Bergan01, Jr nm 2012

[OD]

Shiiit 280x2 var jo ingenting, meget imponerende

[Stoned]

Alltid like morsomt med de filmene deres:) liker at det er 70% løfting og 30% tull man skal ha det morsomt når man gjør det man elsker

fyyy faen så lett markløften din så ut Bo

[Ditto]

sick sick 

[Missy-]

Bergan..... du er RÅ. Punktum.

[Evis]

Ekkelt lett mark ja 

Og tøff film, fortsett med de!

[Mats D. Skrede]

Skammlett mark!

Blir moro å følge med på deg framover!

[bergan01]

Haha! Dritlett markløft Bo!

Takk!

Ikke noe spenst hopp a cyc jo?
Hvorfor drar alle gutta sumo a?, er det fordi man får mere på drakta?

Joda, du ser han hopper
Ikke alle på landslaget som drar Sumo, men iallefall halvparten. Ofte kan de som er sterke i bøy hente mer i marken ved å stå sumo, man kan også hente mer ut av drakta i sumo. Men, det blir verre og verre å få god utgangsposisjon jo trangere drakt man har, klarer man ikke få bra utgangsposisjon i sumo, er man fucked

Synes ræva til blod Jørgen var blitt liten? Du så foresten tynnj ut på mark klippet der bo (luft)

Mye blodræv på han Noe må jo gjør at han bøyer 360 :O 
Takk for det, jeg elsker å være tynn Har noen bulka kg å bulke meg opp før jeg fyller 110

Mye kjøres det med i knebøy med hopp?
Eller hvor mye kjører du med? Tenker det er hardt for mine knær å bevege seg ut på noe sånt? :
Hvordan føles det i knærne? Ser jo at i landinga så demper du med å knekke litt i knærne..
Kanskje jeg skulle teste det ut...

Ellers får du ha ett godt nytt år og håper på nye blodsprenginger av perser, og lite skulder å andre skader i det neste år

Relativt lett, vi snakker vel prosentbelastninger på 20-30 av 1rm i knebøy. Om man har noen plager som har med knær å gjøre, spesielt patellasena ville jeg ikke gjort det.
Men går jo absolutt an å teste det Jeg har hatt det i programmene et par ganger, men pleier ikke å ha det.

Jo takk for det! godt nytt år til deg og, fortsett å hold deg skadefri i året som kommer, og stå på videre med studiene Er formen bra om dagen?

Shiiit 280x2 var jo ingenting, meget imponerende

Det er jo pusevekter Men var faktisk en dobbelpers, gleder meg til jeg får lov til å legge på litt! Iløpet av programmet nå skal jeg på 2x290, regner med det også blir greie vekter

Alltid like morsomt med de filmene deres:) liker at det er 70% løfting og 30% tull man skal ha det morsomt når man gjør det man elsker

fyyy faen så lett markløften din så ut Bo

Hehe, viktig å prøve å få litt interesse rundt løfting her på forumet, håper slike tull/løftevideoer bidrar til det

Takk for det! Det kommer seg Kom deg tilbake på sheiko nå

sick sick 

Bergan..... du er RÅ. Punktum.

Elverum=Rå. Komma,

Ekkelt lett mark ja 

Og tøff film, fortsett med de!

Selvfølgelig skal vi det!

Skammlett mark!

Blir moro å følge med på deg framover!

Takk for det Er du tibake i fullt driv i bøy og mark?

[Hernes]

Fungerer tyngdekraften annerledes i brumundal? For den så ut til å være ikketilstedeværende :O

[FRODRIS HAUGENENKO]

syk mark bo! IMPONERENDE !

[MIDTBY]

Sier bare EM i Juni! "Du burde ikke gå i 110" ;DD

Blodlett mark da, er ikke rart du ler

[Mats D. Skrede]

Takk for det Er du tibake i fullt driv i bøy og mark?

Er igang med bøy og mark igjen ja, og godt er det

[Sigbjørn]

Rå marking.
Er du i Lillehammer denne uka? Gled deg. http://www.dagbladet.no/2010/01/04/nyheter/innenriks/ver/9771788/

[Ivrig pingle]

Flaks du skal være på TIS på lørdagen Bo
For å teste litt knebøy, spenst og power 

[aktiviteten]

Utrolig imponerende mark Bo!  Hvis ikke du drar 310-320 iløpet av 2010 blir jeg overasket gitt.

[rObinzj]

Formen er bra om dagene den Skal ikke klage på det, skal blodsprenge litt perser nå fremover og følge med i loggen din
Så får vi bare peise på begge to! Blir ett fint år tror jeg!