avstemning
Spørsmål: Skal Espen Bøs Aune fortsette å loggføre trening osv på forumet?  (Avstemning er avsluttet: 18. februar 2008, 12:33)
Ja - 32 (25%)
Nei - 2 (1.6%)
Vet ikke - 2 (1.6%)
Ja for Faen!!! - 87 (68%)
Nei ha han ut av forumet!! - 5 (3.9%)
Stemmer totalt: 126

Skrevet av Emne: Espen Bøs Aune mot???  (Lest 1625846 ganger)

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6330 : 22. april 2010, 13:04 »
rofl

jasså, du vil være med i kampen?
du har nok sjans på pallplass der du og Grin hehehe

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6331 : 22. april 2010, 13:24 »
jasså, du vil være med i kampen?
du har nok sjans på pallplass der du og Grin hehehe

Han er for gammel Smiley hahaha.Han er jo i 30-40åran jo..haha

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6332 : 22. april 2010, 13:35 »
Han er for gammel Smiley hahaha.Han er jo i 30-40åran jo..haha

Jammen herregud da Espen! Du vet jo like godt som meg at menn bare ser bedre og bedre ut etter de passerer 25 år, mens det bare går nedover med hushjelpene etter de har passert 25!  Grin
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6333 : 22. april 2010, 14:14 »
Jammen herregud da Espen! Du vet jo like godt som meg at menn bare ser bedre og bedre ut etter de passerer 25 år, mens det bare går nedover med hushjelpene etter de har passert 25!  Grin

Du har faktisk ett poeng der NKS Smiley

Utlogget Marthe S

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 704
  • Honnør: 317
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 704

Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6334 : 22. april 2010, 17:21 »
 Shocked  For en form mann....

Utlogget Bamzai

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 96
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 96

Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6335 : 22. april 2010, 21:04 »
Brutalt!!!
Hvordan er formen nå kontra det beste den noen gang har vært, tenker da på strong-man øvelsene og mark/benk/bøy?

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6336 : 22. april 2010, 21:30 »
Brutalt!!!
Hvordan er formen nå kontra det beste den noen gang har vært, tenker da på strong-man øvelsene og mark/benk/bøy?

Man blir jo aldri dårligere og dårligere.. Så jeg er helt klart blitt bedre i alt. Men om jeg har blitt/er bra nokk, det vil vi få se 14-15.Mai Bø i Telemark Smiley

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6337 : 22. april 2010, 21:47 »
Drar du med deg Skog nedover også eller? Får vi dobbelt trøndersk regner jeg med!;p

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6338 : 22. april 2010, 22:24 »
Drar du med deg Skog nedover også eller? Får vi dobbelt trøndersk regner jeg med!;p

Uansett hvordan det går.. Så skal tittelen komme hjem til Tr.heim Smiley Og da sier det vel seg selv at 2.pl blir med opp til oss også Wink hehe

Utlogget Ken Velde

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 185
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 185

Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6339 : 22. april 2010, 23:32 »
Dette høres bra ut Smiley
Folk får store forventninger nå, så håper det blir to grove trøndere på pallen i år.
Nord Norge Grand Prix - Amatør  3.plass      2010

Kristiandsand Showlift NM i -105kg  5.plass   2010


Trondheim Strongman - Kaliber Gym

Utlogget miss A

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 97
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 97

Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6340 : 23. april 2010, 12:59 »
Du har faktisk ett poeng der NKS Smiley
FY !!! Sofa`N på deg i natt!! GRRRRRRRRRRRRR!!!!!!!!!!!!!!!!

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6342 : 23. april 2010, 23:29 »
Dagens økt:

Farmers:

2x20m 90kg, 1x20m 110kg, 1x20m 130kg, 1x20m 150kg, 1x60m 120kg

Stein:

Masse single med tiløp på 90, 100, 120kg

1x90kg, 100kg, 120kg, 140kg, 150kg (samme som NSM /m tiløp)

Sliten i kroppen i dag...

Utlogget grizzlysterk

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 958
  • Honnør: 526
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 958

Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6343 : 24. april 2010, 19:37 »
Glimrende intervju. Ydmykt og morsomt. Noe rart virker det med eplejuice og havregryn. Om det finnes en ny måte å ete det på så må det vel prøves.

andysmuck

  • Gjest
Sv: Espen Bøs Aune bilde s.421
« #6344 : 25. april 2010, 11:46 »
Glimrende intervju. Ydmykt og morsomt. Noe rart virker det med eplejuice og havregryn. Om det finnes en ny måte å ete det på så må det vel prøves.

Testa det, heiv på litt sånn nøttefruktblanding, jævlig digg!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!