avstemning
Spørsmål: Hva løfter jeg til nm?
340-kg/ikke godkjent stevne
340+kg sammenlagt
350+kg sammenlagt
360+kg sammenlagt
370+kg sammenlagt

Skrevet av Emne: Veien mot 90 kg  (Lest 448043 ganger)

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Sluxs' Revenge
« #2865 : 26. januar 2008, 18:20 »
Regna over, det var faktisk 20kg Grin I tillegg til å faktisk prøve spise mer på dagene også. PERSONLIG REKORD I Å IKKE GÅ OPP I VEKT!






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Sluxs' Revenge
« #2866 : 26. januar 2008, 18:24 »
 Shocked

Men gi faen i å slette innleggene dine nå. 10 000 må du over en dag uansett. Og i dag er dagen, siden du har vært flink å trene. Og føler deg motivert for litt styrkeløft. Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 687

Sv: Sluxs' Revenge
« #2867 : 26. januar 2008, 18:33 »
Fittnes Slux Cheesy


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Toggen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 480
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 480

Sv: Sluxs' Revenge
« #2868 : 26. januar 2008, 19:01 »
Værste er at Bjørnar har spist opp 13 kg. gainer/kosttilskudd på cirka 6 måneder, og gått NED i vekt. Huh

HAHA.. kjempebra Grin

Men bra bilder, gutt Wink å kalle det undervektig er vel strengt tatt å ta i litt
There he goes. One of God's own prototypes. Some kind of high powered mutant never even considered for mass production. Too weird to live, and too rare to die.

AC/DC - Rock 'n Roll Train

Treningsdagboka mi

Utlogget Alexander Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Eat Lightning, Crap Thunder!
Sv: Sluxs' Revenge
« #2869 : 26. januar 2008, 19:13 »
Kjempgreier Bjørnar Cheesy
Loggbok



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Alexander Tomren
Giske Atletklubb

Utlogget DagE

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 787
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 787

  • Et etterlengtet comeback!!! :)
Sv: Sluxs' Revenge
« #2870 : 28. januar 2008, 09:53 »
Du høster misunnelse for di evne til ikke å gå opp i vekt på tross av Gainer  Huh Jeg kan ikke skryte av det samme nå lenger, Men da jeg var på din alder....  :Smiley  Nå for tiden må jeg på microdiett for å holde vekten  biggrin

Jeg synes pingla på bildet ser virkelig raff ut. 3 år til med trening og dette vil bli sykt bra!!!  2thumbsup
Tren vel!

Treningsdagbok        Bildeprofil
Et lite steg hver dag....
Vekt 2008: 

Utlogget Daniel Myrvold

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 914
  • Honnør: 141
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 914

  • Fat and Happy
Sv: Sluxs' Revenge
« #2871 : 28. januar 2008, 14:49 »
er du som er i KLART best form på bildene da Slux Wink kjør på!!

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Sluxs' Revenge
« #2872 : 28. januar 2008, 18:43 »
Takk for kommentarer Danny og Dag! Moden for bulk nå.

Trente i dag, men de andre var så jævlig søsete at det ikke ble noe særlig til økt. Tullebukker.






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget DNG

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 000
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 000

  • Face the pain, It's ripping me into pieces
Sv: Sluxs' Revenge
« #2873 : 28. januar 2008, 18:57 »
Tullegutten Erter

Utlogget Alexander Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Eat Lightning, Crap Thunder!
Sv: Sluxs' Revenge
« #2874 : 28. januar 2008, 20:19 »
Takk for kommentarer Danny og Dag! Moden for bulk nå.

Trente i dag, men de andre var så jævlig søsete at det ikke ble noe særlig til økt. Tullebukker.

Hahaha xD Skylder du på oss !? Det er det dummeste jeg har hørt Mr.Flex-it-to-the-right-light-position-doing-a-biceps-curl Wink
Loggbok



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Alexander Tomren
Giske Atletklubb

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: Sluxs' Revenge
« #2875 : 28. januar 2008, 20:45 »
hehe.. du kan å få sagt det Tomren Tongue
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Utlogget Alexander Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Eat Lightning, Crap Thunder!
Sv: Sluxs' Revenge
« #2876 : 28. januar 2008, 20:50 »
hehe.. du kan å få sagt det Tomren Tongue

Jamen, jeg snakker jo fakta! Tongue xD
Loggbok



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Alexander Tomren
Giske Atletklubb

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Sluxs' Revenge
« #2877 : 28. januar 2008, 20:51 »
Kom på at jeg hadde tatt ett bilde av Bjørnar på mobilen.

Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Alexander Tomren

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 017
  • Honnør: 24
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 017

  • Eat Lightning, Crap Thunder!
Sv: Sluxs' Revenge
« #2878 : 28. januar 2008, 20:53 »
Niiice Wink
Loggbok



Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Alexander Tomren
Giske Atletklubb

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Sluxs' Revenge
« #2879 : 28. januar 2008, 22:14 »
Dagens Bjørnar sitat: (Han holder en 7 cm. kloss som også står power på.)

"7 cm. power. Det er det jentene kaller meg det."

 rofl
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!