Skrevet av Emne: Binais - Ingen skam å snu s177  (Lest 459856 ganger)

Utlogget B.l

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 581
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 581

Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2640 : 16. oktober 2008, 23:57 »
Du er fortsatt tynnj Grin. Og v-formen har du enda Wink. Detta blir bra! Bare å stå på videre Smiley

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2641 : 17. oktober 2008, 00:06 »
Ryggen går ingen steder. Går ann å ha v-form og enda se tynnj ut Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2642 : 17. oktober 2008, 01:44 »
sattan rippa jo Wink hva veier du?

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2643 : 17. oktober 2008, 16:09 »
elsklingen er tilbake!!! SHAAAAAKE Cheesy Cheesy Cheesy

ska vi træn idag?
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2644 : 17. oktober 2008, 17:57 »
Skal jeg pirke så synest jeg du såg skjev ut i ryggen .. Eller høyre lats var endel større enn venstre ..  Undecided
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2645 : 17. oktober 2008, 19:43 »
Skal jeg pirke så synest jeg du såg skjev ut i ryggen .. Eller høyre lats var endel større enn venstre ..  Undecided

Ja, det ser jo alle. Men saken er;

Jeg legger ikke fram bildet for å få tilbakemeldinger på hva som kan endres osv
Jeg legger det ikke fram stolt for å vise meg frem, for jeg ser meg selv i speilet
Jeg legger det ikke ut for å vise noen fremgang.

Jeg legger det enkelt og greit ut for at dere skal se hva utgangspunktet er. Har trent i tre dager nå, så jeg kommer nok til å bruke bildet for å sammenligne fremover
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no



Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget A. Holstad

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 670
  • Honnør: 118
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 670

  • Ihave a dream of a dream within a dream of a dream
Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2646 : 17. oktober 2008, 20:46 »
Ja, det ser jo alle. Men saken er;

Jeg legger ikke fram bildet for å få tilbakemeldinger på hva som kan endres osv
Jeg legger det ikke fram stolt for å vise meg frem, for jeg ser meg selv i speilet
Jeg legger det ikke ut for å vise noen fremgang.

Jeg legger det enkelt og greit ut for at dere skal se hva utgangspunktet er. Har trent i tre dager nå, så jeg kommer nok til å bruke bildet for å sammenligne fremover

Det var jo bra Smiley Var ikke meningen å vere "stygg" på noen måter bare som det er sagt  Wink
I play by my own rules, and not on anybody's rules. Not even my own.

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2647 : 17. oktober 2008, 20:53 »
Du har helt rett, du har ingen grunn til å være stolt av deg selv Smiley
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2648 : 17. oktober 2008, 20:57 »
hva veier du?

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2649 : 17. oktober 2008, 21:02 »
Har du noe du skal satse mot fremover?
Godt å se at du er i gang igjen. Wink

Utlogget Binais

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 190
  • Honnør: 462
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 190

  • Team Kaliber Gym KFK
Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2650 : 17. oktober 2008, 23:26 »
Du har helt rett, du har ingen grunn til å være stolt av deg selv Smiley

No shit..

hva veier du?

78

Har du noe du skal satse mot fremover?
Godt å se at du er i gang igjen. Wink

Nesj, ikke i starten. Så no broren din her en dag! :-)
Member of Kaliber FKK
www.kalibergym.no



Bildeprofil

"The off season. What a fuckin' misrepresentation… I call it the growth season."

Konkurerende utøver i Athletic Fitness.

Utlogget EspenM

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 147
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 147

Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2651 : 17. oktober 2008, 23:30 »
Flott rygg det der vel?

Må jo ha litt nord-trøndersk muskel i byen også. Smiley
450kg til jul må man da klare!

Treningsloggen: Flasketuten peker på...

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2652 : 18. oktober 2008, 03:04 »
kis, vær stolt, halvparten av byen har itj ryggen der kis... du sjer bra ut, du sjer beir ut einn mæ, det veit du og æ synes du ska vær stolt! æ e feit du e tynnj! elske dæ broder! Wink
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2653 : 19. oktober 2008, 16:54 »
konge at du er tilbake Wink lykke til, kjør hardt!
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: Binais - Ingen skam å snu s177
« #2654 : 19. oktober 2008, 19:47 »
godt å seg deg tilbake igjen Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!