Jeg stemmer for at dere BEGGE (ralph og bodyb) iallefall bør vurdere AF eller noe lignende. Det hadde vært dritkult!
EDIT: Ikke at det er noe lignende AF, men dere skjønner poenget..
Det er da klart vi skal fortsette og hjelpe deg!! AF 2011!
Det synes jeg du skal gå for Ralphe.... Vi støtter deg!
Og du da Stian...
kom igjen nå, bare å sette seg ett mål mens gutta er så godt i gang. Jeg slenger ut CBB NM 2011 selv her.
Hehe... Det blir ikke noe i 2011 med mindre noe magisk skjer, men 2012? Skal aldri si aldri... Bli med å sette det som mål du og da?
Trenger en
del kilo til på kroppen før jeg kan si har det i kikkerten, men trening er jo fantastisk gøy så... vi får se
Kult at dere sier det, hadde jo vært dritkult å få til noe sånt en dag! Som et langsiktig mål mener jeg. Jeg har jo aldri fullført en diett før engang, selv om jeg er på god vei nå
Nå må du ikke glemme at i AF er det ikke bare størrelsen som teller, ralph! Nå er ikke jeg akkurat en ekspert, men amerikansk fotball dreier seg jo rundt både god kondisjon og maksimal styrke, gjør det ikke? Så da får du nok mye "gratis" derifra, hvis du skjønner hva jeg mener. Og du har jo vist relativt godt at du har genene på plass
Men du må i hvert fall få til å stille før slutten av 2012, for i desember det året der går jo verden under...
Dette gjelder selvfølgelig bodyb også, du er jo helt klin gæren (som hadde DET utgangspunktet, og har kommet helt dit er du er nå, men alliekevel kjører på som f), så det å ha noe sånt som stilling som et langsiktig mål, tror jeg kan hjelpe veldig mye på motivasjonen.
Jeg stemmer for at dere BEGGE (ralph og bodyb) iallefall bør vurdere AF eller noe lignende. Det hadde vært dritkult!
EDIT: Ikke at det er noe lignende AF, men dere skjønner poenget..
Jaja, er dette en E-avtale? AF 2012?? Tror jeg kan være klar til da, om jeg er skadefri og frisk såklart
Tusen takk for fine ord Stian, jeg er nok ett av tidenes oppussingsprosjekt
Hvis jeg var ett hus i 2007, og hadde søkt om å være med i ett av disse oppussingsprogrammene, hadde de nok betalt meg for å være med dersom de viste hvor langt jeg var villig til å gå
Synd at jeg ikke har skikkelig sammenligningsbilder, men 1 måned ut i min første diett veide jeg 110 kilo(Tipper rundt 115 i begynnelsen), det sier litt når jeg veier 86 kilo nå og har hatt flere offseasonperioder
På bildet fra første post i denne tråden veier jeg 100 kilo og holder magen greit inne, det sier også ganske mye..
Takk GGI!
Bruker splenda hver morgen nå på havregrøten, sålenge jeg bare bruker 1 1/2 TS føler jeg ikke noe 'cravings'! og btw JAN STRØM, kald havregrøt var ikke noe godt!!!!!
Men takk for tipset om 'karamellshake' som topping