Skrevet av Emne: Benkpress, det er fali det!  (Lest 6306 ganger)

Utlogget Varknebøyer1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 299
  • Honnør: 313
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 299

  • Dont worry be happy ;-)
Sv: Benkpress, det er fali det!
« #30 : 10. mars 2008, 09:25 »
Synd det skulle gå slik, han virket veldig sympatisk.

Vedr raw løfting tipper jeg han hadde gjordt det bra der også, 180 for reps virket ikke spes anstrengende.

Utlogget KalleV

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 58
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 58

Sv: Benkpress, det er fali det!
« #31 : 10. mars 2008, 11:16 »
De råeste gutta som Kennelly og Mendelson tjener vel i området av 140-150kg. Hvor mye denne karen er ikke godt å si, men ca rundt det samme kanskje...

Hvilke skjorter er det Kennely og Mendelson bruker. Er det trelags?
Har du peiling på hvem som  får mest i IPF? 
Joh:3.16

Utlogget PB

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 12
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 100

Sv: Benkpress, det er fali det!
« #32 : 11. mars 2008, 08:37 »
Mener å ha lest at Rychlak har 270 uten skjorte, så da nærmer det seg vel 200 kg med utstyr.

Utlogget sphaw

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 734

  • Heroes never die.... They just reload.
Sv: Benkpress, det er fali det!
« #33 : 11. mars 2008, 08:40 »
coopersguns.com du tenker på?
The world is a very mean and nasty place and I don't care how tough you are it will beat you to your knees and keep you there permanently if you let it. You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't about how hard ya hit. It's about how hard you can get it and keep moving forward. How much you can take and keep moving forward. That's how winning is done!

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Benkpress, det er fali det!
« #34 : 11. mars 2008, 19:50 »
Mener å ha lest at Rychlak har 270 uten skjorte, så da nærmer det seg vel 200 kg med utstyr.
Han trener mye med skjorte, så noen umulighet er det ikke. Men jeg tror nok han tar en del mere enn 270 raw. Ser man på filmen av verdensrekorden hans så retter han ikke helt ut. Men tøft alikevel å ha den vekta i hendene.. Grin
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Benkpress, det er fali det!
« #35 : 12. mars 2008, 23:12 »
Er det bare meg, eller begynner det å bli litt for dumt når det gjelder alle de astronomiske benkpressresultatene jeg leser om i div. blader. En hælvetes svær neger trente benkpress på gym'et jeg trener på i går. Iført en "ekstramegasuperturbo" benkpressdrakt, skulle mannen forsøke 950 lbs (ca 432 kg) som siste tunge benktrening før konkuranse neste helg. Jeg sto vel ca 20 meter fra benken da jeg hørte noe som lignet et pistolskudd runge i hele rommet. Armen hans knakk på 2 steder!  Shocked Han ligger nå på sykehuset og venter på å bli operert på mandag. Morro med tung løfting, men ett sted bør vel grensa gå?  Undecided

http://www.powerliftingwatch.com/node/7536
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget PGundersen

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 32
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 32

Sv: Benkpress, det er fali det!
« #36 : 12. mars 2008, 23:20 »
Oh snap! Bynner å bli tungt når beina ikke tåler det!

Uansett, skjorta han bruker er jo så stram at det er like før han må trekke stanga ned...

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: Benkpress, det er fali det!
« #37 : 12. mars 2008, 23:48 »
http://www.youtube.com/watch?v=WPjNgwzDjYI&feature=related  her forklarer han litt om det løftet, hoho
Holder lenge med 308 i fritt fall;)


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget Roy Holte

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 348
  • Honnør: 406
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 348

  • I`ll see you when Ragnarok begins.....
Sv: Benkpress, det er fali det!
« #38 : 12. mars 2008, 23:49 »


Som sagt vil personer definere RAW forskjellig,

Noen tar en enkling som MOFO og sier at alt uten drakter er raw.
En annen person vil si at alt uten drakter og bind er raw,
En annen person vil si at at alt uten drakter, bind og neoprenvarmere er raw,
En annen person vil si at tilogmed belte er juks og ikke lenger raw.


RAWEST uten hamstrings Wink


3xNSM 2000-2001-2002
2xIPF World Champion Benchpress
IPF European Champion Benchpress
IPF Nordic Benchpress Overall Champion
5x Norweigian Benchpress Champion

EX-IPF World Benchpress record holder-125kg Powerlift with 326kg
EX-IPF World Bencpress record holder-125kg-singellift with 327kg

EX-Strongman
EX-Powerlifter
EX-Benchpresser

www.strongmanroyholte-webshop.no
www.strongmanroyholte.no


Give them nothing...but take from them everything!

I`ll be back........I`ll raise again!and again...and again...my spirit they never get!

May GOD have mercy upon my enemies
......because I won`t!

Utlogget [TK]

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 392
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 392

  • There can be only one!
Sv: Benkpress, det er fali det!
« #39 : 13. mars 2008, 00:01 »
I motsetning til kongen av LEGCURL-maskina Cheesy
Facts:
- 77\' modell,
- Trent siden mars 2003
- Morgenvekt: 104.5kg
- Høyde 180cm
- Bøy - Benk - Mark: 200 - 170 - 225 (belte + surringer)

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=4800.new#new

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Benkpress, det er fali det!
« #40 : 13. mars 2008, 01:33 »
Holder lenge med 308 i fritt fall;)


Hæhæ, sant nok;)
Non Plus Ultra

Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Gloria in Excelsis Deo


Utlogget Fafnir

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 139

Sv: Benkpress, det er fali det!
« #42 : 15. mars 2008, 03:34 »
Når uansett benkpress er temaet.. Noen som vet hvem dette er?

http://uk.youtube.com/watch?v=9EBRdddY1zA

Ser flere imponerende løft på profilen hans..

http://uk.youtube.com/watch?v=P42aRJHmLqQ

Utlogget anskar

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 134
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 134

  • hei hei :)
Sv: Benkpress, det er fali det!
« #43 : 16. mars 2008, 18:46 »
Står vell at han heter Emir Zimic der:)

jeg bruker som regel å ta med meg en kniv
og hvis noen kødder med meg så stikker jeg dem bare i magen en 2-3 ganger
hvis ikke dette fungerer så, jeg å ringer  jeg bare bas rutton


Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Benkpress, det er fali det!
« #44 : 16. mars 2008, 20:24 »
polsk fyr?
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!