Tviler jeg sterkt på når draktløfterne som regel må anstrenge seg noe enormt bare med å få satt seg ned.
Har du noengang prøvd?
På snittet er det kanskje 15 kg å hente på drakt. Like så mye å hente på bare belte.
Belte er skadeforebyggende. Det kan du ikke bestride.
Dersom man skal unngå skader, skal man ikke løfte så tungt at man trenger belte. Dersom man velger å løfte tungt, så vil belte være skadeforebyggende. Samme med drakten. Opplevd det selv i benkpress. Snakk om småskade i bryst/skulder, benskjorten eliminerte problemet. Mange sliter med knær, og knebind fungerer lindrende.
RAW-løftere gjør noe fundamentalt annerledes, de løfter uten utstyr. Altså de løfter vekter som kroppen klarer å løfte – ikke vekter som kroppen er avhengig av drakter, bind og skjorte for å klare
Du ser ikke at jeg både er raw-løfter og utstyrsløfter?
Jeg løfter like mange løft pr. år som en som løfter uten utstyr, men jeg løfter nok litt færre løft på over 90% av min 1rm uten utstyr enn for eksempel du gjør som utstyrsfri.
Dersom det arrangeres utstyrsfrie stevner, vil utstyrs løftere ikke få muligheten til å bruke utstyret. Norges meststrene ville i 99% av tilfellene fremdeles vært de samme. Kommer ingen vei uten grunnstyrke.
Du lyver ikke om din reelle styrke hvis du faktisk forteller hva denne er, nei.
Hvem lyver om sin reelle styrke? Har du noen eksempler?
Jeg kan ikke løfte 240 kg uten utstyr i knebøy, og jeg trener med 100-150 kg som regel i den øvelsen. Min reelle styrke er særdeles lett å gjennomskue
Jeg ser ikke ut som en som løfter 240 kg i knebøy heller, så jeg vil ikke drite meg ut å si at jeg har dette uten utstyr.
Har ingen ting imot de som velger å løfte Uten utstyr eller raw som det heter på engelsk, men jeg blir ikke mer imponert over løfting uten utstyr. Ser ingen grunn til å fremheve dette som noen form for ekte styrkeløft. For det er tilatt med utstyret, og som en konsekvens brukes dette.
Synes WPO er litt annerledes, fordi de ikke utfører løftene på samme måte.
Knebøyene er skyhøye, benkpressene er uten stopp og markløft er uten skikkelig utrettning i mange tilfeller.
Det ligger jo en meget bra sticky om utstyret i styrkeløft i denne delen av forumet, skrevet av Einar Gilberg som er stor motstander av utstyret. Det er ingen hemmelighet at det brukes utstyr i styrkeløft. Alle som er over middels interresert vil enkelt finne ut hva man kan hente på utstyret. Og da kan man begynne å sammenligne seg med disse resultatene. Eneste måte å vite for sikkert er å prøve selv.
Det er ingen tvang med utstyr, men dessverre er det en forutsettning for å oppnå de beste resultatene.
Løfter man uten bør man gjøre det, men å rakke ned på et hjelpemiddel som er tilatt synes jeg blir sært.
Jeg rakker ned på doping, hver eneste sjanse jeg får. Jeg rakker ned på bruk av doping i sporter hvor det
ikke er tilatt, det er forskjellen. Dersom reglene tillater dette aksepterer jeg det. Jeg elsker å se strongman på eurosport jeg. Vet jo hva som ligger bak (noe) av styrken.
Oddbjørn oppsumert bra
Demokratiske vedtak har bestemt reglene vi konkurrerer under. Jeg tilpasser meg disse.
Man kan gjerne jobbe for å endre på reglene, men jeg tror det finnes bedre måter å gjøre det på enn å rekke ned på utstyret som er tilgjengelig for alle.