Skrevet av Emne: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum  (Lest 150861 ganger)

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #615 : 15. juni 2008, 01:15 »
Gratulerer! en perfekt dag å ha bursdag på, samme dag som meg Smiley
'


Hey Smiley

Min datter Andrea ble også 3 i dag. 2 unger og begge er født på samme dato...
Det er presisjon Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #616 : 15. juni 2008, 01:24 »
'


Hey Smiley

Min datter Andrea ble også 3 i dag. 2 unger og begge er født på samme dato...
Det er presisjon Grin

Så det er rundt 14. september du slipper til.....  Jeg bruker å slippe til i jula. Har unger i september/oktober.Smiley
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #617 : 15. juni 2008, 10:27 »
'


Hey Smiley

Min datter Andrea ble også 3 i dag. 2 unger og begge er født på samme dato...
Det er presisjon Grin
Bra beregning d da Tongue
Gratulere med ny krabat Wink
Blir han NSM 2030 han da Cheesy?
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #618 : 15. juni 2008, 14:25 »
'


Hey Smiley

Min datter Andrea ble også 3 i dag. 2 unger og begge er født på samme dato...
Det er presisjon Grin

Da har du sannelig kontroll på utstyret!  Grin

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #619 : 16. juni 2008, 13:35 »
Slik ser Jettaen egentlig ut også...

http://www.youtube.com/watch?v=HV7AqyG9xI8

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #620 : 16. juni 2008, 14:35 »
 Smiley
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #621 : 16. juni 2008, 14:39 »
Forleden dag ble jeg oppringt av Aleris. De ville ikke operere meg pga min høye kroppsvekt.
Etter mye om og men og frem og tilbake inviterte jeg meg selv på en helsesjekk.

Måtte stå i bokseren mens den kvinnelige legen inspiserte meg. Hun kunne fortelle meg at jeg hadde litt fett på magen (hvilket jeg ikke visste fra før?) men at det ikke skulle bli noe problem for operasjon. Hvis folk var tykke så kunne visstnok mage/bryst region presse opp mot ansiktet og ødelegge for ett rør jeg må ha ned i halsen mens jeg på ligger på operasjonsbordet. Hun kjente også på nakken, og på ytterside/bakside av skuldrene mine, lurer på om hun mente det var mye fett der også?

Masse spørsmål om bruk av medikamenter osv, hvor det ble terpet på at jeg måtte være ærlig.
Alt skal være ok sier jeg. Hun spør om blodtrykket og blodprosenten min? Akkurat som om jeg går og har eksagt rede på disse verdiene til enhver tid? "Nå er det en stund siden jeg har målt blodprosent og blodtrykk sier jeg til legen, minst 6 måneder siden, men de var innenfor normalen og fastlegen min hadde ikke noe å utsette på min allmentilstand."

Hun er tydeligvis ikke fornøyd med det svaret og bestemmer seg for både og måle blodtrykk samt blodverdi. Bloddtrykket var normalt, men blodprosenten min var noe forhøyet mente hun og fortsatte gnålet sitt om medikamenter. 16 var blodprosenten min, kan huske den var ca det samme når jeg måle sist. Min fastlege har tidligere sagt til meg at alt fra 12-17 var normalt for friske mennesker.

Etter noen minutter med tenking etter jeg har sagt mitt, så finner hun ut at blodprosenten er ok og at de kan operere meg på førstkommende torsdag som planlagt. Det var aldri noe problem å kunne operere meg pga blodprosenten, de kunne bare ha gitt meg noe fortynnende hvis blodet var for tykt sier hun etterpå. Alikevel drøyde hun lenge.

Også før jeg gikk ut døra spurte hun meg på mytt om evt medikamentbruk?!  Nå må du gi deg sa jeg og gikk.

Satan for et styr.


Forundrer meg ikke at de maser på deg om medikamenter, jeg ble spurt 2 ganger forrige gang jeg var hos legen for å sjekke blodprosent,kolesterol osv.

OT:
Meget presist å få 2 unger på samme dag Grin klarer du en tredje?
Gratulerer så mye
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #622 : 16. juni 2008, 14:40 »
Oh Maan! Grin

Har dere bestemt navn?


Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #623 : 16. juni 2008, 14:41 »
Oh Maan! Grin

Har dere bestemt navn?



Lukas Smiley
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Hakono

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 913
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 913

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #624 : 16. juni 2008, 14:43 »
Smiley

Grattis Smiley Men tenk deg at du også har vært så liten :O
Gymløft (raw) :   Bøy: 145kg, Benk: 125kg, Mark: 3x160kg

Stevnepers:        Bøy: 140kg, Benk: 120kg, Mark: 200kg


17år, 182+cm over bakken.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64997.0
Min logg Smiley

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #626 : 16. juni 2008, 15:35 »
Søte, vakre, gode Vegar.... nå sitter jeg her og tørker tårer ... for et enormt deilig bilde av Lukas og deg! Ansiktsuttrykket ditt sier mer enn tusen ord!

Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #627 : 16. juni 2008, 23:26 »
Flott bilde av deg og babyen, Vegar.

Gratulerer så mye. Smiley Elsker barn.
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #628 : 19. juni 2008, 15:14 »
Hei:)

Da er jeg hjemme igjen. Det var en grei operasjon som gikk på skinner.
Fikk meg en heftig snurr før jeg gikk inn i narkose. Når jeg våknet opp føltes det som om jeg bare hadde vært borte noen minutter. Sinnsyk smerte i delen hvor hamstringsenen er fjernet.
Men går greit rundt uten krykker. Tror egentlig jeg kaster krykkene i morgen, må se ann smertene litt fremover. Eneste trening på bein de første 14. dagene er bevegelses trening, stabilisering. Stramme lårbiceps ol.


Den senen som er fjernet vokser ut igjen til ca 75% av gammel størrelse, så det er jo bra. Trodde den var borte for godt.

Har også vært på standardkontroll med lille Lukas i dag, han hadde gått opp ca 200g på 2 dager Grin Det likte faren. De sa det tilsvarte ca en vanlig ukes oppgang. Satser på 400g neste uke. hoho Gutten er nå 5 dager gammel. Eneste han gjøre er å spise,rape,fise og sove! Ellers var han rask og sprek som faren... ? Wink

Nå er det film,mat og godis for alle pengene. Har ett par WSM filmer som jeg ikke har sett enda Smiley
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #629 : 19. juni 2008, 15:19 »
Er det SÅ rask recovery etter den operasjonen ?
Da det var snakk om å fikse på mitt kne blei eit par måneder i full gips nevnt.
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!