Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[Sessan]

KKK
Kesam, Kasein, Kruskakli

høres ut som et herlig førnatts måltid det , tar Casein selv før sengetid med 1 banan

[Citius-altus-fortius]

50g salat, krydder-marinert pasta, litt bønner og skinke. 200g pannert laks

[Lillelotte]

50g salat, krydder-marinert pasta, litt bønner og skinke. 200g pannert laks

Veier du salat asså?? 

[Citius-altus-fortius]

Veier du salat asså?? 

gjorde det en gang tidligere for å se hvor mye jeg måtte ha for å gå til 50g grovt regnet

[Sessan]

Veier du salat asså?? 

Jeg fikk beskjed av min PT om å veie alt, men grønnsaker kan jeg spise så mye jeg vil av. Iallefall Brokkoli! nom nom! men veier ikke vannflaska før jeg går tur hahahah!

[Ols3n]

fårikål:p

[FitMom]

Skyr jordbær i drikkeform

[xXUnknownXx]

kjøttboller og ris + masse salat

[Sessan]

45 gram whey protein  + 30 gram carbo pulver! "shake shake" nom nom! ohhhh! melkebart!

[FrøkenHP]

Chilligryte 

[Staggere]

Chilligryte 

Det er ikke lite godt Orker du legge ut oppskriften du bruker?

[Carl-Erik]

Veier du salat asså?? 

50g salat = ca 6 kcal.. Ja her gjelder det å være nøyaktig med matvekta, hehe

[Carl-Erik]

Jeg fikk beskjed av min PT om å veie alt, men grønnsaker kan jeg spise så mye jeg vil av. Iallefall Brokkoli! nom nom! men veier ikke vannflaska før jeg går tur hahahah!

Nesten dobbelt så mye kcal pr gram i brokkoli som i isbergsalat. Så litt ulogisk at du må veie salaten men kan fråtse i brokkoli

[Joda_jau]

Havregryn med melk. Sugent..

[Espenc]

6 perfekte speilegg, mmm rennende plummer <3