Skrevet av Emne: Hvem vinner NSM 2009  (Lest 33066 ganger)

Utlogget mort-en

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 906
  • Honnør: 88
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 906


Utlogget haraldaa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 591
  • Honnør: 192
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 591

Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #46 : 26. april 2009, 21:16 »
En kar med tro på seg selv, der. Det skal han ha  woot
Stevneperser: 240-200-270. 
Norsk mester i vektklassehopping.
Treningsperser: Benk 207,5kg (Videos s 75) . Mark 285kg. Perser uten utstyr 200 i benk, 260 i mark.
Sølv i benk-Nm -09 M5 82,5kg klassen. 7.plass NSM 2000 (listefyll). Sykla "Den store styrkeprøven" Trondheim-Oslo for lenge siden.  Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=82315.1110

Utlogget Wanna be fast

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 715
  • Honnør: 265
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 715

Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #47 : 27. april 2009, 03:02 »

Blir bare bedre og bedre for hver gang jeg ser den Grin En bleikfeit hobbyløfter som må ha sats med beina for å presse 50kg+ skal bli verdens sterkest om 4-5år


Satser pengene mine på BØS, mangler kansje litt på marken men er i toppform i alt annet virker det som. Og helgens konk viste at Lars ikke skal ta seieren i stein for gitt.
Ellers blir det morsomt å se Skog hvordan formen er, har han hatt samme økninger som i fjor tar han kansje seieren.
Beste Raw gymløft
Knebøy 180kg Benk m/u stopp 135kg/142,5kg  Markløft 220kg

Mål 2017

3000m under 11min

5000m under 20min

10000m under 43min

Halvmaraton under 1 time og 45min

Stoltzen under 14min


Treningslogg

Utlogget Håndbakken

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 235
  • Honnør: 126
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 235

Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #48 : 27. april 2009, 11:14 »
Blir bare bedre og bedre for hver gang jeg ser den Grin En bleikfeit hobbyløfter som må ha sats med beina for å presse 50kg+ skal bli verdens sterkest om 4-5år


Satser pengene mine på BØS, mangler kansje litt på marken men er i toppform i alt annet virker det som. Og helgens konk viste at Lars ikke skal ta seieren i stein for gitt.
Ellers blir det morsomt å se Skog hvordan formen er, har han hatt samme økninger som i fjor tar han kansje seieren.
Ta seieren i stein for gitt nei:)ingen fare.
Blir nok fleire en oss to som kan løfte bra stein på nsm.+stein på nsm kan ikke sammenlignes med tyngst mulig lms. på nsm blir det myye høyere rampe og tilløp,fart blir viktig.

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #49 : 27. april 2009, 12:31 »
Ellers blir det morsomt å se Skog hvordan formen er, har han hatt samme økninger som i fjor tar han kansje seieren.

Er det noen som har hørt noe om han i det siste? gjort noen bra løft på trening siste tiden?
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget Big Jaa9

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 253
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 253

Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #50 : 27. april 2009, 12:36 »
Er det noen som har hørt noe om han i det siste? gjort noen bra løft på trening siste tiden?

såg ett bilde av skog for noen uker siden og fyren såg diiiger ut. tror ikke han er noe svakere i år enn i fjord for og si det sånn. hørte også at han nylig hadde dratt 340 i mark raw  Smiley
Go hard or go home !

Beste løft :

280 - 240 - 250

Powerlifting !

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #51 : 27. april 2009, 12:46 »
såg ett bilde av skog for noen uker siden og fyren såg diiiger ut. tror ikke han er noe svakere i år enn i fjord for og si det sånn. hørte også at han nylig hadde dratt 340 i mark raw  Smiley

Jeg håper og tror hvertfall at Richard kommer til å være på pallen i år! Cheesy Noe sier meg Skog, Rørbakken og Bøs på pallen, men i hvilken rekkefølge er vanskelig å si... Odd Haugen på 4. plass og Roy Holte på 5. plass... Gjerdrum er også en joker hvis han stiller... Smiley
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #52 : 27. april 2009, 13:09 »
Jeg håper og tror hvertfall at Richard kommer til å være på pallen i år! Cheesy Noe sier meg Skog, Rørbakken og Bøs på pallen, men i hvilken rekkefølge er vanskelig å si... Odd Haugen på 4. plass og Roy Holte på 5. plass... Gjerdrum er også en joker hvis han stiller... Smiley

Roy Holte??

Utlogget Zuul

Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #53 : 27. april 2009, 13:11 »
Jeg håper og tror hvertfall at Richard kommer til å være på pallen i år! Cheesy Noe sier meg Skog, Rørbakken og Bøs på pallen, men i hvilken rekkefølge er vanskelig å si... Odd Haugen på 4. plass og Roy Holte på 5. plass... Gjerdrum er også en joker hvis han stiller... Smiley

Tror Torkel Ravndal tar sjette på walkover Smiley

Utlogget Fafnir

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 139

Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #54 : 27. april 2009, 13:18 »
Skal Holte stille?

Tror OD tar seiern Wink Tongue heh

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #55 : 27. april 2009, 13:19 »
såg ett bilde av skog for noen uker siden og fyren såg diiiger ut. tror ikke han er noe svakere i år enn i fjord for og si det sånn. hørte også at han nylig hadde dratt 340 i mark raw  Smiley

280kg rawbøy, mer inne. 240kg rawbenk, 340kg raw mark, muligenes noen kg til inne.

God på øvelser, skog bor 500m unna snikkerboden Wink

Utifra de treningene jeg har hatt sammen med Bøs og Skog så blir det jevnt på NSM.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #56 : 27. april 2009, 13:20 »
Jeg håper og tror hvertfall at Richard kommer til å være på pallen i år! Cheesy Noe sier meg Skog, Rørbakken og Bøs på pallen, men i hvilken rekkefølge er vanskelig å si... Odd Haugen på 4. plass og Roy Holte på 5. plass... Gjerdrum er også en joker hvis han stiller... Smiley

Ka har du røyka no mann?Tongue
Non Plus Ultra

Utlogget Joda_jau

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 988
  • Honnør: 150
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 988

  • Mer som det ja sa dem!
Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #57 : 27. april 2009, 13:23 »
Ka har du røyka no mann?Tongue

Æ tippe sure Raggsokka..!

Utlogget TheGreatWhite

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 653
  • Honnør: 56
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 653

  • FTK Bodybuilder Club
Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #58 : 27. april 2009, 13:36 »
Ka har du røyka no mann?Tongue

Mått du avslør mæ du no da! Tongue Sku kødd litt her æ på en kjedli skoledag! :p

Bøs vart jo nervøs me en gang El Capitan Holte vart nevnt sjer du! Tongue
NO SACRIFICE, NO VICTORY!!

Rebuilding a machine from scratch!

"Obsessed is just a word the lazy use to describe the dedicated."

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Hvem vinner NSM 2009
« #59 : 27. april 2009, 14:22 »


Bøs vart jo nervøs me en gang El Capitan Holte vart nevnt sjer du! Tongue

Ja faen Roy har jo sikkert stål kontroll på øvelsan, så blir han med er jo han en soleklar palle kandidat..Sammen med de andre 10-12stk som er det Wink Og hvorfor er han palla kandidat? Jo han er jo sterk i press, som er 1 øvelse i NSM i år. Vinner han den, vinner han jo hele NSM nesten Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!