Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250
avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg på Brummundal den 2. Mai 08?
485 - 497,5 - 5 (8.8%)
500 - 507,5 - 3 (5.3%)
510 - 515 (510 er kval.krav til NM.) - 13 (22.8%)
515 - 520 - 9 (15.8%)
525 + - 27 (47.4%)
Stemmer totalt: 57

« forrige neste »

Skrevet av Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250  (Lest 594548 ganger)

Utlogget kris7

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 174
  • Honnør: 29
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 174

Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1875 : 18. juni 2007, 21:21 »
Gratulerer med ny pers:)
Loggført

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1876 : 18. juni 2007, 21:21 »
Sitat fra: kris7 på 18. juni 2007, 21:21
Gratulerer med ny pers:)

Takk takk! Cheesy
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 596

Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1877 : 19. juni 2007, 11:19 »
Var knestøtter for 25-50,- i bulgaria, men glemte å kjøpe med meg Sad Glemte også m&m'sa dine, såri Wink
Loggført






Svak, bitter og dopingfri


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1878 : 19. juni 2007, 12:37 »
Sitat fra: Slux på 19. juni 2007, 11:19
Var knestøtter for 25-50,- i bulgaria, men glemte å kjøpe med meg Sad Glemte også m&m'sa dine, såri Wink

Der vi skulle tatt turen. Wink Såg ikke drakter også da?
Hehe, gjør ikke noe Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Alexander Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 24
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Eat Lightning, Crap Thunder!
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1879 : 19. juni 2007, 15:34 »
Gratulerer så mye med saftig pers ! Begynner å bli veldig bra dette Kickass Skal selv kjøpe meg knevarmere nå i nærmeste framtid. Kjenner jeg er litt uggen i venstrekneet for første gang faktisk, men dette vil forhåpentligvis komme seg. Stå på med treningen Cheesy Kickass
Loggført
Loggbok



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Alexander Tomren
Giske Atletklubb

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1880 : 19. juni 2007, 15:41 »
Sitat fra: Alexander Tomren på 19. juni 2007, 15:34
Gratulerer så mye med saftig pers ! Begynner å bli veldig bra dette Kickass Skal selv kjøpe meg knevarmere nå i nærmeste framtid. Kjenner jeg er litt uggen i venstrekneet for første gang faktisk, men dette vil forhåpentligvis komme seg. Stå på med treningen Cheesy Kickass

Det var nok ikke 100 % 1rm pers nei. Wink Bare en tung rep. Wink
Kjøp det ja, funker bra. Smiley

Men takk!! Cheesy
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Alexander Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 24
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Eat Lightning, Crap Thunder!
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1881 : 19. juni 2007, 15:46 »
Sitat fra: Valesco på 19. juni 2007, 15:41
Det var nok ikke 100 % 1rm pers nei. Wink Bare en tung rep. Wink
Kjøp det ja, funker bra. Smiley

Men takk!! Cheesy

Flott var det uansett ! Smiley Mulig for video ? Jepps, skal kjøpe det om ikke så altfor lenge Smiley

Ingen problem ! Cheesy Er bare å gi jernet ! Er du klar for trening med bamsene i morgen da ? Kickass
Loggført
Loggbok



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Alexander Tomren
Giske Atletklubb

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1882 : 19. juni 2007, 15:49 »
Sitat fra: Alexander Tomren på 19. juni 2007, 15:46
Flott var det uansett ! Smiley Mulig for video ? Jepps, skal kjøpe det om ikke så altfor lenge Smiley

Ingen problem ! Cheesy Er bare å gi jernet ! Er du klar for trening med bamsene i morgen da ? Kickass

Tok ikke video nei. Tongue Skulle gjort det! Får gjør det neste uke, da jeg skal ha noe lignende kanskje.. Smiley

Er klar jeg ja! Blir spennende og artig det!! Tenker det blir mark på meg. Wink
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Alexander Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 24
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Eat Lightning, Crap Thunder!
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1883 : 19. juni 2007, 15:52 »
Sitat fra: Valesco på 19. juni 2007, 15:49
Tok ikke video nei. Tongue Skulle gjort det! Får gjør det neste uke, da jeg skal ha noe lignende kanskje.. Smiley

Er klar jeg ja! Blir spennende og artig det!! Tenker det blir mark på meg. Wink

Hehe, okey Wink Ja, men du får heller huske det til neste gang så vi får sjekket dybden. Ja, det hørtes bra ut Cheesy

Det er bra ! Ja, blir garantert lærerikt Wink Ja, tror det blir noe mark på meg også Wink Iallefall mellombredt benkpress.
Loggført
Loggbok



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Alexander Tomren
Giske Atletklubb

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1884 : 19. juni 2007, 15:53 »
Sitat fra: Alexander Tomren på 19. juni 2007, 15:52
Hehe, okey Wink Ja, men du får heller huske det til neste gang så vi får sjekket dybden. Ja, det hørtes bra ut Cheesy

Det er bra ! Ja, blir garantert lærerikt Wink Ja, tror det blir noe mark på meg også Wink Iallefall mellombredt benkpress.

Dybden var djup nok. Det ser jeg selv. Wink
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Alexander Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 24
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Eat Lightning, Crap Thunder!
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1885 : 19. juni 2007, 15:54 »
Sitat fra: Valesco på 19. juni 2007, 15:53
Dybden var djup nok. Det ser jeg selv. Wink

Hehe, okey Wink Hvordan var løftet teknisk ellers da ?
Loggført
Loggbok



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Alexander Tomren
Giske Atletklubb

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1886 : 19. juni 2007, 15:55 »
Sitat fra: Alexander Tomren på 19. juni 2007, 15:54
Hehe, okey Wink Hvordan var løftet teknisk ellers da ?

Ikke like bra som når det er lettere, blir jo litt småfeil. Men helt ok sikkert. Smiley
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Alexander Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 24
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Eat Lightning, Crap Thunder!
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1887 : 19. juni 2007, 16:00 »
Sitat fra: Valesco på 19. juni 2007, 15:55
Ikke like bra som når det er lettere, blir jo litt småfeil. Men helt ok sikkert. Smiley

Ja, du må nesten regne med litt flere tekniske småfeil, men vekta gikk jo opp Wink
Loggført
Loggbok



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Alexander Tomren
Giske Atletklubb

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1888 : 19. juni 2007, 16:00 »
Sitat fra: Alexander Tomren på 19. juni 2007, 16:00
Ja, du må nesten regne med litt flere tekniske småfeil, men vekta gikk jo opp Wink

Det som teller!
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Alexander Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 24
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 017

  • Eat Lightning, Crap Thunder!
Sv: Valesco trener mot Nybegynner 07!
« #1889 : 19. juni 2007, 16:05 »
Sitat fra: Valesco på 19. juni 2007, 16:00
Det som teller!

I bunn og grunn ja, så lenge du ikke skader deg.
Loggført
Loggbok



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Alexander Tomren
Giske Atletklubb
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: AlexanderDGL -> 265 - 155 - 250
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines