knærne til egil er så svake at man må ha dobbelt opp