Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Michael | 210kg raw markløft @65kg s.93
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Michael | 210kg raw markløft @65kg s.93  (Lest 193302 ganger)

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet, Bilde/film s.25,28
« #435 : 13. desember 2007, 14:07 »
Har film av alle løftene dine, med untak av siste bøy Undecided
Da rakk jeg ikke filme selv. Men den ser jeg nå at du har lagt ut her allerede Smiley
Grattis med fantastisk stevne Cheesy
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 687

Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet, Bilde/film s.25,28
« #436 : 13. desember 2007, 14:25 »
Sitat fra: Ivrig pingle på 13. desember 2007, 14:07
Har film av alle løftene dine, med untak av siste bøy Undecided
Da rakk jeg ikke filme selv. Men den ser jeg nå at du har lagt ut her allerede Smiley
Grattis med fantastisk stevne Cheesy

kult! Smiley
Takk, og takk for perfekte bind og hjelp med skjorta. liten tvil om at du virkelig kan dette!
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet, Bilde/film s.25,28
« #437 : 13. desember 2007, 14:57 »
Utstyret spiller ikke så stor rolle vet du Wink
Er utøveren inne i draktene som betyr noe Smiley
Men du taklet det veldig bra å bli surret av en ny og få på skjorta litt annerledes enn før:)
Det er bra

Her er film av nesten alle løftene dine Smiley

Michael Rosenberg - Julestevne 2007
Loggført
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 687

Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet, Bilde/film s.25,28
« #438 : 13. desember 2007, 15:02 »
Sitat fra: Ivrig pingle på 13. desember 2007, 14:57
Utstyret spiller ikke så stor rolle vet du Wink
Er utøveren inne i draktene som betyr noe Smiley
Men du taklet det veldig bra å bli surret av en ny og få på skjorta litt annerledes enn før:)
Det er bra

Her er film av nesten alle løftene dine Smiley

Michael Rosenberg - Julestevne 2007

Takk for filmen : )
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget K.Lange

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 163
  • Honnør: 14
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 163

Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet, Bilde/film s.25,28
« #439 : 13. desember 2007, 15:34 »
Vet ikke om jeg skal le eller gråte! Du er flink Wink
Loggført

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 687

Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet, Bilde/film s.25,28
« #440 : 13. desember 2007, 16:02 »
Sitat fra: K.Lange på 13. desember 2007, 15:34
Vet ikke om jeg skal le eller gråte! Du er flink Wink

ser helst du ler! Cheesy
hehe, takk Smiley
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 687

Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet, Bilde/film s.25,28
« #441 : 17. desember 2007, 16:48 »
Film fra julestevnet som Simen har klipt sammen Smiley takk!

tok meg friheten med å legge til musikk og legge den ut jeg ; p

http://www.youtube.com/watch?v=FEW8cC0ykNE
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget CYC

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 540
  • Honnør: 388
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 540

Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
« #442 : 18. desember 2007, 14:59 »
Herlig film Smiley
Loggført

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 687

Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
« #443 : 22. desember 2007, 16:34 »
treningstevne i friidrett i dag:

60m: 7,38, 2. plass

skuffende. burde helt klar vunnet siden jeg vistnok ledet med 1-2 meter etter 30 meter. men jeg kommer mye sterkere tilbake! uten tvil Smiley
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 687

Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
« #444 : 22. desember 2007, 18:03 »
han som slo meg var visst 6 år eldre enn meg, så da var det greit Smiley

Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 687

Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
« #445 : 27. desember 2007, 00:54 »
mål for 2008:

230kg i markløft.
215kg i knebøy
135kg i benkpress


om det er realistisk eller ikke driter jeg i.
gir meg ikke før det går! skal forøvrig holde meg skadefri i hele 08. også skal jeg fylle -67,5

Fortsatt god jul folkens Wink
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
« #446 : 27. desember 2007, 01:05 »
Sitat fra: Michael- på 27. desember 2007, 00:54
mål for 2008:

230kg i markløft.
215kg i knebøy
135kg i benkpress


om det er realistisk eller ikke driter jeg i.
gir meg ikke før det går! skal forøvrig holde meg skadefri i hele 08. også skal jeg fylle -67,5

Fortsatt god jul folkens Wink

Ganske gode mål dette. Smiley Tror jeg du absolutt klarer, du har jo mye kroppsvekt å gå opp på også. Wink
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 687

Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
« #447 : 27. desember 2007, 01:07 »
Sitat fra: AlexanderDGL på 27. desember 2007, 01:05
Ganske gode mål dette. Smiley Tror jeg du absolutt klarer, du har jo mye kroppsvekt å gå opp på også. Wink


joda, har litt å gå på hvertfall Smiley
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael

Utlogget Kjell...

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 688
  • Honnør: 145
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 688

Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
« #448 : 27. desember 2007, 01:31 »
Du tar nok over 215 i bøy Wink
Marken klarer du nok mye mere på også Smiley
Kunne nesten hatt de samme målene som deg bortsett fra  benken Tongue
Loggført

Utlogget Michael-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 687
  • Honnør: 193
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 687

Sv: Michael- 532,5kg på julestevnet
« #449 : 27. desember 2007, 01:36 »
Sitat fra: snakes på 27. desember 2007, 01:31
Du tar nok over 215 i bøy Wink
Marken klarer du nok mye mere på også Smiley
Kunne nesten hatt de samme målene som deg bortsett fra  benken Tongue

ja, du ligger bittelitt foran meg i benken ^^
Loggført


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

"The squat rack became like the altar, where life and death would pass in front of your eyes, and you looked forward to that every squat workout."

Watch med lift and jump
http://www.youtube.com/user/RosenbergMichael
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Michael | 210kg raw markløft @65kg s.93
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines