Hvorfor er din trenings-bøy og -benk henholdsvis 45 og 40 kg over stevnepersene? Er det lenge siden du har konkurrert eller driver du og makser på trening slik at formen på konkurransene blir elendig? Eller er det halvbøy og like mye gymløft i benk som den benkingen som ble vist på videoene fra låven?
De pesrsene ble satt rett før prolapsen, og i god form. Begynner å nærme meg den igjen
Begynner å bli en stund siden konkurranse ja. Sliter såpass med høyre skulder at jeg må jukse litt i benken for i det hele tatt få trent. har prøvd å kjøre serier en stund med "strikte" løft, og ender med at jeg ikke får trent til slutt. Hva jeg tar "godkjent" uten skjorte har jeg aldri prøvd.Mulig jeg prøver på et stevne en gang. Har løftet 3 lette 5ere på 150 med ordentlig løfting, det er det eneste jeg vet
Kanskje er jeg god for det samme med 160, men det har jeg aldri prøvd. Da får man prøve å regne seg til hva jeg vil klare i et "ordentlig " løft. Jeg har aldri lurt på det
Har aldri vært glad i å "perse" heller. Makse gjør jeg sjelden, eller aldri, det er ikke kroppen min bygd for.Har alltid flere reps å gå på.
Dette fungerer for meg i benken, og løfter "høvelig" bra i forhold til gjennomsnittet
Jeg går med en sjelden muskel/ledd/lungesykdom, som gjør at jeg trenger det overskuddet jeg kan få. . Men med tanke på 2stk 4.plasser siste 2 benk-nm, med meget dårlig uttelling(føler jeg da...), er jeg tross alt veldig fornøyd
Bøyen er bra nok den og persen min på 3 dype x 200 håper jeg er like rundt hjørnet igjen. Marken kommer også sakte men sikkert.
Hovedproblemet mitt, som jeg har skrevet før, er at jeg ikke er så glad i utstyr, og trener derfor aldri med det.Har faktisk tenkt og vurdert mye ang. det siste to ukene nå. Prolapsen ser ut til å måtte gi tapt, og er i tankeboksen om hvor langt jeg skal "dra" styrkeløften, da det begynner å bli gøy igjen
Er tross alt alenepappa, så er mange prioriteringer som må tas.
