Skrevet av Emne: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010  (Lest 42157 ganger)

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #225 : 10. juni 2010, 16:07 »
Zuul begynner å trene igjen og dør av skam etter å måtte gå ned til stanga i knebøy Cry

Den skammen har jeg levd med i ett år snart. Har ikke hatt 100kg på stanga siden i høst tror jeg. Skjønner ikke hvorfor jeg er så svak i beina. Selv om jeg ikke trener benkpress på et halv år tar jeg alikevel og repper på 100kg i skråbenk. Knebøy? Sliter med 60.

Repper fortsatt på rundt 140 - 150kg jeg da... Smiley

Kan ikke klage.. Wink
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #226 : 10. juni 2010, 16:09 »
Repper fortsatt på rundt 140 - 150kg jeg da... Smiley

Kan ikke klage.. Wink

Whatever makes you get through the day Wink
Sa brura

Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sa brura

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #228 : 10. juni 2010, 18:02 »
Repper fortsatt på rundt 140 - 150kg jeg da... Smiley

Kan ikke klage.. Wink

off-topic men, har ikke du sluttet å trene?
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #229 : 10. juni 2010, 18:52 »
Ok, done.
Start: 19 april
Vekt: 94kg
midje: 102cm
bicpes: 44cm

Ferdig: 10 Juni
vekt: 89kg
midje: 90cm
Biceps: 43cm

Ser ingen forskjell egentlig, bortsett fra midjen er litt tynnere.
Diett: ingenting spesielt, lavt på kcal og ca 150g proteiner i snitt pr dag.
Fortsetter deff etter ferien. Nå drar jeg og gifter meg og stikker til Frankrike i tre-fire uker. Bye bye!


Start




Finish


Sa brura

Utlogget Beefcake

  • Treningsveileder
  • ******
  • Innlegg: 1 969
  • Honnør: 1175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 969

  • Spiser til failure
Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #230 : 10. juni 2010, 19:04 »
Lykke til, og god tur!

Formen ser litt bedre ut i hvert fall, hvis det er til noen trøst.  Grin


Utlogget B.B

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 668
  • Honnør: 200
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 668

Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #231 : 10. juni 2010, 21:06 »
Ok Petter. Her er mine bilder fra i dag. Ligger hjemme med 39 i feber, men jeg måtte jo stille opp med NOE. Forøvrig 4,5 uke igjen av dietten. Ser det blir knapt med tid for å komme helt i mål, men jeg kommer bare til å fortsette i samme stil som nå og satse på at formen blir god nok til ferien Wink Henger mest igjen helt nederst på magen.












Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #232 : 10. juni 2010, 21:15 »
Bra form begge to! B.B ligger vel best ann Smiley


Repper fortsatt på rundt 140 - 150kg jeg da... Smiley

Kan ikke klage.. Wink

Benk eller bøy? Tongue

Utlogget B.B

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 668
  • Honnør: 200
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 668

Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #233 : 10. juni 2010, 21:18 »
Bare legge til at vekta ved start var 95 og i morges var den 85.

Utlogget B.B

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 668
  • Honnør: 200
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 668

Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #234 : 10. juni 2010, 21:28 »
Spådommer for høsten 2010:

BB får sitt første hjerteinfarkt og finner ut at nitroglyserin gir jævla  bra pump
US river av korsbåndet i det andre kneet også, og går ned i historiebøkene som den som har størst ubalanse mellom overkropp og underkropp.
BB får utlagt nyre, og blir den nye vorspiel-kongen i Tromsø
US faker legitimasjonen sin og deltar i styrkeløft i ungdomssklassen. Kommer på tolvte plass.

Jeg tror heller
-US blir skilt etter at K får smake nordnorsk kvalitetspølse
-BB havner på forsiden av playgirl fordi han er så digg
-US utvikler treningsaversjon på grunn av overdreven tjall røyking
-BB kjører en superbulk og blir atter en gang en krysning mellom biker Jens og Hulk Hogan

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #235 : 10. juni 2010, 21:43 »

Utlogget B.B

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 668
  • Honnør: 200
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 668


Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #237 : 11. juni 2010, 02:56 »
Sinnsykt bra definisjon på beina, men synes de er litt små, nesten som mine. Ser bra ut, men ikke utrolig med tanke på kreatinkjøret ditt. Vi får se fremover. Skal vi sette neste konkurranse-stopp 1 september? Samme regler, størst, mest deffa og generelt mest deilig.
Sa brura

Utlogget B.B

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 668
  • Honnør: 200
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 668

Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #238 : 11. juni 2010, 07:23 »
Sinnsykt bra definisjon på beina, men synes de er litt små, nesten som mine. Ser bra ut, men ikke utrolig med tanke på kreatinkjøret ditt. Vi får se fremover. Skal vi sette neste konkurranse-stopp 1 september? Samme regler, størst, mest deffa og generelt mest deilig.

Nei, er enig i at beina og triceps er rimelig dårlig... Jeg stopper dietten 15 juli. Blir ingen diett før til neste år etter det

Utlogget B.B

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 668
  • Honnør: 200
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 668

Sv: B.B og Unknown Soldiers sommerfight 2010
« #239 : 11. juni 2010, 07:53 »
Har en kommentar til dine bilder også. Jeg fant et forstørrelsesglass i går og da klarte jeg faktisk å finne en plass der du hadde litt mindre fett. Forøvrig syns jeg du er ei pingle som bare la ut ett bilde som på toppen av alt var bakfra. Som en oppsummering, du suger.

Ps, jeg er gla i deg likevel. Lykke til i bryllupet, håper hun svarer ja :-)

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!