Mini Arnolds bilde logg 94. mod. Bilder og film S.39

[Russern95]

Satan du har fått rå form 

[Mini Arnold]

Satan du har fått rå form 

Takk for alle tilbakemeldinger Ikke bare posetive.. kom gjerne med noe kritikk også.. det er sånn man lærer av

Men resultatene kommer av hard trening.. spesielt den siste tiden har jeg økt i det neste og har jævlig god trøkk på treninger..  Og skal blir deilig å få prøve Jack3d.. merker jeg er bra sliten etter jobb i blandt.. (skole 8 timer + jobb 4 timer)

[Mariebrawo]

Oioioi, dette ser meget bra ut

[Mini Arnold]

Oioioi, dette ser meget bra ut

Look whos talking (writing) !!

[Mariebrawo]

Look whos talking (writing) !!

Jaaaaa'a Må jo rose dem som jobber så hardt

[Amadon]

Jaaaaa'a Må jo rose dem som jobber så hardt

Jeg jobber ikke hardt jeg altså

Veldig bra form nå, Mr..

[Mini Arnold]

Hehe ! Seff jobber du hardt !

Takk

[Mini Arnold]

Da er jack3d intatt og klar for trening Gleder meg

[Ulrik91]

Wooow! Du ser sinnsykt bra ut! Bra jobba

[lisa1992]

God økt i dag biceps /rygg i dag

Kjørt meg greit mye i biceps spesielt.. føler meg helt død nå !

Gleder meg til Jack3d kommer bestilte i går Kommer neste torsdag/fredag

Eg hadde faen en deilig økt i dag,
Tok en joggetur til Fromreide og tilbake som tar en times tid,
en liten vektøkt med:
500 meter løping
50 Double Unders
50 Utfall med 15 kilo stang
50 Thrusters
50 Utfall med 15 kilo stang
50 Double Unders
500 meter løping
Også sist men ikke minst denne:
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474#noexternalembed

Så no ligger eg endelig i sengen og er ødelagt:P hahaha

[Mini Arnold]

Er det rart du er deilig da lisa ? maskin

[Styrketrenern]

Synes det var litt mange jenter som kommenterte tråden dn nå arnold ser ut som jack3d funker!

[Mini Arnold]

Wooow! Du ser sinnsykt bra ut! Bra jobba

Takk for det tok en titt innom din logg og
Ser bra ut selv

Synes det var litt mange jenter som kommenterte tråden dn nå arnold ser ut som jack3d funker!

Hehe
Jack3d begynte jeg med i dag
Fy faen så digg...
42 hantlers benkpress gikk som en drøm.. 8 reps.. 3 set
sist gang trente jeg med 30 kg i skråbenk  (med rotasjon)
i dag fikk jeg:
30 kg * 9
32*9
34(!)*9
Helt sinnsykt godt fokus og trøkk på trening

[Instant]

Jeg er ikke noe ekspert på området altså, så burde vell egentlig ikke uttale meg, men gjør det likevel 

Jeg tror at det ofte er slik at når man begynner på ett nytt tilskudd man har tro på, hjelper det veldig på psyken. Altså, at man føler seg i mye bedre form den dagen/uka man begynner på tilskuddet. Jeg opplevde det ihvertfall slik. 

[Mini Arnold]

Jeg er ikke noe ekspert på området altså, så burde vell egentlig ikke uttale meg, men gjør det likevel 

Jeg tror at det ofte er slik at når man begynner på ett nytt tilskudd man har tro på, hjelper det veldig på psyken. Altså, at man føler seg i mye bedre form den dagen/uka man begynner på tilskuddet. Jeg opplevde det ihvertfall slik. 

Jeg VET det sånn psyken har sykt mye og si... og man tror det hjelper kansje (mye mer enn det gjør)
Men så lenge jeg klarer og leve i den illusjonen så
Koffein og karbo har vertfall gitt meg sykt mye god kvalitet på treninger

MEN jeg tror også at jack3d er et helt genialt produkt..
Koffei, creatin også geranium er jo produkter som er stimulerende for nervesystemet.. som igjen styrer musklene Og koffein er jo vitenskapelig bevist at gir posetiv virkning for trening : http://www.forskning.no/artikler/2008/juli/188127

Og jeg er da og en av de heldige som får sove med koffein i blodet
Håper det gjelder det samme med Jack3d

EDIT: Derfor funker det kansje enda bedre å bruke Pre-workouts i perioder?

Eks 1 mnd med bruk.. så¨tar man en pause.. før man da begynner på an igjen og vil øke igjen